Главобоља напетости узрокује, симптоме и третман

Главобоља напетости је уобичајено стање, Чак смо склони да га смањимо када се појави, осим ако је превише интензиван и упорни бол је неуобичајен за људе да предузму мере да избегну ову врсту болести.

Што се тиче главобоље, главобоља је најчешћи тип који постоји. У овом чланку ћемо видети од чега се та болест састоји, које су његове главне карактеристике и узроци, разлике са другим типовима главобоље, Поред дијагнозе и специфичних третмана.

• Сродни чланак: "11 врста главобоље и њених карактеристика"

Шта је тензијска главобоља??

Главобоља тензионог типа је око континуирани бол око главе, као да је субјект имао веома уску еластичну траку око своје лобање. Интензитет и учесталост овог типа главобоље су променљиви.

Симптоми често зависе од нивоа стреса код субјекта, а када се јавља обично траје између тридесет минута до два сата.

Карактеристике овог типа главобоље

Главобоља напетости углавном карактерише слика напетости у одређеним деловима тела која детонира главобољу. Подручја тијела гдје тлак ствара ову врсту главобоље су сљедећа.

• Скалп.
• Хеад.
• Фаце.
• Нецк.
• Рамена.

Када се то догоди мишићи у овим областима се смањују због напетости, Генерише се главобоља тензионог типа. Преваленца овог стања јавља се углавном код одраслих, посебно женског пола. Овде ћемо размотрити његове главне узроке.

Главни узроци

Стрес, анксиозност, депресија или трауме на нивоу лобање су најчешће пријављени узроци главобоље стреса. Неки од ових узрока могу бити наследни, који би генерисали предиспозицију.

Временом, одређени послови могу изазвати главобољу код људи. Посебно оне послове на којима морате дуго да останете испред рачунара.

Лабораторијски рад, гдје је потребно дуго користити микроскоп, може узроковати и ову врсту главобоље, као и друге послове на којима особа треба да ради дуго визуелни напор.

Положај врата директно утиче на главобоље, одржавање атипичног положаја док седите или док спавамо ће изазвати напетост мишића, што ће неминовно детонирати бол у глави.

Ризичне навике

Биолошке навике повезане са овом врстом главобоље су следеће: честа конзумација алкохолних пића, вишак кофеина током дана (или потпуно одсуство) и претјерана потрошња цигарета.

Навика сталног брушења зуба Такође може да изазове главобољу тензије, због напетости која се ствара у мишићима врата и лица..

• Можда сте заинтересовани: "7 врста мигрене (карактеристике и узроци)"

Разлике са другим сличним тегобама

Као што смо раније видели, постоје различите врсте главобоља, и свака од њих има своје карактеристике. Најзначајнија разлика је област у којој осећате највише напетости у глави.

Код мигрене се акутни бол обично појављује на једној страни предње стране главе, док код главобоље тензионог типа нелагодност је мање интензивна и појављује се око главе. С друге стране, код главобоље настале због проблема у врату, појављује се бол у задњем делу лобање, иза круне..

Друге мање учестале врсте главобоље су главобоље услед физичког напора, сексуалног односа и криостимулације. Код ових врста главобоља узрок не реагује на емоционално или органско порекло, већ на специфичне ситуације које изазивају нелагодност.

Дијагноза

Кроз полуструктурирани интервју од пацијента се тражи да опише њихову главобољу, класификујући нивое према интензитету и фреквенцији у којој се јавља. Такође нормално електроенцефалограм је потребан да би се искључио било који органски узрок врло конкретан.

Третмани

Када се постави дијагноза, најбољи третман је одређен да контролише или елиминише главобоље, које се прилагођавају у сваком случају узимајући у обзир карактеристике особе и њихове навике. У многим случајевима се користи когнитивна бихевиорална терапија идентификовати и модификовати негативне мисли које стварају стрес и анксиозност у субјекту.

Када је главобоља акутна и интензивна, било би пожељно да узмете неке лекове да бисте их смирили; Ибупрофен је један од најчешћих лекова у овим околностима и његова употреба мора бити прописана од стране лекара. Ни под којим околностима не треба да се лечимо, јер последице могу бити горе, од крварења из носа до проблема са бубрезима.

Неке ствари које можемо да урадимо да спречимо главобоље у нашем животу су следеће:

• Макни се од стресних фактора.
• Одржавајте уравнотежену исхрану.
• Редовно вежбајте.
• Избегавајте коришћење електронских уређаја пре спавања.

Библиографске референце:

• Греенберг Д, Аминофф М, Симон Р (2012). Клиничка неурологија 8 / Е: Поглавље 6. Главобоља и бол лица. МцГрав Хилл Профессионал.
• Мрежа Сцоттисх Интерцоллегиате Гуиделине (2008). Дијагноза и лечење главобоље код одраслих. Единбург: НХС Куалити Импровемент Сцотланд.