Многи су аутори и научни истраживачи који то тврде тип личности директно или индиректно утиче на наше физичко здравље.

Постоје различити начини постојања из сваког од њих који повећавају или смањују вјероватноћу патње неке врсте болести, али поријекло или исцјељење није само у уму.

• Можда сте заинтересовани: "Усамљеност може повећати ризик од смрти"

Може ли личност сваког појединца утицати на њихово здравље?

Неки људи одржавају завидну чврстоћу и снагу у изузетно тешким ситуацијама, имају све факторе против њих. С друге стране, налазимо појединце који су, чак и ако имају све у своју корист, склони здравственим проблемима.

Можемо навести неке од најзначајнијих карактера наше ере како бисмо истакли тип личности сваког од њих и како су се суочили с тим тренуцима физичке исцрпљености..

1. Мухаммад Али

Најпознатији борац свих времена лишен је првог наслова 1966. године и три године му је забрањен улаз у ринг јер је одбио да учествује у рату у Вијетнаму.

Али његова жестока и устрајна личност учинио га је шампионом још два пута, зарађујући себи надимак "Највећи од свих времена" (највећи од свих времена).

2. Нелсон Мандела

Бивши јужноафрички предсједник провео је више од 30 година у затвору са строжим ограничењима од обичних затвореника, Мендела је задржао веома позитиван став који га је навео да буде председник своје земље и Нобелова награда за мир 1993..

Нексус између начина постојања и физичког благостања

Већ у антици, грчки Хипократ и римски Гален класификовали су људска бића четири психолошка типа, од којих је сваки подложан специфичним здравственим проблемима.

На пример, љути људи, према древној медицини, имају тенденцију да буду самодостатни и амбициозни људи, а то значи да су склони срчаним проблемима или да лако смршају..

Прошло је више од две хиљаде година од првих пионирских истраживања између темперамента и здравља.

Стручни научници настављају да траже корелације између особина личности и типова болести, и на тај начин елаборирају хипотезе да би се закључило да ли су те асоцијације резултат заједничке биолошке основе или да је један од фактора узрок другог. Перио ... Можемо ли рећи да наша личност утиче на наше здравље?

• Сродни чланак: "Теорија четири хумора, Хипократ"

Будите позитивни

Студија спроведена на Универзитету Северне Каролине (САД) Јанице Виллиамс баца светло на улогу коју бес игра у здрављу. Пет година је пратио групу људи и примијетио да су они који су раздражљиви, цинични и непријатељски, склонији кардиоваскуларним недостацима..

Један од закључака које су истражитељи објавили био је да је личност утицала на свакодневне навике. На пример, конзумирање алкохола, дувана или дроге је било чешће међу најапресивнијим и агресивнијим појединцима.

Међутим, када су подаци детаљно анализирани, закључено је да веза између личности и карактера представља релативну сложеност. У ствари, међу људима чије су лоше навике биле једнаке, лоше здравље љутих било је израженије.

Са друге стране, Лаура Кубзански, професор на Харвардском универзитету, развила је неколико истраживања о тенденцији оптимизма или песимизма и његовој вези са физичким здрављем. Његов закључак је веома јак: негативност је лоша по здравље. То показују подаци прикупљени из његових студија заснованих на посматраним групама деценијама људи који виде своју будућност са сенкама су склонији патњама, без обзира на материјалне услове живота и куповну моћ.

Кристално срце

Кардиоваскуларни систем је основни елемент при проучавању различитих типова личности.

Крајем двадесетог века, Меиер Фриедман и Раи Х. Росенман су наслутили да може постојати корелација између ризика за срце и одређених образаца понашања. Људи који су највише склони срчаном удару били су под стресом и нестрпљиви појединци (тип А).

Зашто овај тип људи има више срчаног ризика? Још једном, не постоји један узрок. Неуролог Редфорд Вилијамс обједињује две могућности у својим теоријама: појединци са биохемијом типа А, који су додани лошој рутини, имају више шансе да доживе срчани удар. Према Виллиамсу, људи са овим профилом стално излучују хормоне стреса као што је кортизол, а њихов крвни притисак и пулсације често расту.

Границе ума

Али немојте пасти у замку. Сусан Сонтаг, писац књиге „Болест и њене метафоре“, говори нам о главобољама које произведу поједностављене теорије који тумаче ментално као суперсила способну да контролише све.

Бројне књиге и списи самопомоћи засновани су на не-научним подацима, што је чињеница која је популаризирала идеју да болести нису ништа друго него манифестација проблема са духом.

Дакле, у многим литературама заснованим на псеудознаности инсистира се да постоји веза између мање упорне личности и болести. Сонтаг се сећа опасност сакрализације менталног:ако мислимо да психички може контролисати све и да је изнад материје, ми ћемо се осећати фрустрирано и непрестано преплављени.

Узимајући здраво за готово да дух у потпуности доминира свијетом, то је губљење времена и труда, јер је утицај психичког на физичко често дифузан и тешко контролисан.

Наравно, морамо се побринути за начин на који мислимо, али морамо прихватити тај проценат шанси и непредвиђених околности који данас коштају тако много.