Кораци да научите да поштујете себе

Ако желимо да нас други поштују, поштују наша права, наш начин живота, да мисле и осећају, први корак који морамо да предузмемо да бисмо то постигли је научите да поштујете себе. Ово, што се на први поглед чини као нешто што сви радимо несвесно, није увијек случај, и много пута смо ми сами, а не други, они које не поштујемо.

Како повратити поштовање према себи

Учење поштовања, поред тога, учиниће нас да се осећамо сигурније у себе и такође ће имати позитиван ефекат на наше самопоштовање.

Да бисмо повратили поштовање за себе, мораћемо следите ове кораке:

• Почните да поштујете себе развијањем поштовања према другима. Буди искрен са собом, имајте на уму своје емоције и осећања и водите рачуна о њима. Научите да развијете мишљење о стварима и да га поштујете. За ово је важно да научите да знате себе, да знате шта осећате и мислите и да га имате на уму.
• Не вријеђајте се или увредите себе да ли ствари иду добро или ако резултат није оно што сте очекивали.
• Не дозволите никоме да вас не поштује, то јест, немојте дозволити другима да вас лоше третирају, да вас омаловажавају, манипулишу вама или да се осећате инфериорно. Када се то догоди, обавестите је да нећете дозволити такво понашање. Ова одбрана од себе ће одмах повећати ваше самопоштовање.

Завршни савет

Ако нисте сигурни да ли поштујете себе или не, Размислите о томе шта значи за вас да поштујете другог и у понашању које изводите да покажете то поштовање, како да га слушате, да узмете у обзир његово мишљење, да будете искрени са другим, да га не повредите на предумишљен начин ... Таква понашања морате развити са собом да научите да поштујете себе.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Кораци да научите да поштујете себе, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију личног раста и самопомоћи.