Спортска психологија, ствар магије?

У свету физичке активности и спорта, Психологија је дисциплина која још има дуг пут. Постоји велика конфузија о томе каква је улога психологије и какве користи она доноси.

По мом мишљењу, упркос напретку који је психологија спорта постигла у овом тренутку, његов значај још није схваћен.

Постоје људи који психологију виде као фундаментални дио, други сматрају да само рад на индивидуалном нивоу са спортистима, други који би требали бити посвећени само високим перформансама или који служе само за фазе тренинга, су они који не "вјерују" у њега, они који мисле да служе само мотивацији за рад, итд..

• Повезани чланак: "10 разлога да се спортски психолог стави у свој живот"

Психологија спорта и њен опсег

Постоје различити начини размишљања, нешто логично с обзиром на то да се размишљање људи доста разликује од других. Међутим, понекад је ово превише слично.

У оквиру ових визија спортске психологије, чини се да постоји једна која, по мом мишљењу, нажалост дијеле многи професионалци (или не толико) свијета спорта. Ово сам уочио у коментарима, питањима која су ме људи питали, захтјевима за помоћ, итд., И од људи који вреднују наш рад у овој области као нешто важно, као и од других који немају толико вјере у његову корисност.

Или за додатно поверење или недостатак знања, или реакција изазвана фрустрацијама које произилазе из конкурентске ситуације, Много пута тренери и спортисти долазе у нашу потрагу када се "скоро (све) рибе продају" да видимо да ли смо у стању да решимо ситуацију коју су покушавали неко време, или не, за неколико сати..

Волела бих да знам какву магију мисле психолози да мисле да можемо да се окренемо њиховој ситуацији за 180 степени, посвећујући десетину времена које су провели читаву сезону, а да је не добију. Јер једна стварност је то, много пута, имате наш посао када нема друге опције, "угасити ватру", заборављајући превентивни рад. А та времена се обично поклапају са ситуацијама које је тешко спасити.

Најгоре од свега је то што на крају, у већини случајева, ситуација није довољно различита, појачавајући идеју да професионални спортски психолог не би требало да се бави спортом и треба бити ограничена на боравак у клиници, пратећи медицински модел, више популаризован у нашем сектору.

Овај чланак посвећујем коментарисању ове ситуације, не желећи да убедим у значај свог рада, са једином намером да помогнем да схватим да психолози немају чудесну пилулу која мења ствари од ноћи до јутра.

• Можда сте заинтересовани: "Ментални тренинг" који се примењује у спортској психологији

Нема пречица: промјена захтијева напор

Као и свака физичка или техничко-тактичка обука, психолошка обука захтева време, рад и посвећеност. Ако тркач жели повећати своју издржљивост, неће га добити у два тренинга, већ ће захтијевати константан рад кроз који ће временом добити низ побољшања како би се постигао жељени учинак. На исти начин, ако је овај тркач желео да оптимизује руковање концентрацијом и релаксацијом пре такмичења, не би било довољно дан или два праксе да стекне ту вештину.

Као и код тренинга, исто се дешава са радом спортског психолога. Баш као што тренер који стигне ново у тим треба да стекне поверење у групу, да их наведе да верују у свој посао и да прате своје циљеве; Спортски психолог треба да познаје људе са којима ће радити и, у основи, стекне њихово поверење да ради и развија своје предлоге, убеђен да ће им то помоћи да остваре своје циљеве..

Сав добро обављен посао, дугорочно, зависи од истих фактора: времена, посвећености, упорности; нема чуда. Успеху у постизању циљева претходи комбинација интердисциплинарну обуку која покрива физичке, техничко-тактичке и менталне области; и обука ће бити квалитетнија, у оној мјери у којој ће сваки њен аспект бити извршен од стране стручњака у тој области.

Срећом, није све тако црно. Из дана у дан све више се препознаје важност нашег рада у спорту и физичкој активности и добијамо већу релевантност као још једну важну личност у спортском пољу. Размишљам о стварности с надом, вјерујући да ћемо уз напоран рад и устрајност моћи отворити пут, рушити овај и друге митове који се стварају око нас и уступати мјесто стварности у којој смо цијењени као други професионалац. Потребно је време.