Унутрашња мотивација потрага за смислом

Потрага за значењем је кључ за унутрашњу мотивацију и лично испуњење. Сврха, разјашњавање онога што је за нас највредније, конфигурише жуту цесту која нас може водити свакодневно како не бисмо изгубили пут. Тек тада смо ставили страст и брио у наше радове и бодљикаву жицу за оне који су се усудили да оду од тог личног пута.

Чини се да је у психолошкој пракси уобичајено да се пацијентима постави врло специфично питање: Шта вас дефинира, које су ваше вриједности? Шта вам значи живот?? На неки начин, наслиједили смо егзистенцијалистичке темеље које нам је оставио Виктор Франкл с логотерапијом, гдје можемо истакнути примарну мотивацију сваког људског бића.

Данас многи стручњаци истичу да је овај циљ, потрага за смислом, једна од најосновнијих потреба великог дијела становништва. Људи тренутно доживљавају неугодан осјећај празнине. Ако су пре неколико деценија религија и духовност покушали да на неки начин попуне те просторе сумње, личних понора и наноса, данас је потребно нешто више од тога..

Могли бисмо то рећи већ смо оставили по страни потребу да схватимо наше порекло или наш положај у космосу. Наука нам даје вриједне одговоре и имамо на располагању велики број информација. Међутим, у овој садашњости, дефинисани великим технолошким напретком, појављују се друге дубље празнине, друге тјескобе.

Зашто сам овде? Шта очекујем од себе? Мислим, уместо да питамо о значењу самог живота, сада испитујемо наш однос са животом и нама самима.

"Живот никада не постаје неподношљив због околности, већ само због недостатка смисла и сврхе"

-Виктор Франкл-

Унутрашња мотивација, посвећеност себи

Сви смо учени да мотивација може бити два типа: екстринзична и интринзична. Прва је оркестрирана потребом да се изведе одређено понашање како би се добила спољна награда, објективно појачање. Друга, интринзична мотивација, је да особа у одређеним стварима ради само задовољство да их обавља, без потребе за спољним подстицајима.

У студији која је спроведена на Универзитету Стратхфиелд назначено је да је ова посљедња мотивацијска димензија регулирана низом врло специфичних процеса. Дакле, стварности су важне као креативност, радозналост, рефлексија, критички смисао, иницијатива и проактивно понашање су они који оркестрирају сав тај импулс који мотивише унутрашњу мотивацију.

Сада, проблем долази. Током доброг дела нашег живота образовани смо под параметрима који управљају екстринзичном мотивацијом "Ако то урадите, ја ћу вам дати једну изванредну. Буди добар и купићу ти ту играчку. Ако положиш испите, пустит ћу те на путовање.

Штавише, друштво нас такође манипулише у најчистијем стилу понашања заснованом на наградама, казнама и појачањима. У суштини, живели смо тако свесни те спољне руке која нас задовољава да можемо да се осећамо веома изгубљено у његовом одсуству. Бити потчињен том спољашњем свету ствара унутрашње празнине, блокира иницијативе, креативни импулс, изазов, дрскост да тражи властите награде.

Потрага за значењем, лична обавеза

Потрага за значењем обликује нашу унутрашњу мотивацију. У тренутку када нађемо разлог, разлог постојања, страст и златну нит која води снове, вриједности и одређења, све се мијења. Међутим, како то учинити? Тако смо пуни обавеза, притисака, ограничења и еколошких звукова које је тешко пронаћи.

Ипак, постоји нешто што не можемо изгубити из вида: људско биће је генијално, храбар, духовит. Потрага за значењем може се извршити у било ком сценарију и ситуацији:

• Разговарамо са неким, дајући нам до знања нове тачке гледишта.
• Путовање.
• Читање књиге, откривање.
• Учећи нешто ново, отварајући ум новом знању.
• Присуствовање конференцији.
• Вежбање спорта.
• Упознајте нове људе.

Међутим, погледајмо неке кључне димензије.

Посвећеност себи

Потрага за значењем подразумева ангажовање са собом. Тако нешто значи, на примјер, не остављајући наше потребе за сутра, значи нам дати квалитетно вријеме, служити, допустити себи, бринути се о себи, дајући нам нове могућности за експериментирање, откривање ...

Будите знатижељни, изазовите, иновирајте

Понекад немамо избора него да се поново научимо. Већ дуго смо били посредовани екстринзичном мотивацијом и тиме смо морали бити потврђени или награђени да смо заборавили како је узбудљиво изаћи из те ограде и изазвати свет.

Усуђујемо се да размишљамо другачије, да будемо креативни, да иновирамо идеје, понашања, пројекте ... Одважност доноси открића, а потрага за значењем се дешава кроз способност да се ураде нове ствари, изађу из рутине.

Да закључимо, проналажење виталне сврхе је лична обавеза на којој сви треба да радимо. Направимо наш егзистенцијални вакуум мањим тако што ћемо га испунити искуствима, искуствима, могућностима. Живот често може открити не једно, већ више значења у којима би се поставиле наше мотивације.

Закон Иеркес-Додсон-а: однос између перформанси и мотивације Иеркес-Додсон-ов закон налаже да се перформансе повећавају са физиолошким или менталним узбуђењем, али само до одређене тачке. Прочитајте више "