Тешко је заборавити онога ко има срце

Ако ставите своје срце и разум у равнотежу, увијек ће постојати неравнотежа када дође до заборава. Упркос протеку времена још увијек постоје људи који имају своје мјесто у нашим срцима, то га чини јаким са једноставном сликом прошлости, са сећањем на реч шапутану у ухо.

Ваш ум ће желети да будете рационални, да заборавите особу која вас је повредила и отишли твоје срце не заборавља, стално вас подсјећате сваки пут када пумпаш крв у своје тијело, како се та особа осјећала, какав је био свијет у том тренутку.

"Понекад у тишини ноћи, сва његова сећања су му враћена пунином песме из детињства ... У самоћи, нико не бежи од сећања"

-Антоине де Саинт-Екупери-

Вечита битка: ум и срце

Када живимо љубавну паузу, стварност нам говори да нас особа коју волимо, више не воли, не тражи, не зове нас, не љуби нас. Али срце у својој вечитој битци оштрог романтичара, подсећа нас тог дана када смо се први пут пољубили или смо водили љубав умотану у таму. Та борба између стварности и памћења спречава нас да заборавимо.

Што су успомене интензивније, то ће се дуже појављивати у вашем уму. То има научно објашњење, јер су хипокампус (одговоран за памћење података као што су датуми, места, лица ...) и амигдала (одговорни за емоционалну меморију) повезани, постали су испреплетени и ваша сећања више нису само слике, већ мириси, миловање, речи, укуси.

"Сећање је лако за онога ко има памћење. Тешко је заборавити онога ко има срце ".

-Габриел Гарциа Маркуез-

Лековити ефекат времена

Како кажу: вријеме све лијечи. То је због тога што са проласком дана, месеци и година веза између хипокампуса и амигдале престаје да се користи тако да се могу чувати и други подаци, друга сећања. Мислим, пуштамо људе и њихове сећања, како би други људи ушли у наше животе.

Генерално, пауза за љубав слиједи период жалости То може да траје између шест месеци и годину дана, у зависности од напора које чинимо са наше стране да наставимо са својим животима и превазиђемо разочарење.

3 савета да заборавите

Важно је да се не усидримо у прошлости, јер живот још увијек чека да уживамо у њему, тако да ћемо морати учинити све што је с наше стране да заборавимо. Заборављање је могуће, једноставно захтијева вољу и ентузијазам за будућност. Имате срце и заборављање је компликовано. али то није немогуће. Ево неколико савета да заборавите:

Прихватите оно што се догодило

Понекад инсистирамо да поставимо хиљаду објашњења или да их дамо, али можда су неопходни. Не постоји све објашњење и није неопходно да се више удубљује у оно што се догодило и да се повреди. Ово је веома компликовано за прихватање, али потребна је велика доза реалности. Будите храбри и прихватите напредак особе коју желите.

Живите свој живот и уживајте у својим емоцијама

Могуће је да се на почетку периода жалости осећате као да плачете и да ћете морати да плачете да бисте се ослободили, тако да ће се сав бол појавити. Али такође морате се гурати да изађете, ходати, ићи у кино, разговарати с другим људима.

Поново живите свој живот, запитајте се: Шта ја волим? Са оним што уживам? Градићете нова сећања која ће вас заборавити на старе. Направите рупу у срцу за нове емоције и искуства. Затворите врата да отворите друге.

Време није све

Време помаже да се заборави, истина је да се са проласком дана бол губи док не нестане, али не ради се само о чекању, већ ио глуми. Бескорисно је остати код куће чекајући дане и дане да бол нестане.

Отворите свој ум и узмите тај курс фотографије који вам се толико допада, усуђујете се да питате свој број телефона оном дечаку који вам се увек смеши, бави се спортом, пије џин, поново чита вашу омиљену књигу или купује нову. Ради шта хоћеш, али живи.

"Срце има димензије затворене песнице и облик крушке са врхом надоле. Срце је симболички орган љубави и прати ритам емоција. Нормално у одраслој особи срце се уговара шездесет и седамдесет пута у минути, у особи у љубави много више. Понекад дођеш до стотине, а да не приметиш. Срце је последње које напушта, наставља да туче када се уклони из организма, и када вас особа коју волите напусти или када више не желите да патите, ви не командујете. Особа, коју више не шаљеш, наређује. "

-Мануле д'аморе-

Поздрављам се с тобом зато што те волим То је зато што те волим па се опраштам, то је парадокс у којем живим; Када ти највише требам је кад те морам пустити. Прихватам моју усамљеност да будем без тебе. Прочитајте више "