Предности личног самоспознаје

Ако нас питају ако ми знамо себе, сигурно ћемо одговорити без сумње да. Уосталом, ми смо са којима живимо 24 сата дневно и нико нас не може боље знати од нас. То знање је, међутим, веома прожето оним што нам други кажу да јесмо или мислимо да јесмо, посебно у дјетињству, гдје је уважавање и уважавање других огледало у којем гледамо себе очекујући да ћемо пронаћи слику о себи.

То може бити растајмо, а да се не знамо једни друге, верујући да се познајемо, иако то није баш тако, али ми настављамо са овом аутономијом. Ово, поготово ако је евалуација негативна, може нас ограничити у пуном развоју нашег живота, тако да је, да би се то постигло, неопходно постићи истинску и објективну личну аутономију нас самих..

1. Размишљајте да бисте боље упознали себе
2. Самоспознаја да бисмо знали наша осећања
3. Знај шта желимо од живота

Размишљајте да бисте боље упознали себе

За то је неопходно посветити мало времена размишљању, објективну и критичку рефлексију (иако није самоуништавајућа) која нам омогућава да знамо и наше квалитете и наше недостатке. Морамо то учинити, као што кажемо, објективно, то јест, не процјењујући се негативно за недостатке које можемо пронаћи у себи. Знање је први корак ка промјени, а без њега се не можемо побољшати и побољшати.

Самоспознаја да бисмо знали наша осећања

Самоспознаја ће нам такођер омогућити стварно знам како се осећамо. Суочени са одређеном ситуацијом, покушај да се заиста идентификује емоција коју примијетимо ће нам помоћи да избјегнемо да нас контролира, поготово ако слиједимо образац како би избјегли осјећај, као што је узимање уточишта у игри, хране, алкохола, итд..

Знај шта желимо од живота

Познавање себе такође ће нам омогућити да знамо шта желимо и шта не желимо у нашим животима, битан услов да будемо срећни, јер ћемо знати где да водимо наше кораке и циљеве које желимо постићи..

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Предности личног самоспознаје, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију личног раста и самопомоћи.