Концепт и теорије трајне пажње

Понекад, уроњени у велики број наших младих људи који су у обавезном образовном систему, није лако следити максима Алберта Ајнштајна: "Никада не разматрајте студиј као обавезу, већ као прилику да продрете у предиван и предиван свет знања" . Ова фраза је савршена да нас уведе трајну пажњу.

Јер, колико год студирање могло бити задовољство изван обавезе, Одржавање сталне пажње није увек лако. У ствари, понекад то може бити веома тежак посао, готово титаничан, и то не само зато што нас не занима тема, може бити много више разлога, као што је умор.

Шта је трајна пажња?

Непрестана пажња долази у игру у многим активностима које радимо. Карактеристично је, посебно, оних процеса који се односе на надзор или надзор. Дакле, да би надзор био ефикасан, пажња се одржава, то је неопходно одржава одређени ниво активације.

Трајна пажња такође долази у обзир у многим процесима везаним за учење. Ученици који долазе сваки дан у учионице морају се потрудити да задрже пажњу у ономе што учитељ каже. Понекад се стална пажња меша са селективном пажњом. Другим речима, понекад не само да морамо задржати пажњу, већ је морамо држати центрираним на одређеном мјесту, док привлачимо привлачност коју одвлаче пажњу..

Стога, трајна пажња долази до изражаја када постављамо механизме и процесе кроз које наше тело може задржи фокус да остану будни на одређене стимулансе током релативно дугих временских периода.

"Нисте били одгајани да живите као звери, већ да следите врлину и мудрост".

-Данте Алигхиери-

Зашто губимо нашу пажњу?

Студије и наше искуство нам говоре да ниво трајне пажње опада са временом. Ово смањење ефикасности са којом задржавамо пажњу може бити из различитих разлога. Најважније би биле:

• Могли бисмо то рећи пажња је као мишић. Уморите се од вежбања и потребно вам је време за одмор.
• Поред тога, с временом се повећава искушење дистрактора, управо због овог умора који произлази из свјесног покушаја да се задржи пажња. То јест, док се акумулирају радни сати, повећава се искушење да се консултује телефон.

Ту су и променљиве које нам могу помоћи да задржимо пажњу. Мотивација, мали прекиди, позитивна повратна спрега или проток би били неки од њих.

Теорије о сталној пажњи

Као што је очигледно, ови фактори су познати, развијене су различите теорије које покушавају да објасне како наша трајна пажња функционише.

Теорија активације

Позната је и као теорија узбуђења или теорије узбуђења. Он то предлаже да би се надзорни задатак обавио исправно, мора постојати одређени континуитет у подражајима. На пример, ако узмемо чувара као референцу. То ће коштати мање да би се задржала пажња ако се крећете и правите рунде, него ако останете стално у седишту.

Теорија детекције сигнала

Такође познат као ТДС, он то брани, пре задатка надзора, број упозорења се спушта. То јест, суочени са сталном пажњом уморни, стимуланс би морао да буде још важнији да би се открио. Дакле, налазимо да се, док се друга рука одвија и задржавамо пажњу, успјеси смањују, али исто тако и лажно позитивни резултати.

Теорија очекивања

Теорија очекивања нам говори да особа која гледа и стога задржава њихову пажњу, ће га издржати дуже ако очекујете да се догађај заиста догоди. На пример, чувар ће задржати вашу пажњу дуже и на вишем нивоу ако заиста очекујете да неко уђе да украде у фабрици..

Напротив, Ако је очекивање мало, биће теже задржати пажњу. На тај начин, за студента који нема никакву наду положену у учитељу и каже нешто занимљиво, посао одржавања пажње ће бити веома тежак.

Теорија навикавања

Ова последња теорија указује на то навикавање чини да особа изгуби интерес за оно што се дешава и њихова пажња се смањује. То значи да се пажња смањује као посљедица редовног понављања ирелевантних сигнала.

То нису све теорије које покушавају да објасне функционисање пажње која се одржава у задацима надзора или учења. Међутим, они су најрелевантнији и директно повезани са оним што знамо о функционисању неге.

"Шта је стечено са много посла, више љубави".

-Аристотел-

Шта је АДХД или поремећај дефицита пажње са или без хиперактивности? Шта је АДХД или поремећај дефицита пажње? То је поремећај неуробиолошког порекла, који се може манифестовати од детињства до одраслог доба.