Лични развојни план шта је то и како се то ради

Унутрашњи раст и лична еволуција настају из ваше сопствене унутрашње мотивације када, на сопствену иницијативу, доносите одлуку о циљу који желите да постигнете. Овај лични развојни план је путоказ кроз који можете визуализирати тај процес који вас води од тренутне ситуације до жељеног стања.

План личног развоја: шта је то и како се то ради. У овом чланку о психологији, препоручујемо вам да узмете оловку и папир како бисте обликовали своје идеје кроз привремени низ корака. ¿Спремни сте да промените свој живот? ¡Наставите читати овај чудесни чланак!

1. Шта је лични план развоја: примери и модели
2. Слабости у плану личног развоја
3. Предности у личном и професионалном плану развоја
4. Пријетње у плану личног развоја
5. Могућности у плану личног развоја
6. Како направити лични план развоја: 5 основних савјета

Шта је лични план развоја: примери и модели

То је акциони план контекстуализиран у времену, тј. Уоквирен одређеним датумима, кроз који пописујете акције и навике с којима сте стекли обавезу јер вас приближавају том циљу личног развоја који желите постићи..

Ови циљеви вам омогућују да отворите врата и изађете из зоне удобности. На пример, можда ћете желети да усвојите нову навику, извршите нову вештину, побољшате своје технике да бисте говорили у јавности, суочите се са специфичним страхом, спроведите асертивну комуникацију или оптимизам. Ово су неке примери личног развоја али важно је да нађете своју сврху.

Лични акциони план: практични пример

Да би овај акциони план био оперативан, он такође мора бити повезан са одређеним временским оквиром. Напримјер, напишите скрипту са намјеном у наредна три мјесеца или наредне пола године. Временски период је такође повезан са степеном тежине изазова које треба постићи и ваших околности.

• СВОТ анализа је пример једноставне технике која вам може помоћи да имате контекстуални приказ овог процеса који желите да предузмете. Да бисте то урадили, морате направити попис слабости, пријетњи, предности и могућности с којима се суочавате.

Слабости у плану личног развоја

Када сте идентификовали слабости плана личног развоја, можете препознати границе које вас коче. На пример, замислите да је ваш лични развојни циљ да вежбате своје вештине јавног говора.

Из карактеристика сваког протагониста могу се навести различите варијабле, на примјер, недостатак претходног искуства, страх од исмијавања, вишак несигурности (несигурност није недостатак, међутим, када постаје ограничење да се не суочи са одређеним ситуацијама згодно је слушати те унутрашње информације).

Узмите оловку и папир, креирајте колону са темом људских слабости и набројите браинсторминг увек у односу на вас и са циљем да постигнете.

Предности у личном и професионалном плану развоја

Допуните свој изглед ширење фокуса да вреднујете оне способности и таленте који вас одређују и који вам могу помоћи да будете ближе циљу који желите да постигнете.

Слиједећи примјер жеље обучите вештине Да бисмо говорили у јавности, такође наводимо примере снага које би могле помоћи особи да постигне тај циљ. На пример, богатство вокабулара, упорност, илузија живљења тог искуства или превазилажење претходних усмених испита.

Сада, пратећи ваш циљ, напишите инвентар нутриционистичких снага које хране ваше самоприхваћање и самопоштовање.

Пријетње у плану личног развоја

У опису слабости и прилика стављате пажњу углавном на себе као протагонисте овог акционог плана. Међутим, у одељку претњи проширујете визију да бисте дијагностиковали и оне елементе ризика које можете идентификовати у окружењу. ¿Шта? спољни аспекти вас удаљавају од циља?

Могућности у плану личног развоја

Са становишта комплементарности са претходним одељком, у ближој околини можете да наведете и позитивне. На пример, знање језика. ¿Оно што вас може приближити циљу Шта желите да постигнете? На пример, учење језика или знање.

Како направити професионални и лични план развоја: закључци

Кроз пописивање слабости, пријетње, предности и могућности можете имати визију контекста који повећава ваш ниво објективности у тумачењу стварности.

Како направити лични план развоја: 5 основних савјета

Коначно, у овом чланку о лични план развоја, дајемо вам идеје за помоћ да сазнате како то урадити:

• Идентифи шта је циљ и сврху овог плана личног развоја.
• Десцрибе кораке акционог плана фокусирајући се на она питања која зависе искључиво од вас.
• Маке а инвентар ресурса шта ћете користити На пример, особа која жели да тренира своје вештине јавног говора може да инвестира у обуку кроз специјализовани курс.
• Сет краткорочне циљеве који су усклађени са вашим главним циљем. На пример, особа која жели да развије своје вештине у јавном говору може да постави циљ, у одређеном временском оквиру, да постави питање говорнику на конференцији.
• Креирајте мрежу подршке. Иако сте главни протагонист вашег личног развојног плана, сарадња ће вам помоћи да негујете своју мотивацију. Направите дио свог особног плана развоја неким људима у вашој средини који су вам важни.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних План личног развоја: шта је то и како се то ради, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију личног раста и самопомоћи.