Сузе које лече ране

Сузе имају важну биолошку функцију: чисте нам очи. Они нам дозвољавају да имамо јаснију визију и да смо задужени за оксигенацију наше рожњаче. Осим тога, дјелују као природно мазиво и имају антибактеријска средства која нас штите од инфекција.

Сузе такође раде као индикатори рана у нашем телу. Активирајте механизме за ћелије специјализоване за процесе одбране и исцељења да би отишли ​​у то подручје да би га поправили..

"Ако сте у било којој ситуацији, живот вам је оставио ране, сачекајте да се излече и не отворе више ..."

-Алессандро Мазариегос-

Али сузе нису само физиолошка акција. У ствари, већина нас их доживљава као израз емоционалног садржаја. Она плаче због велике туге, због огромног страха или највеће среће. Плаче, јер осећа.

Сузе, понекад, ублажавају кишу

Плакање је субјективна манифестација која има, с једне стране, комуникативна функција: изразити другима како се осећамо, покушавајући у њима пробудити осјећај солидарности. С друге стране, сузе имају терапеутски циљ јер ослобађају напетости које се накупљају у данима.

Плакање је емоционални процес који може имати различито порекло. Чин плача превазилази нашу потребу за контролом и, стога, понекад, чак и ако то желимо да избегнемо, завршавамо плакањем. Плакање указује на недостатак контроле, али истовремено разбија баријеру изражавања.

То се дешава зато што у нашем мозгу постоје два различита подручја: префронтална област, одговорна за извршне задатке као што су расуђивање, доношење одлука и где се налази воља, и друго подручје чија је функција да активира рефлексне радње, које су стога аутоматски и невољно. Емоције потичу из ове последње области, која је опет најпримитивнија област нашег мозга.

Шта научници мисле о плакању

Можемо плакати као резултат сјецкања лука, што једноставно потврђује нормално стање нашег мириса повезаног с нашим сузним жлијездама. Можете и да плачете у одређеним случајевима, у којима се узроци покоравају болестима. Овај тип стања познат је као "патолошки плач".

Истраживања која су спровели различити научници откривају да се супстанце као што су ендорфини, аденокортикотропин, пролактин и соли мангана и калијума ослобађају када плачу, што је одговорно за високе нивое муке и узбуђења у нашем телу. Затим доживљавамо стање опуштености и мира. На комплементаран начин, када плаче сузе дјелују као аналгетик који смањује бол.

Плакање је изазвано негативним расположењем високог интензитета као напетост, бес или бол, али и за веома јаке позитивне емоције, као што је интензивна радост. У сваком случају, оно што се доживљава је осјећај да је чињеница велика пред нама.

Да ли је добро сузбити плакање?

Сузбијање плакања је штетно по здравље. У већини култура није добродошло видјети људе како плачу, јер се тај чин сматра слабошћу. Као резултат тога, посебно мушкарци имају тенденцију да потискују своје емоције, за разлику од жена које су повезане са лаким плакањем.

Поријекло ове перцепције је због погрешних модела образовања са сексистичким "критеријима". Сузе повећавају фрустрацију, агресију и стварају блокаде.

На пример, због губитка вољене особе, постоји дубока туга: процес туговања у којем је најбоља помоћ плакање. Ово је део живота. Када није обрађена и потиснута, она доводи до појаве болести, јер се одвија процес соматизације због потискивања емоционалног бола. Тако, плакање је здраво када је пропорционално разлогу који га покреће.

Напротив, плакање је лудо када су узроци који га стварају непознати и прати га недостатак сна или апетита, губитак тежине, немотивисаност и чак и жеља да се умре. У оваквим несразмјерним ситуацијама можемо да посумњамо на постојање емоционалног поремећаја којем треба посветити посебну пажњу, јер захтијева професионални третман.

Додатни аспекти

Иако познајемо физиолошке процесе који су укључени у механизам плача и психолошке елементе који су укључени у њега, постоје аспекти који су непознати и стога остају мистерија.. Чини се да је плакање искључиво људска карактеристика, ниједна друга врста не плаче своје емоције.

Неке теорије тврде да је најосновнији чин жалости резултат физичког бола, док сложенији тврде да је то еволутивни резултат врсте невербалне комуникације која има за циљ да добије помоћ од других. Ово је потврђено на пример у крику бебе која тражи пажњу своје мајке.

Било како било, истина је плакање, под нормалним условима, је ослобађајући чин. И то је зато што омогућава изражавање осећања и емоција ван речи. Постоје облици боли који не прихватају говор, али захтијевају физички гест. То је плакање: тјелесни гест који води у стање мира, када је спонтано.

Можда сте и заинтересовани: Када душа треба плакати Понекад плакање чини добро души. Постоје људи који тешко проживљавају своја осећања, али плакање је много пута потребно за душу.