Објави:
Научите да цените себе
Током живота се суочавамо са многим проблемима, тако да начин на који се морамо суочити са њима изазива наше Немогућност вредновања или их видите са друге тачке гледишта. Почните да вреднујете више ствари које добијете, јер запамтите да сте, барем за вас, важни.
Друштво у којем живимо увијек захтијева све више и више, што на крају не вреднује мале ствари које се постижу напором. Не заборавите да сте искључиво одговорни за то да вам је живот пун, пријатан или вредан, изузетно важни. Не размишљајте о томе шта ће други рећи и бити поносни доносити важне одлуке за твој живот.
Можда ћете бити заинтересовани: Научите да се бринете о себи Индекс- Будите искрени према себи
- Посветите себи време
- Поштујте своје мисли и осећања
Будите искрени према себи
За почетак, морате направити Вјежбајте искреност са собом, зато не подцењујте себе, али немојте претјерати. Поштовање себе не подразумева мишљење да сте најбољи, да треба да вреднујете себе на објективан начин или у супротном нема смисла. Упознајте себе, откријте своје слабе тачке и своје снаге да бисте побољшали оно што сматрате прикладним, посебно да радите своје слабости.
Посветите себи време
Осврните се на своје потребе, не фокусирајте се на посвећивање свог времена другима, што је веома великодушно са ваше стране, али ваша лична задовољства ће бити засјењена или маскирана међу онима у вашем непосредном окружењу. Запамти то ако не слушате, нико то неће учинити за вас. Почните да постављате приоритете вашим потребама, шта желите, шта желите. Све ово нема никакве везе са себичношћу, то је начин да се волимо и будемо срећни.
Поштујте своје мисли и осећања
Коначно, он захтева да вас поштују, али је и фундаментално поштуј своје мисли и осећања. Често се дешава да се људи који пате од ниског самопоштовања осјећају лако кривима или имају више страхова него што би требали. Делујте у складу са својим вредностима, поштујте тренутке туге, љутње или среће и изражавајте их којима се она може бавити, тако да вам могу помоћи.
Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.
Ако желите да прочитате више чланака сличних Научите да цените себе, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију личног раста и самопомоћи.