Гледајте кроз прозор на дивно вјежбање рефлексије и интроспекције

Гледајући кроз прозор, остављајући поглед суспендован у чаши није синоним за губљење времена. Јер понекад, ко год гледа кроз тај праг, нема интереса да види спољашњи свет. Оно што тражите је да прођете кроз своју рефлексију да бисте се кретали кроз интроспекцију, дошли до унутрашњих светова у потрази за новим могућностима. Мало менталних вежби може бити здравије.

Тко зна рад Едварда Хопера, несумњиво ће се сјећати свих оних радова у којима смо представљени жени у самоћи испред прозора.. Понекад је то хотелска соба, понекад кревет или кафетерија ... Слика је увек иста: женски изглед који изгледа као да прелази стакло и удаљен је миљама од тог малог простора који га окружује.

"Тешко да постоји разлика између размишљања и гледања кроз прозор".

-Валлаце Стевенс-

Мало је загонетки изазвало толико сликовног интереса. Шта гледају ове жене?? Одговор је једноставан: ништа и све одједном. Хоппер је био стручњак који је стварао расположења и атмосфере у којима су емоције једноставне дефиниције биле заразне. Светлост, облици, боје, све је морало да ублажи одређени осећај. Из тог разлога, често је користио ресурс прозора у близини својих ликова.

Прозори су прагови за људски ум. Често су они неопходан ресурс за сваког сањара. Такође и за оне којима је потребан одмор након напорног дана, и ослонили своје чело на хладно стакло прозора у подземној. Тада се поглед опушта и наша имагинација одлази. То је тренутак када почињемо сањати и наш мозак проналази олакшање, слободу, благостање.

Погледај кроз прозор, вежба у интроспекцији

У било којој учионици основне или средње школе лако је пронаћи дијете које гледа кроз прозор. Они су одсутни, одвојени од свог окружења, али повезани са својим бунцањем, до својих снова. Како одрастамо, ово понашање, далеко од тога да буде исправљено, и даље жуди. Међутим, још увијек је лоше гледано. Зато што гледање кроз прозор је синоним за непродуктивно, није присутно у непосредности која нас окружује, у одговорностима које нас захтијевају.

Суочимо се с тим, ретко нам је допуштено да заронимо у наша ментална стања да бисмо знали шта се тамо догађа. Јер ко год то чини остаје непокретан, не ствара ништа, не показује ништа. А то је у друштву оријентисаном на резултате мало више од светогрђа. Можда из тог разлога гледање кроз прозор представља вежбу коју радије радимо сами. То је оставити очи у тој сугестивној граници која обликује кристал да гледа, али не да види, шта се дешава у спољашњем свету.

Оно што ми радимо је путовање обрнуто. Није нас брига шта је тамо, јер оно што је тамо доле је добро познато: саобраћај, гроздови људи, град који се развија у рутини увек ... Наш мозак нас вуче као сидро које се сакупља из дубине дубине да нас изведе на море. И ту се дешава нешто тако дивно као корисно за наш емоционални и психолошки развој.

Живимо у свету опседнутом продуктивношћу, знамо их. Можда смо из тог разлога заборавили огроман потенцијал који постоји у чину сањарења. Понекад, најважније ствари, најрелевантније одлуке, настају испред прозора. То је скоро као побуна нашег ума која нас налаже да учинимо нешто другачије. То је да успоставимо контакт са нашим најмудријим - али безобзирним - да чујемо шта нам он жели рећи. 

Кристал гдје сањамо снове

Психолози који су стручњаци у свету креативности, као што су Сцотт Барри Кауфман и Јероме Л. Сингер, објашњавају у чланку у Псицхологи Тодаи да данас сањарење остаје тек нешто више од стигме. Ко изабере да гледа кроз прозор пола сата, уместо да настави да ради са својим компјутером, је лењ.

Још више, у студији коју су спровели ови психолози, Показало се да 80% менаџера компанија као што је Адобе мисле да је креативност побољшана кроз рад и континуирану активност. Дакле, радник који у одређеном тренутку одлучи да остави остало да попије кафу испред прозора је неко ко не може поднијети притисак, неко непродуктиван.

До данас настављамо да удружујемо покрет са перформансом и пасивношћу са леношћу. Зато морамо променити те перспективе, ове зарђале идеје. Сањање представља уметност праћења чуда скривених у мозгу. То је тренинг ума да га прошири још више кроз интроспекцију, радозналост, симболику и машту.

Све то, сав тај скривени потенцијал у сваком од нас може бити савршено испред кристала. Гледати кроз прозор у неко доба дана је да цитирамо себе. Она прелази праг у тај унутрашњи свет који је понекад занемариван. То нам није стало или га не хранимо, јер спољашност захтева превише од нас. Друштво данас жели да будемо хиперповезани, чекајући бесконачне подражаје.

Научимо се, дакле, да поставимо границе и повремено одемо до тог кристала. Томе одразу где су садржани наши снови, тамо где да завиримо у нашу унутрашњу лепоту и свет пун бесконачних могућности ...

Далијева метода да пробуди нашу креативност Далијев метод заснован на хипнагошком стању настојао је да превазиђе свијет разума да ухвати онеирицу и направи га својим, претвори је у уметност. Прочитајте више "