Депресија на 30 година

У нашем садашњем друштву, чињеница да пролазимо кроз године изгледа да се сви не слажу добро, али када пређете праг од једне деценије да уђете у други, то је као да нас више мучи, па чак и људи могу да осете мало пролазна депресија за све што значи проћи деценију и малу жељу да се желе суочити с том чињеницом, али у другим људима може трајати нешто више. Можда је то због жеље да останемо увек млади или да се не суочимо са одговорностима које су стечене са годинама и искуством.

Досегнути 30 значи доћи до фазе у којој се осврнете и размислите о стварима које су добро обављене или оне које нису добро обављене и размишљате о томе који пут одабрати и како га узети. То је фаза у којој многи аспекти који ће бити од виталног значаја за особу као што је имати дјецу или не, успоставља стабилан однос или живи јединствени живот као начин живота, тражећи успјех и доношење важних одлука, све мора бити узето у обзир. то ствара велики емоционални притисак који ће га довести до тога депресија на 30 година.

Симптоми које досегнете 30

Ово су неке симптоми депресије на 30 година и да га не прихватате исправно:

• Претерана брига за прошлост, али и за будућност, тешко живе у садашњости.
• Осјећаји недостатка наде, равнодушности према животу или кривице за све донесене одлуке које нису биле успјешне.
• Раздражљивост и туга, па чак и сузе без очигледног разлога.
• Мање друштвено задовољство.
• Неодлучност у односу на догађаје који се дешавају у животу.
• Могуће промене изгледа, јер ако се осећате другачије, показујете другачије.

Од 30 до 35

Од 30 до 35 постоји а пробој у животу људи јер превазилазимо кризу несигурности, депресије, усамљености ... и да људи у овом добу осјећају да морају успјети прије него што постану "нетко". Али чак и ако се људи осјећају у клопци, они такођер осјећају велику жељу да се промијене на боље што ће их натјерати да превладају ову депресију и одлуче да то учине. унутрашње промене потребно вам је онолико колико можете да промените свој посао и да се усредсредите на другу област или да одете у другу земљу да радите или се професионално развијате.

Криза 30-тих се мора посматрати као нешто позитивно и доносити одлуке са добрим односом и на путу којим се ужива слобода, независност и срећа. Стављање на страну идеалистичких концепата о томе како живот треба да буде успео је од суштинског значаја зато што морате да живите садашњост и живот себе без поређења са другима.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Депресија на 30 година, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију личног раста и самопомоћи.