Зашто се не сећам шта студирам

Студија је захтјеван задатак свих ученика. Уобичајени разлог за фрустрацију није памћење информација које су проучаване након напора уложених у задатак. Постоје различити свакодневни разлози због којих се овакве околности могу догодити. Разлози због којих ћемо детаљно објаснити овај занимљив чланак.

Зато што је идентификовање узрока најбољи начин да се пронађе одговарајући лек. ¿Зашто се не сећам шта студирам? У Психологији-Онлине, набрајамо узроке и дајемо вам практичне савете како бисте побољшали своје академске резултате кроз ефикасан акциони план.

1. Студирао сам и ништа се не сјећам
2. Како запамтити оно што је проучавано
3. 6 навика да остварите своје памћење

Студирао сам и ништа се не сјећам

Могуће је да нам се то десило у неком тренутку, да откријете кочнице које утичу на ваше академске резултате:

1. Проучите у последњем тренутку

Честа је грешка да се почне са прегледом када је остало само неколико дана до датума испита. Журба омета резултате, посебно у институту или на универзитету.

У овом случају, препоручује се да направите календар студија како бисте посветили објективно време различитим субјектима. Уложите више времена у оне теме које су сложеније.

2. Окружење за учење

Неке навике такође могу ометати разумевање. На пример, у ери нових технологија, студенти који стоје пред књигама са сталним прекидом мобилног телефона, осећају како ове непрекидне паузе генеришу распршену пажњу која раскида са добрим ритмом концентрације. То се такође дешава када учите са високом музиком или када идете у библиотеку са неким од ваших колега из разреда, а предавања прекидају главни циљ на периодичан начин.

Изаберите удобно, мирно место са добрим осветљењем. Имајте на столу само материјал који ћете у том тренутку користити да припремите ту тему.

3. Недостатак разумевања

Понекад, ученицима треба времена да потраже помоћ приватног учитеља и на тај начин акумулирају незнање о тој теми. Због тога је студенту све теже концентрирати се и суочити се са том темом са позитивним ставом.

То је један од разлога зашто је погодно присуствовати часовима појачања при првим симптомима потешкоћа.

Тешкоће читања такође утичу на ниво разумевања изјаве. Дакле, ово је видљива кочница у студији, чак иу научним предметима.

4. Неприкладне навике

Сврха изучавања испита не би требало да вас заборави на најважнију ствар: властиту добробит. На пример, брига о вашем одмору, храњењу, вежбању и култивацији слободног времена. Ваш енергетски ниво није бесконачан и мозак није машина.

5. Моод

Када особа доживи период интензивне туге, овај ниво нелагоде обележен забринутошћу мења учениково расположење у студији на природан начин. У овој врсти ситуације, морате уложити додатни напор да се фокусирате на књиге које наставници добро познају.

Личне околности утичу и на академске резултате, а да то не значи да ученик није укључен.

Како запамтити оно што је проучавано

1. Користите технике које вам највише помажу учврстити учење: подвлачење, схеме, концептуалне мапе или мнемоничка правила. Поред тога, интерактивне мапе могу бити посебно практичне у неким предметима, на пример, географији.
2. Комбинује време студирања код куће са тренуцима преглед у библиотеци да прекине рутину и прекине везу са кућом. Када идете у библиотеку, пожељно је да одете ујутру да бисте имали више опција да изаберете место које вам се свиђа и где вам је најудобније.
3. Немојте бркати студију са дословним памћењем реченица. Важно је да разлози и размишљања о ономе што је научено да га разумеју и на тај начин буду у могућности да то изразе својим речима.
4. Фрагментира широке теме у мањим деловима да би се јединица могла постепено покривати. На тај начин, ваш ниво мотивације се повећава тако што ћете отежати лакше.
5. Пре него што почнете да подцртавате, веома је важно да направите а генерал реадинг теме да би имали визију садржаја. Након тога, он наглашава прву главну идеју по параграфу користећи упечатљиву боју која се издваја од осталих.

6 навика да остварите своје памћење

1. Подстичите навику читања. Препоручује се да не само прочитате обавезу када проучавате текст и да се повежете са уживањем у читању за задовољство, јер тако што појачавате разумевање читања повећавате и сопствени капацитет за учење. Ако сте дошли до закључка да не волите да читате, ова идеја је погрешна. Само што ниси нашао жанр за којим си страствен.
2. Промовишите своју аутономију у погледу технолошких ресурса. Иако имате могућност да консултујете телефонске бројеве контаката у календару, у ствари, препоручује се да из меморије знате које бројеве редовно користите. На исти начин он свакодневно изводи математичке прорачуне без употребе калкулатора.
3. Прекините рутину. Када останете у зони удобности, остајете на маргинама познате стварности. Напротив, новина је подстицај за ум.
4. Користи сат да бисте проверили време уместо да користите телефон. На овај начин избегавате технолошке прекиде док учите. Заузврат, посветите реално вријеме циљевима учења.
5. Потиче спољни ред у вашем дому, јер постоји директна веза између простора у којем се налазите и ваше унутрашње перцепције. Спољни поремећај повећава хаос, напротив, поредак олакшава хармонију и унутрашњи мир. Пре него што седнете за свој сто да учите, наручите сто.
6. Ењои а здрава и уравнотежена исхрана јер храна је извор физичке и менталне енергије. Постаје навика задовољство започињања сваког новог дана с добрим доручком.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Зашто се не сећам шта студирам, Препоручујемо да уђете у нашу категорију образовања и технике учења.