Како адреналинска пражњења утичу на нас?

Адреналин се дешава када Надбубрежне жлијезде излучују прекомјерну количину адреналина у тијелу. Ова преузимања се обично дешавају као одговор на врхунац великог стреса или анксиозности.

Адреналин је хормон групе симпатомиметичких амина (који стимулишу симпатички нервни систем). Конкретније, адреналин је катехоламин. Синтетише се у надбубрежној жлезди и када се испусти у крв, практично делује на цео организам.

Његова синтеза и ослобођење нису под контролом воље. Организам то ради самостално. Међутим, постоје ситуације и специфични подстицаји који узрокују изненадно ослобађање. То је оно што ми зовемо "адреналин". Када се деси испуштање адреналина, његови ефекти се појављују са великим интензитетом. Ови ефекти су често непријатни за оне који пате и сличне су онима у нападу панике.

Какве ефекте има адреналин на наше тело??

Адреналин је присутан у мозгу као елемент метаболичког ланца неуротрансмитера. Неуротрансмитери су супстанце које се чувају у неуронима и елиминишу из једне у другу ради преноса стимулуса. Адреналин би се могао понашати као неуротрансмитер и истина је да ми још увијек не знамо добро механизме којима би се ослободио адреналин у нервном систему. Нити би се они односили на периферно ослобађање.

Нормално, Ефекти адреналина у нашем телу су следећи:

• Повећај брзина контракције срца и изазива тахикардију.
• Има а двоструки ефекат на крвне судове. Прво изазива бледило на кожи и затим је црвенкасто. То се дешава када дилате крвне судове.
• У почетку успорава дисање. Затим, његов ефекат је стимулативан, повећавајући стопу дисања.
• Раширите ученике.
• Узроци а нагла промена метаболизма масти и угљених хидрата. Повећава циркулацију глукозе у крви, чиме се повећава расположива енергија.
• Опушта мишићна влакна зидова дигестивног тракта, чиме смањује пробавну активност.

Навала адреналина, нагло, прати Страх, раздражљивост, напетост и немир. Овај ефекат на централни нервни систем чини се секундарним у односу на периферне кардиоваскуларне ефекте. То је зато што адреналин у телу не прелази крвно-мождану баријеру. То јест, не допире до мозга.

Адреналинска пражњења нису случајна

Адреналинска пражњења јављају се у ситуацијама напетости и страха које се јављају изненада, или као у случају стреса, имају континуирани карактер. Основни феномен је ексцитација симпатичког система, уз претјерано ослобађање адреналина, што доводи тијело у хитну ситуацију звану "борба или бијег"..

Уз адреналин, Надбубрежна жлезда такође ослобађа кортикоиде и друге катехоламине, као што је норепинефрин. Све то покреће систем одбране и резерви организма. На тај начин, припремите га за било коју могућност.

Дакле, то подиже крвни притисак, смањује пробаву и повећава знојење и тонус мишића. У почетку је корисно контролисати покрете; али, ако прелази одређену границу, она може да промени координацију.

Ово адреналинско пражњење се дешава повезан са осећајем претње. Ова претња може бити и стварна и имагинарна. Може се десити због страха, неочекиваног појављивања некога или једноставно питања наставника у разреду (без заборављања стреса).

Адреналинска пражњења нису опасна

Адреналинска пражњења не представљају озбиљну или абнормалну ситуацију, иако могу уплашити онога ко их пати. На дуге стазе, ако се одржава, она има штетне ефекте, слаби организам и одржава га у стању сталног умора..

Ако сте склони да их патите, користећи технике опуштања или промене у начину живота, можда ћете моћи да смањите учесталост и интензитет испуштања адреналина. Технике физиолошке деактивације, као што су дијафрагмално дисање или прогресивна обука за релаксацију мишића, обично дају веома добре резултате..

Адреналински наркомани: живот на рубу Адреналински наркомани стално понављају понашања како би живјели до крајњих граница. Али претерано излучивање овог хормона има озбиљне нуспојаве. Прочитајте више "