5 чаролија менопаузе

Менопауза је престанак менструације  а тиме и крај плодног живота жене. Ако тражите информације о тој теми, већина ће говорити о досадним симптомима, потешкоћама и негативним ситуацијама. Генерално, она се доживљава као лоше вријеме за жене.

Заправо, постоји много машиста и конзумеристичка заосталост у визији менопаузе. Друштво обожава младе не зато што је то боља фаза, већ зато што је очигледно продуктивнија. Капитализам га уздиже, јер су млади људи најжешћи потрошачи и посвећени радници.

Менопауза упозорава током година. Он најављује да почиње нова фаза, као и друге, Она доноси негативне аспекте, али и позитивне. Изгубљен је и освојен. Увијек овиси о начину на који је ви видите и увијек овиси о ставу који ви претпостављате пред промјенама. У менопаузи постоје многе охрабрујуће промене. Ово је њих седам.

"Најбоља вест о менопаузи је да смо у времену, сада више него икада у историји, у којој жене живе довољно дуго да би то искусиле.".

-Естелле Фуцхс-

1. Са менопаузом збогом предменструалном синдрому

Менструација То је прекрасан процес у којем жене готово увијек живе заједно. Подсећа нас сваког месеца да смо плодни и здрави. Док то није савршено. Али понекад, то биолошко чудо прати мноштво неугодности.

Неке жене се суочавају са предменструалним синдромом. У оне дане када не подигну ваш дух или дизалицу и све што кажу стиже до ваше душе, без могућности да је избегнете. Ту су и мигрене, грчеви и то дубоко осећање нелагодности. Па, у менопаузи, ви се опростите од свега тога.

2. Ослободите се напетости због трудноће

Једна од најгорих ствари која се може догодити жени је нежељена трудноћа. Шта год кажу, ова ситуација увијек погађа жене више него мушкарце. Раскрснице могу постати веома узнемирујуће и чак трауматизирајуће.

То је још једна од тјескоба које нестају у менопаузи. Нећете морати више да бринете јер сте заборавили да узмете таблету, или зато што је потребно дуго времена да стигнете. У реду је, више немаш плодности. Заузврат, можете одлучити о свом телу са већом слободом.

3. Промените начин на који доживљавате сексуалност

Управо зато што сада не морате да бринете о трудноћи, Ваша сексуалност се значајно мења. Није тачно да менопауза доноси са собом аутоматско смањење сексуалне жеље. Много пута се догађа супротно.

Чак и ако нисте тако врући као раније, сексуалност почиње да има другачију вредност за вас. Врло је вјероватно да ћете живјети еротику са већом спонтаношћу. Да пре тог звона који најављује узбуну за године, одлучиш да искусиш нове ствари. Пошто сте и сада сигурнији, можете доћи до незаборавних тренутака вашег сексуалног живота.

4. Спавате мање и активнији сте

Доказано је да менопауза доводи до смањења сати спавања. Не спаваш као пре. Изненадите се устајањем раније него раније. То значи да имате више времена рада на дан.

Вреди искористити ову обновљену виталност да би радила ствари које вас занимају. У средњим годинама је веома вероватно да су ваша деца већ остварила своје животе и да имате више времена за себе. Са више времена и више расположивих енергија, ништа боље од тога да их искористите да урадите оно што сте толико пожелели и да сте увек били приморани да одложите.

5. Ви редефинишете

Менопауза означава крај великог циклуса у животу жене. Као и свака велика трансформација, то доноси са собом позив на размишљање. Није истина да све жене у тим годинама постају неподношљиве и непопустљиве. То зависи од личности и претходних искустава. Може доћи до промена расположења, али то није одлучујуће. Одлучна ствар је начин на који оцењујете оно што сте живели.

Генерално, током ове фазе жене се редефинишу. Они осмишљавају нове циљеве, мијењају рутину и приступају животу из друге перспективе. За многе је то дивно вријеме у којем успијевају остварити многе планове које су оставили по страни.

Као што видимо, са великом менопаузом долазе велике трансформације. Али ви и само ви можете им дати смисао. Најважније је да прихватите ову нову промену и да у њој видите природну фазу живота то, као и све фазе, долази са новим учењима и новим растом.

Менопауза: дивна фаза личног раста Менопауза је више од само врућих трептаја или краја плодне фазе. То није пад, не болест, већ природан процес код жена. Прочитајте више "