Ојачајте своје самопоштовање и превазићи комплекс инфериорности

Ми имамо тенденцију да се осећамо мање од других. Окружење у којем живимо и публицитет који нас окружује чини да се осјећамо мање лијепо, мање интелигентно, мање забавно итд. Ако дозволите себи да вас ове емоције и све оно што они генеришу изненаде, наћи ћете се како живите тужан живот, како бисте то избегли, ојачајте ваше самопоштовање.

Знам да није тако лако урадити како желите. Не ради се само о устајању из кревета једног дана и говорећи "од данас ништа неће утицати на мене" Па, да, можете донети ову одлуку, али нажалост, ствари не иду увијек како желимо. Зато, Ојачајте своје самопоштовање слиједећи ове кораке и видећете то мало по мало комплекс инфериорности одмакните се од свог живота.

Признајте да живите са комплексом инфериорности

Знам да је препознавање да сте жртва комплекса инфериорности компликовано. Али Признајте да имате овај проблем који одмах ојачава ваше самопоштовање. Наравно, касније ћете морати да наставите да радите, али то је важан корак.

Покушајте да идентификујете када је рођен овај комплекс инфериорности. Из ових мотива биће лакше створити стратегију напада против онога због чега се осјећате мање

Сигуран сам да ће то бити тежак и болан процес, али ће вам дати кључеве за дефинисање најбољег могућег начина. Не плашите се онога што можете открити, мислите да је горе живјети без прихваћања и љубави према себи као што јесте.

Идентификујте симптоме комплекса инфериорности

Кад год се суочите са ситуацијом у којој ваш комплекс инфериорности покреће рађају се врло специфични осећаји као што су мучнина, дрхтање, претјерано знојење или живци.

Јачајте своје самопоштовање тако што ћете препознати ове сензације и дати вам минут да их анализирате: Каква је ситуација? Шта се сећате? Како вас ограничава? Шта можете учинити да наставите?? Не бјежите од ових осјета, они су велики јер вам омогућавају да схватите да се суочавате са нечим стварним и воде вас на пут који јача ваше самопоштовање.

Престани да видиш свој комплекс

Ојачајте своје самопоштовање тако што ћете уклонити сву своју пажњу од онога што ви комплекс. Велика већина комплекса рођена је од физичких карактеристика које нас чине лошим. Али дозволите ми да вам кажем једну тајну: много пута оно што вас чини неугодним за друге не постоји.

Погледајте ситуацију извана и схватит ћете да је то истина. Приближите се некоме са ким имате одличан однос и питајте га има ли нешто што га чини сложеним. Открит ћете да вам оно што вам се чини тако озбиљно није толико озбиљно или да нисте схватили да постоји. Исто важи и за вас

Оно што вам је потребно у овом тренутку је да дате мањи значај ономе што вам се не свиђа. Замислите да то није и да наставите са својим животом као и увек. Испрва ће вас то коштати неког посла, али тај став ојачава ваше самопоштовање током времена.

Обратите пажњу на нешто позитивно

Што више времена потрошите размишљајући о ономе што вам се не свиђа и због чега се осјећате самосвјесно, то сте мање спремни живјети живот. Унапређује и јача ваше самопоштовање активностима које вас воле. Ако сада немате хобије, време је да га потражите.

Пронађите нове страсти као што су атлетика или вјежбајте старе навике као што је сликање или једноставно идите с пријатељима. Ваши комплекси ће бити једнако важни као што сте им омогућили, тако да одузмите способност да утичете на вас. Да ли сте помислили да се тај "дефект" који вам се чини тако озбиљним сматра као карактеристика која вас чини јединственим у очима других??

Ојачајте своје самопоштовање

Најгора ствар коју можете учинити у вашем животу је да престанете да живите за своје комплекс. Ви сте занимљива особа, са многим квалитетима који могу допринијети нешто онима око вас. Не затварајте се у живот и суживот са другима само зато што вам се не свиђа нешто у себи. Сви имамо недостатке које не волимо, али тајна срећног живота је учење да се живи са њима.

Ојачајте своје самопоштовање за себе Запамтите да сте ви једина особа која одлучује како живите свој живот. Да ли желите да се сакријете или живите у потпуности? Препоручујем вам да изаберете другу опцију и живите сваки дан као да је последња

Научите да поново откријете и излечите своје унутрашње дијете Губљење радости живљења, спонтаности или свакодневне илузије, понекад нас претвара у "повријеђену" одраслу особу, одвојену од њиховог унутарњег дјетета.