Експлозије љутње или поремећаја?

Скоро сватко је имао изљеве љутње у неком тренутку свог живота. То су тренуци у којима губимо контролу и бијес преузима наше размишљање, наш језик и наше поступке. Постоји привремени губитак свести и једина ствар која је фиксирана у нашем уму је напад: непопустљиву жељу да боли.

У експлозијама беса мозак је искључен и звијер коју сви имамо унутра је освијетљена. То је дивља страна на коју се никада нећемо потпуно одрећи. Међутим,, многи од нас су успели да ублажимо те инстинкте љути и ретко излазе на видело у заиста екстремним условима. Други, с друге стране, узимају животињу у шетњу сваки пут када су узнемирени.

"Ви не предузимате никакав посао са бесом страсти; То је еквивалентно одвести до мора у пуној олуји".

-Тхомас Фуллер-

Питање које покреће ово размишљање је сљедеће: оне експлозије љутње су једноставно обиљежје темперамента који неки људи имају? Истина је да постоје начини да будемо урођени и да се више придајемо узвишеним емоцијама. Али, Колико је то нормално и у ком тренутку постаје симптом поремећаја?

Експлозије беса

Бес је рођен из два основна извора. Један је страх, у било ком облику: једноставан страх, анксиозност, мука, паника итд.. Други је фрустрација, такође у било којој од његових форми: не осећајући се удобно са собом, не постижући циљеве или жеље, да ствари нису као што неко жели, итд..

Када се особа често осећа бесом, уобичајено је да постоје веровања грешке које вас воде да интерпретирате стварност на застрашујући или фрустрирајући начин. Ово су нека од тих двосмислених уверења:

• Други ме лако могу повриједити. То доводи до љутитих реакција на било који знак неодобравања или одбијања.
• Остали морају да раде за моју добробит и моје жеље. То доводи до нетолеранције према поступцима других, када се супротстављају ономе што желимо, мислимо или осећамо.
• Не би требало да буде препрека да се постигне оно што желим. Појава неке баријере ослобађа бес и, понекад, експлозије беса.
• Остали морају да прочитају моје мисли и будите свесни мојих осећања. Ако одмах не разумију или ако не узму у обзир наше емоционално стање, претпостављамо да је то напад.
• Не могу, нити морам признати да се осјећам фрустрирано. Ово је за слабе. Увек морам да показем јак, чак и ако скупим анксиозност.

Круг беса

Експлозије љутње су резултат нагомиланих тјескоба или страхова. Почињу да се инкубирају када се не бавимо малим сметњама које постепено постају честе. Све почиње са малом нелагодом са самим собом, са неким посебно, или са светом уопште. Ово није обрађено, али му је дозвољено да прође.

Временом, човек осећа ту нелагоду и прецизност, али је не изражава или њоме управља. Остаје му идеја да ће то бити разријеђено или да једноставно треба кренути даље. Али пошто се стварност која смета не мења, појављују се први симптоми беса. Киселинска критика, сарказам или мали изрази одбацивања.

Упркос томе, погођени и даље настоје да не обрате превише пажње на неугодну ситуацију. Покушајте да окренете леђа, игноришете га или се окренете од њега. У сваком тренутку постоји окидач који изазива експлозију беса и тада сви бес престају да контролишу, што доводи до нових циклуса конфликта и беса.

Повремени експлозивни поремећај

Интермитентни експлозивни поремећај је ментално стање у којем су чести изрази екстремног беса, као одговор на ситуације које не оправдавају те експлозије беса. Са психијатријског становишта, класификује се као поремећај контроле пулса. У ову групу спадају клептоманија, коцкање и пироманија, између осталих.

Они који пате од овог поремећаја имају кратке нападаје беса, у којима доживљавају осећај ослобађања и / или задовољства због експлозије беса. Међутим, неколико минута касније осјећају кајање. Уобичајено је да уништавају објекте или физички нападају људе. Убрзани фактор је обично нешто неважно. Поред тога, они су обично људи са високим нивоом анксиозности.

За горе наведено, Ако особа има честе бурстове беса због недосљедних разлога и постаје насилна, јасно је да му је потребна професионална помоћ. Не ради се о темпераменту, већ о проблему који иде даље и који захтева одговарајућу пажњу, пре него што дође до озбиљнијих последица.

Љутња, та емоција која ме контролира Љутња може варирати у интензитету, од благе иритације до интензивног бијеса. Када је екстреман, праћен је физиолошким и биолошким промјенама. Прочитајте више "