Користите прошлост као трамполин, а не као кауч

Можда нас је неко повриједио или смо били разочарани, можда су се околности завршиле не као што смо стварно очекивали у прошлости. Неизговорена реч, грешка коју не прихватамо или понашање које нисмо очекивали може да створи ланце у нама, што нас чини затвореницима наших околности.

Прошлост нас може извагати, чак и створити велике патње сваки пут кад је се сјећамо. Гледајући уназад или живећи стално памћење онога што се догодило без учења о њему, криви смо, окривљујемо или критикујемо, а да не дозволимо да кренемо напред.

Прошлост је канта пуна пепела. Не живите јуче или сутра, али овде и сада "

-Царл Сандбург-

Ланци прошлости

Постоје људи који своје животе заробљавају у тренутку успјеха или у претходном искуству патње. Они живе као да се тај тренутак никада није завршио и они га контаминирају својом присутношћу, присјећајући се опет и опет оно што се догодило.

Животно размишљање о томе шта се догодило не поправља нити ублажава наша осећања. То нас једноставно помера у тај тренутак да нас преплави и зарази нас својим сензацијама. Без обзира да ли је то позитивно памћење или негативно, не можемо зависити од тога, јер бисмо сами себе варали. Боравак у прошлости спречава наш раст и могућности промјене.

Ако се смјестимо на каучу "Покушали смо једном и то није успело","заљубљивање ми је донело више патње него радости","поверење је бескорисно, јер је на крају свако повезан интересом ... " остаћемо у чекаоници наших живота као обични гледаоци онога што се догађа око нас. Овим ставом бирамо да будемо секундарни карактер нашег филма, на милост и немилост других и околности.

Прошлост, за боље или за горе, имала је свој тренутак. Више се неће размишљати о томе, или ће побећи, биће решено. Али ако се супротставимо томе, можемо изградити нове ставове и начине.

Прекините са везама из прошлости

Свако искуство или ситуација се види кроз очи прошлости, дајући јој смисао у односу на оно што је живио. Наша претходна искуства означавају нашу садашњост и нашу будућност, не можемо је игнорисати.

Међутим,, све зависи од тога да ли је наш однос са прошлошћу посредован ланцима који нас заробљавају или трамполинама који нас покрећу напред захваљујући нашим учењима.

Ако користите прошлост као кауч, прилагођавајући се својим проблемима, у својим неуспјешним покушајима да успијете или у отвореним ранама ваших веза, можда ћете бити заробљени за све оне везе које вас спречавају да напредујете. Иако је прошлост обиљежена успјехом, исте формуле не раде увијек.

Ако, с друге стране, користите своју прошлост као учитељ из којег ћете учити из својих грешака и ваших врлина, служећи као импелер, можете наставити да развијате све своје потенцијале. Прошлост нас може повриједити и заробити, можемо остати у њој, побјећи или научити њена учења. Дакле, на неки начин, на крају смо ми ти који бирамо.

• Ако останемо у прошлости, сами ћемо се преварити и створити круте ланце који ће ометати наш раст, осуђујући нас кроз кривицу, критику или презир..
• Ако побегнемо од онога што смо живели, створићемо вакуум који ће бити испуњен нашим страховима и несигурношћу.
• Ако одлучимо да учимо из прошлости, прво ћемо се суочити са њим и онда ћемо бити вољни да извадимо сок из сваке од лекција које пружа. Раздвојит ћемо се од ланаца и изградити потребне импулсе да наставимо напредовати.

Изградите трамполин према својим сновима

Одскочна даска за наше снове је изграђена суочавањем са прошлошћу са ставом који жели да научи о искуству. Уместо да се жалите, прекоравате себе, осећате кривицу или презирете своју последњу везу, неуспешне покушаје или разочарање понашања вашег пријатеља, размислите о томе шта можете научити из тога.

Оно што се чини тако једноставним за читање, подразумијева читаву мрежу свијести и жеље за растом комплициранијом него што се чини, заједно са обавезом да не заспите на површини искустава.

Како вам управљање вашим искуствима може помоћи у вашем свакодневном животу? Како је то повезано са изградњом трамполина који ће вам омогућити да постигнете све што желите? Врло једноставно: наш лични раст је у потпуности повезан са односом који прошлост има са нашим даном у дан.

Хајде да размислимо: ако научим да се носим са људима око себе, у свом радном окружењу или да управљам сопственим емоцијама захваљујући искуствима из прошлости, то ће ми омогућити да се јасније усредсредим на моју енергију на добијање онога што желим, изградњу трамполина импеллер.

У супротном, могли бисмо остати у ономе што већ знамо или већ живимо, хранимо опасност. Удобност кауча, познате, ваше зоне удобности, изузетно је атрактивна и мирна, иако има наговештаје патње, оно што је заиста застрашујуће је ризик који долази са скоком у непознато. Али како наставити расти и учити?

Прошлост може послужити као кауч за нарицање или као одскочна даска за наставак раста према нашим сновима. Опција је у вашем размишљању.

Зрело је смејати се нечему што вас је натјерало да плачете, а зрело је научити од онога што вас је натјерало да плачете, то је напустити транс и бити свјесни да можете погледати унатраг без да вас то повриједи. Прочитајте више "