Знакови који указују да сте заборавили себе

Свакако, сви смо заборавили себе у неком тренутку у животу. Важно је покушати да ова ситуација не траје дуже. Данас бих желео да размислим о овом посту о томе како они постоје цлуес јасно који показују да дуго нисте размишљали о себи. ¿Када сте последњи пут имали добар провод, без журбе да стално проверавате време? Размислите о овом питању и наћи ћете одговор.

¿Колико пута допушташ да престанеш добро могућности слободног времена и упознавања нових људи сталним изношењем занимања која у многим случајевима могу чекати сљедећи дан?

1. Симптоми аларма
2. Знаци који указују
3. Кораци за буђење

Симптоми аларма

Заборавили сте своје благостање када се више не сећате скоро шта је стварно уживати у импровизованом и једноставном плану. Када се највећи део времена сведе на рутину кретања од посла до куће. Сањате о другом животу, међутим, живите гледајући како прођу недеље док се осећате заробљени у мехурићу инерције која вас вуче.

Заборавили сте да уживате када се пријавите за курс, формира се добра атмосфера, а други ученици организују активности које никада не похађате. Када пројицирате слику журбе у друге кроз поруке типа: "Веома сам заузет", "Имам много тога да радим", "Немам пет минута".

Знаци који указују

Заборавили сте себе када престанете да размишљате о томе шта заиста желите да урадите у свом животу. Када сте психички уморни и још увек не решавате одмах. На пример, научите да кажете не, поставите границе другима, одбраните своја права од оних који вас оптерећују одговорностима које вам не одговарају.

Заборавили сте себе када нисте дуго били тамо пракси оне хобије које сте волели. Ако не нађете чак ни мале просторе за то, то би требало да вас наведе на размишљање. Када у вашој листи приоритета стално прелазите благостање најближих најближих, ризикујете да будете исцрпљени том улогом спасиоца.

Заборавили сте на то када се осјећате као да плачете, али то не допуштате. То јест, када шаљете поруке типа: "Морам бити јака". Као да екпресс емоције оф туга или слабост је негативан симптом. Заборавили сте на себе када не искористите своје време, или када мислите да је ваша младост већ прошла као да је старост негативан услов за лично испуњење.

Кораци за буђење

Ако осећате да је прошло неко време ви мислите у ти, пробуди се. ¡Реацт! Почните гледати на стварност новим очима. Не ради се о себичности већ о разумевању да се живот доживљава кроз перспективу сопства у здравој равнотежи са "ми". Међутим, заборавили сте на себе када имате непријатан осећај да изгубите свој ентитет у својој уобичајеној групи.

Успут вежбе оф цоацхинг Охрабрујем вас да пишете у дневник, љубавна писма за живот. За ово, пронађите инспирацију у тим лепим и лепим детаљима сваког дана.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Знакови који указују да сте заборавили себе, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију личног раста и самопомоћи.