Како спречити употребу дрога код младих људи? 8 савета

Иако је тренутно постигнуто да друштво уопште показује апсолутно одбијање конзумирања дрога и да се више не сматра атрактивном и занимљивом навиком, још увијек постоји велики број људи који конзумирају овисне твари, посебно међу младом и адолесцентском популацијом..

Међутим, постоји низ смјерница или препорука које можемо извести из наше улоге родитеља, породице или пријатеља, да спрече младе људе да постану овисници о дрогама, као и да заустави развој зависности ако је већ почео.

• Сродни чланак: "Врсте дрога: знати њихове карактеристике и ефекте"

Адолесценција и ризик од употребе дрога

Адолесценција и пост-адолесценција то је веома конфузан и компликован период живота. Чињеница да још увек немамо потпуно формиран идентитет, чини нас веома утицајним и осетљивим људима, јер је за то време најтраженији циљ да се уклопимо и осећамо као део нечега.

Ово треба да се уклопи, заједно са утицајем наших вршњака, медија, телевизије, штампе и сопственог става побуне, заједно са потребом да искусимо нове ствари; да овај период буде фактор ризика за почетак и развој зависности од дрога.

Потребно је то прецизирати када говоримо о овисности о дрогама не односи се само на најозбиљније зависности или најјаче лекове и деструктивно, дневна конзумација дроге, као што је канабис, постаје све већа и на средњи и дуги рок такође може довести до страшних посљедица.

• Можда вас занима: "Овисност: болест или поремећај учења?"

Зашто неки млади људи користе дрогу?

Као што је раније поменуто, адолесценција је стадијум живота који је изузетно посвећен употреби дрога. Међутим, не постоји ниједан фактор који узрокује привлачење младе особе или адолесцената било којој врсти дроге..

Социјални или групни притисак је обично један од главних узрока при чему тинејџер одлучује да почне да користи лек. Потреба да се уклопи и осети део групе, као и притисак који може да се врши када се конзумира, може бити довољна за почетак потрошње.

Слично томе, ова фаза живота је често обележена снажним осећањем неразумијевања и конфузије, као и недостатак самопоуздања или самопоуздања, што може проузроковати високе нивое фрустрације које могу довести до употребе дрога као начина за избјегавање емоције.

У другим случајевима, употреба дрога развија се као чин побуне. Начин да се изрази неусаглашеност коју тинејџер доживљава са оним што окружује. Употреба дрога се може посматрати као облик непослушности, и родитељима или старатељима и остатку друштва уопште.

Коначно, мало знања о стварним ефектима било које врсте дроге и утицају неких медија који још увијек показују конзумацију ових лијекова као нешто привлачно и чак занимљиво, они фаворизују привлачност и фасцинацију коју изазивају младима.

• Сродни чланак: "3 фазе адолесценције"

Смернице за спречавање употребе дрога код адолесцената

Упркос свему томе, још увек постоје ствари које чланови породице, пријатељи или друштво уопште могу спровести да помогну да се смањи, па чак и избегне употреба дроге од стране најмлађих.

1. Информ

Иако тренутно постоје бројне кампање које проводе институције и образовни центри у којима се ради о информисању младих о ризицима употребе дрога, као чланови обитељи и особе с адолесцентима око нас постајемо такође у директним превентивним средствима.

То значи да не морамо чекати да адолесценти добију информације о дрогама из иностранства, ми сами можемо добро да се информишемо и пренесемо те информације, јер чињеница да је то нетко близак и поуздан, преноси то може бити позитиван.

2. Развијте своје друштвене вештине

У многим случајевима, тинејџери почињу у свету дроге јер Неко из ваше групе пријатељства вам их нуди. У овим случајевима недостатак социјалних вјештина, као и лоше емоционално образовање и асертивне технике, узрокују да, уз страх од одбацивања, адолесцент прихвати потрошњу.

Знајући то, образовање у друштвеним вјештинама које омогућава младим људима да кажу "не" без икаквог страха, од суштинског је значаја да их се спречи да почну са потрошњом.

3. Подстицати развој позитивног самопоштовања

Ако се плашимо да се не уклопимо, слажемо се да велики део адолесцената нема довољно високо самопоштовање или се не осећа довољно самопоуздано о себи, ми ћемо наћи у овим особинама веома важан фактор ризика за употребу дрога.

Зато, помоћи развоју високог самопоштовања које им даје сигурност у себи, Такође ће бити од велике важности када је у питању спречавање младих људи да прибегавају лековима као начин да се осећају боље у вези са собом.

4. Развити критички смисао

Добро информисани тинејџер са довољном сигурношћу ће бити много способнији да развије критички осећај употребе дрога. Ако наговоримо младића да суди дроге какве јесу, Што се тиче физичког интегритета, као психолошког и социјалног, ми ћемо омогућити да ови одбијају да конзумирају било коју опојну или зависну супстанцу..

5. Охрабрити дијалог

Покушајте да разговарате са тинејџерима, показати интересовање за њихове бриге, не судити и заслужити њихово поверење, То ће им помоћи да се осјећају угодно у разговору с нама, да нам кажу своје проблеме. На овај начин, биће им много лакше да им помогне да их реше позитивно и да не морају да користе лекове као пут за избегавање или начин да их избегну или забораве..

6. Не покушавајте да их превише заштитите

Иако је ова претерана заштита само одраз забринутости да родитељи или познаници мисле о навикама најмлађих, таква понашања имају тенденцију да буду контрапродуктивна.

Млади људи у својим родитељима, члановима породице или старатељима треба да схвате став прихваћања, место на које се могу обратити када се осећају лоше или узнемирено и због тога морамо пренијети да смо отворени за њега, али без превелике.

7. Не будите ауторитарни

На почетку чланка коментарисали смо да се адолесценција одликује тиме што је вријеме побуне, у којој је кретање против онога што је наметнуто или успостављено готово витална нужност.

Стога, стилови ауторитарног образовања у којима родитељи или старатељи наметну своје мишљење или свој бескомпромисни начин живота неће бити дјелотворни када се ради о избјегавању употребе дрога.. У сваком случају, увијек је боље прибјећи дијалогу и консензусу.

8. Будите у складу са нашим поступцима

Ретко ћемо моћи да спречимо адолесценте да конзумирају било коју врсту дроге ако се и конзумирају код куће. На исти начин, да би порука против дроге била преношена на најефикаснији могући начин, наш став према њима такође мора бити стабилан и кохерентан..