Примите комплименте, зашто се осјећамо нелагодно?

Сви волимо да примамо комплименте. Али, увек иу свим околностима? Можда сте се осећали нелагодно када сте били похваљени. Ово је чешће искуство него што можемо замислити.

Али, хајде да почнемо од почетка, шта је заправо комплимент? Бити ригорозан, комплимент је специфично вербално понашање које наглашава позитивне карактеристике особе. Комплимент функционише као друштвени подстицај и помаже да интеракције између људи буду пријатније.

Другим речима, комплимент је нешто као комплимент. Када добијемо комплимент, особа која је издаје наглашава неке позитивне карактеристике. Овако постављено, не би било разлога да се осећамо нелагодно када би нас неко напунио њима. Иако је реалност веома различита и много пута ови комплименти чине да се осјећамо нелагодно, чак и врло неугодно. Али, зашто?

Рецреатинг наш слух

Као што смо рекли, комплимент је у принципу нешто пријатно и позитивно. Прављење комплимента значи да кажемо нешто лепо неком другом. Посебно, ради се о информисању / указивању на неке физичке карактеристике или понашање које волимо или које позитивно вреднујемо.

Сви волимо да чујемо лепе ствари од нас, то нас чини добрим. Међутим,, У нашем друштву размена позитивних вербализација је ретка. Користимо мало позитивног појачања, казна је уобичајенија.

"Добро", "позитивно", "оно што волимо и волимо" сматра се "шта треба да буде" и због тога, зашто га објавити? То је разлог зашто су слушање или комплименти ретки.

Можемо да осетимо "рез", "отрцано", "глупо", "смешно", итд. Међутим, ако сматрамо да је појачање боље од кажњавања, ми ћемо бити мотивисани да се промијенимо и постанемо више награђени и позитивни људи. С друге стране, када нам неко да комплимент, можемо да осјетимо изненађење, изненађење и, у екстремним случајевима, чак и да се смејемо особи која нам то чини. Зато Важно је знати како примати комплименте, а не само знати како их направити.

Које су предности знања како примати комплименте?

Примање комплимента је лако, иако је многим људима тешко да их приме. У ствари, Постоје многе предности које нуди познавање начина примања. Да их видимо.

• Знам шта друга особа воли код мене.
• Помозите успоставити пријатељске односе.
• Смањује напетост која се може створити ако ми понестане речи због срамоте или анксиозности или реагујем на одбрану.
• Осећам се добро. Сви волимо да нас препознају по својим квалитетима, заслугама и способностима.
• Показује да сам чуо и прихватио оно што ми је друга особа рекла.
• Ја ојачавам ту особу што ми је дала комплимент и повећала вјероватноћу да ће ме убудуће испунити.

Као што видимо, Ово су неке од предности знања како примати комплименте. Има их много више, али са овим је довољно да вам да идеју о његовој важности.

Негативне мисли које блокирају примање комплимента

Ако већ знамо предности сазнања како да примамо комплименте, зашто нам може блокирати / учинити да нам буде неугодно да их неко уради? Може бити да иза нелагоде за примањем комплимента постоји сљедеће увјерење: "Не веруј ако те хвале, нешто што ће желети". Ово нас увјерење наводи да тумачимо похвале као пријетњу или опасност. Зато ћемо реаговати са неповјерењем, страхом, тјескобом или тјескобом. Међутим, у многим случајевима не постоји таква опасност, то је само вербални услов.

Понекад се ови комплименти користе за манипулацију или стварање климе која олакшава / мотивише другу особу да постигне свој циљ. Ово може направити фразу која је у почетку могла генерисати позитивне емоције, вреднује се као негативна и генерише негативне емоционалне реакције ако се тумачи као манипулација.

Друго уверење које нас може блокирати када примамо похвале је следеће: "Будите једноставни и скромни, завидни су људи који се издвајају у позадини". И ова порука нам је торпедирала говорећи лијепе ствари о себи.

Још једно веровање које се повезује са нелагодношћу примања комплимената је следеће: "Чекаће те да га вратиш". Та мисао је често ирационална, јер знамо шта ће друга особа мислити. Боље је мислити да се комплимент дешава спонтано и да очекује дописивање.

Коначна мисао или уверење везано за неудобност примања комплимената је следеће: "То је саркастичан комплимент, он каже да ме нервира". У овом случају, ово веровање може да се промени: „Можда може или не може. Прихватам комплимент и, ако сам искрен, захвалан сам. Ако није, прихватајући то, делимично фрустрирам ваше намере ".

Можемо да променимо ова ирационална уверења која су повезана са нелагодношћу примања комплимената. На овај начин, ми ћемо бити ближи учењу да их примимо без нелагодности. Наши односи ће бити искренији и задовољнији.

Знате ли како да направите комплименте? Давање комплимента је фундаментална пракса да се повећа количина и квалитет наших друштвених односа ... Научите како да вежбате ову вештину! Прочитајте више "