Серотонин 6 ефекти овог хормона на ваше тело и ум

Људски мозак је орган такве сложености који у својој унутрашњости има на хиљаде хемијских супстанци које интерагују, тако да можемо да искусимо ствари и опажамо стварност онако како је.

Наше понашање има биолошке основе које утичу на нас одлучно, а међу тим биолошким факторима који нас чине таквим какви јесмо серотонин. Да видимо шта овај хормон чини тако посебним и како утиче на наш мозак.

Серотонин: ¿какве ефекте има овај хормон на ваше тело и ум?

Неке од ових супстанци могу се наћи само у одређеним типовима ћелија и имају врло специфичне функције (многе од њих још увијек морају бити откривене), али друге дјелују иу мозгу и изван њега. То је случај, на пример, са серотонином, такође познатим као 5-ХТ.

5-ХТ је дубоко интегрисан у функционисање људског тела и учење из меморије свих његових функција може бити веома замршено. Међутим, у овом сажетку можете знати шест главних ефеката које серотонин има на људски организам.

1. Има основну улогу у варењу

Серотонин је супстанца која се понаша као хормон у крви и дјелује као неуротрансмитер у мозгу. То јест, серотонин је једна од јединица комуникације коју неурони хватају и емитују да утичу једни на друге, стварајући динамику активације мозга и ефекте ланца. Према томе, серотонин фаворизује крижање информација између неурона и да, изван мозга, служи врло различите сврхе. У ствари, највеће концентрације серотонина нису у мозгу већ у гастроинтестиналног тракта.

То је у цревима где једна од најважнијих функција серотонина постаје важна: регулација варења. Превисоки нивои серотонина повезани су са појавом дијареје, док прекомерни дефицит ове супстанце може изазвати констипацију. Такође,, утиче и на појаву (или одсуство) апетита.

2. Регулише позитивна и негативна расположења

Серотонин се може наћи у великим количинама од стране многих делова тела, и због тога општа неусклађеност у производњи ове супстанце може имати драстичне ефекте на неколико фактора који утичу на начин на који се осјећамо и понашамо.

Конкретно, серотонин се повезује дуги низ година са симптомима депресије, јер људи са поремећајем овог типа имају тенденцију да имају низак ниво 5-ХТ у крви. Међутим, није познато у којој мери је дефицит серотонина оно што производи депресију или обрнуто.

3. Контролише ниво телесне температуре

Међу основним функцијама одржавања интегритета нашег тела које повезујемо са серотонином је такође термичка регулација. Ово је веома деликатна равнотежа, јер разлика од неколико степени телесне температуре може претпоставити масовну смрт великих група ћелијских ткива..

На пример, неурони су посебно осетљиви у том погледу.

4. Утиче на сексуалну жељу

Пронађена је корелација између нивоа серотонина и сексуалног либида. Високи нивои 5-ХТ-а повезани су са недостатком сексуалне жеље, док би ниски нивои промовисали појаву понашања чији је циљ задовољавање ове потребе.

Поред тога, изгледа да серотонин има утицаја на способност људи да се заљубе и осете љубав према другој особи. Можете га открити у овом чланку:

• "Хемија љубави: веома моћан лек"

5. Смањите ниво агресивности

Серотонин такође служи стабилизовати емоционално стање људског бића у ситуацијама напетости. Конкретно, он служи за спречавање агресивности и насилног понашања које могу из тога произаћи. Према томе, већина импулсивних и насилних људи има тенденцију да има мање нивоа серотонина који делују на кључне тачке у мозгу од оних који су мирнији..

Поред тога, ова супстанца посебно је лоше код тестостерона, хормон који, дјелујући на неуроне чинећи их неосјетљивијим на серотонин, појачава агресивно понашање.

6. Регулише циклус спавања

Током дана, нивои серотонина расту и падају, описујући кривине које означавају циркадијални ритам, који је време које наше тело прати да би знало када спавати и када није, и то регулише наш сан и будност. Дакле, нивои 5-ХТ теже да достигну свој максимум у најсунчанијим тренуцима дана, док током дубоког сна падају на минимум.

На тај начин производња серотонина утиче на регулисање нашег капацитета за спавање, фаворизовање или спречавање помирења спавања. Нешто слично се дешава са другом супстанцом званом мелатонин.

Откривање синдрома вишка серотонина

Серотонин се налази у свим здравим људима, али његов вишак може изазвати проблеме. ¿Шта се дешава када наше тело генерише превише серотонина? То није тривијално питање, јер постоји патологија повезана са овим вишком серотонина.

Прекомерна конзумација лекова против депресије (такозвани "антидепресиви"), који су у основи одговорни за стимулацију производње хормона серотонина, може имати негативан ефекат на наше тело. Можете га открити читањем овог чланка, у којем објашњавамо шта се заправо састоји од овог синдрома и које симптоме представља:

• "Серотонински синдром: узроци, симптоми и лечење"

Библиографске референце:

• Афифи, А.К. и Бергман, Р.А. (1999) Функционална неуроанатомија. МцГрав Хилл.
• Мартин, Ј.Х. (1997). Неуроанатоми Текст и Атлас. Мадрид: Прентице Халл.
• Пакинос, Г. и Маи, Ј. (2004). Људски нервни систем. Ацадемиц Пресс, Инц.
• Валверде, Ф. (2002). Структура мождане коре. Унутрашња организација и компаративна анализа неокортекса. Јоурнал оф Неурологи. 34 (8) \ т.