Осећам велику празнину у себи

"Осјећам вакуум у себи." Можда сте то чули, или сте можда то осетили. То је осећај да је Тереза ​​из Калкуте одражавала речи пуне мудрости. Речи у којима је и показао начин да га попуни.

„Постоје људи који имају партнера али се осећају тако усамљено и празно као да га немају. Има и других који, зато што не чекају, одлуче да ходају поред некога погрешног и, у својој себичности, не дозвољавају да се неко удаљи, чак и знајући да га не чине срећним.

Постоје људи који подржавају бракове или судске поступке који су већ уништени, јер је једноставна чињеница да је бити сам тежак и неприхватљив. Постоје људи који одлуче да заузму друго место покушавајући да дођу до првог, али тај пут је тежак, непријатан и испуњава нас болом и напуштањем.

Али постоје и други људи који су сами и живе и блистају и дају се животу на најбољи начин. Људи који не излазе; напротив, сваки дан све више и више осветљавају. Људи који уче да уживају у самоћи јер им помаже да се приближе себи, да расту и да ојачају свој ентеријер.

Ови људи су они који једног дана, не знајући тачан тренутак или зашто, стоје поред онога који их воли истинском љубављу и заљубљују се на диван начин. "

-Тереза ​​из Калкуте-

У мени је вакуум, зашто??

"Осјећам велику празнину у својој унутрашњости", "Осјећам се усамљено, иако пратим", "осјећам се празно иако имам све и немам ништа", "Осећам се непотпуним упркос томе што имам дивну особу поред себе ", итд. Да ли звучи као?

Врло је вероватно да ће овај осећај несреће и незадовољства бити веома познат. То је емоционални вакуум, болан пратилац у нашим животима то чини да се осећамо усамљени и непотпуни.

Истина је да нас могућност да се осећамо празна плаши и блокира нас. То је логично, јер нема бола који би продирао више него да се суочимо са нашом емоционалном стварношћу. И то нас тера да постављамо питања која су емоционално непријатна: Ако имам све, шта друго могу тражити? На шта могу тежити ако је мој партнер савршен? Колико још пријатеља морам да се не осећам усамљено?

Па, ваш партнер може бити савршен и диван, али ваш однос није за вас. То разочарење и тај бол указују вам да постоји нешто што морате да промените и да, ако не желите да се и даље осећате лоше, треба да почнете одмах.

Можда имате све, али можда постоји нешто што не можете замислити да вам може бити на дохват руке. Могуће је да сте окружени људима, али да сви ти људи нису прикладни или да вам је потребна промена пејзажа.

Шта је иза емоционалног вакуума?

Када неко каже фразу "осећам празнину у себи", да се емоционални вакуум крије иза ропства, чежње, туге и потребе за љубављу и емоционалном слободом. Он долази пред нас на окрутан начин, маскиран мешаним осећањима, сумњама, исцрпљеношћу и недостатком илузије.

Али зашто нам се то дешава? Зашто долази вакуум, даје нам снажан емоционални ударац и оставља нас да лежимо? Одговор је врло једноставан: не познајемо се добро. Или, другим ријечима, јесте ли икада цијенили оно што вам је потребно, како се осјећате, гдје желите ићи и што сте спремни учинити да бисте га добили??

То јест, исправно питање није оно што се дешава у нашем животу, већ ко смо ми они који то желе.

Знајући то, требали бисмо престати мислити да смо високи, лијепи, пријатељски расположени и пријатељи наших пријатеља. С друге стране, мислимо да је важно имати шачицу илузија које нас подржавају.

Идентитет и емоционално самоспознаје, кључ нашег благостања

Морамо оставити по страни погрешне приступе и дефинисати себе у садашњем тренутку. Значи, није важно да ли смо лекари, продавци или запослени у кући. Размишљање тако нас оставља празне, пуне жеља и без идентитета.

Зато Кључно је да схватимо да је цена за наше незнање веома висока. Да ли заиста желимо да будемо више доктори, да пронађемо љубав нашег живота или да будемо родитељи? Не баш. Ми се не слажемо са тим и ту се налазе наши проблеми.

Када наш СЕЛФ пропадне, долази до емоционалног вакуума. Једноставно, све постаје само етикете, закрпе које покривају наше ране и завоје које нас спречавају да видимо наше очи.

Осећам велику празнину у мени, шта ми може помоћи?

Емоционални вакуум је оштар и неподношљив подсјећа нас да нам треба нешто што не можемо одредити, поплавили смо нас безнађем и пустоши. Можемо покушати да се завршимо преједањем, тражећи велику љубав, пиће алкохол, Ударити нас у теретани или носити наш програм. Али тај неподношљив осећај "Треба ми нешто, али не знам шта је то" још увек тамо, вреба.

Без сумње, вакуум одређује наш живот и наше благостање, стварање архитектуре која одржава наше емоције замахом. У ствари, ово "Церебрални прекид" који се јавља између лимбичког система и префронталног система је исти као што се дешава код људи са депресијом.

Борба против празнине није лака. Чини се да су многе од најнегативнијих емоција и сензација које су постојале против нас, у савезу да нас заврше.

Међутим, увек можемо да одлучимо да ли узмемо узде наших живота и почнемо да дефинишемо шта нас брине или да наставимо на броду који плута, у неизвесности и боли.

Свако мора ронити у њима и покушајте да пронађете кључ онога што узрокује осећај празнине. Нема чаробних формула или непогрешивих лијекова. Решење је унутар сваког од њих.

Ако размишљате о "осећању вакуума у ​​себи", треба да знате да је само на себи да дођете до обале истине. После свега, промена су врата која се могу отворити само изнутра.

Пробудите богатство које је у вама Да бисте ценили, цијенили оно што јесмо и што нас окружује, несумњиво је најбољи приступ аутентичном изобиљу, оно што ће нас довести до просперитета. Прочитајте више "