Мождани таласи контролишу наше расположење

Мождани таласи одговарају степену активности и свести које имамо у датом тренутку, Ови таласи се мере у циклусима у секунди или херци (Хз). Свака од њих има своје карактеристике, са специфичним нивоом мождане активности и јединственим стањем свести. Посебно су важна 4 типа таласа: Бета, Алпха, Тхета и Делта.

Ови таласи се могу забележити електроенцефалограмом (ЕЕГ) и одредити ниво активности у нашем мозгу, који иде од когнитивног напора и будности до дубоког сна.

У зависности од врсте активности коју радимо ови таласи се мењају, чак и за време спавања, преовладавање типа таласа се мења у складу са стадијумом сна у којем смо

Типови можданих таласа

Открио их је Ханс Бергер, који је био пионир у коришћењу ЕЕГ код људи. Откривена су четири типа разграничених можданих таласа које је забележио ЕЕГ, ова електрична активност мозга која дифундира информације кроз неуроне одређује ниво когнитивног напора и ментално стање у којем се налазимо. Затим их описујемо.

• Бета (14-40 Хз). Ови таласи се појављују током будности док радимо, учимо, читамо ... што чешће, то будније и узнемиреније. Бета таласи се односе на логику и расуђивање.
• Алфа (7,5-14 Хз). Појављују се у стањима дубоког опуштања, када маштате или држите очи затворене без спавања. Алфа таласи су повезани са имагинацијом, концентрацијом, памћењем и учењем. Изгледа да и они имају везу са несвесним.
• Тхета (4-7,5 Хз). Појављују се током дубоке медитације и лаганог сна. Ово стање је познато и као стање сумрака, о тренуцима пре него што заспите и када се пробудите, свесни сте околине иако под дубоким опуштањем. Сматра се да ови таласи такође управљају потпуно аутоматизованим задацима, као што је вожња за стручног возача.
• Делта (0,5-4 Хз). Присутни у дубоком сну, када не сањамо, током трећег и четврте фазе сна. Ови таласи могу бити присутни и код пацијената са оштећењем мозга и током коме.

Сваки од ових таласа се појављује у одређеним тренуцима у нашем мозгу, иако су увек присутни у већој или мањој мери, а један од њих је доминантан

Током РЕМ спавања детектују се таласи који личе на стање буђења (Бета). Тако, током ове фазе сна, у којој се снови доживљавају, постоји много мождане активности, иако постоји губитак мишићног тонуса како би се избегли нагли покрети док сањамо.

Штавише, РЕМ сан је описан као консолидатор меморије, неуронски реорганизатор и кључни играч у учењу. У ствари, ова фаза сна траје много дуже у детињству - тренутак у коме постоји већа пролиферација неурона и већа консолидација учења - и смањује се како постајемо старији.

Индукција можданих таласа бинауралним звуковима

Бинауралне звукове открио је Хеинрицх Вилхелм Дове 1839. године. То су аудиторне илузије које се стварају у нашем мозгу слушајући за свако ухо звукове са различитим фреквенцијама.

То јест, ако лево ухо прими звучни подражај при 400 Хз и десно уво на 410 Хз, резултујући бинаурални пулс ће бити 10 Хз, што одговара алфа таласима. Овај пулс ће доспети до мезолимбичке зоне која контролише емоције, бити у стању да изазове различита емоционална стања, као што су радост, туга или опуштање у зависности од фреквенције..

Намера индукције специфичног типа електричне активности мозга је да изазове конкретан ефекат на појединца, карактеристичан за тип таласа који желите да индукујете. Тако, на пример, ако је намера да се повећа концентрација и извршавање когнитивних задатака, циљ би био да се изазову бета таласи..

Постоји много контроверзи око тих звукова. Док неки истраживачи кажу да овај метод функционише, као што је случај са Бригитте Форгеот, други попут Стевена Новеле кажу да би то био само плацебо ефекат

Они који је бране, потврђују да помажући церебралном кортексу да генерише специфичне мождане таласе можемо индуковати различита стања будности. Такође,, ови звуци омогућавају синхронизацији две хемисфере мозга, оно што производи осећај благостања, побољшава расположење, повећава ниво пажње и памћења.

Постоји неколико ефеката који су им приписани:

• Смањите стрес
• Елиминишите анксиозност
• Уклоните бол
• Релакатион
• Изненадите сан
• Стимули слични дрогама и дрогама
• Повећајте креативност

Иако овом методу и даље недостаје довољна научна подршка да би се утврдило да ли заиста функционише. Студије спроведене у будућности ће довести до равнотеже у погледу њене ефикасности.

Анестезиолози откривају треће стање свести У овом чланку говоримо о недавном и контроверзном открићу, трећем стању свести. Стање у коме особа схвата шта се дешава око њега, али не може ништа да учини. Прочитајте више "