Срећа = срећна година

Сваки дан, када се аларм активира, многи од оних који морају ићи на посао жале се на то да морају напустити топлину кревета како би "изгубили" још један дан свог живота са послом који често није оно што желе. би волео да ради у животу. С временом се смањује ефикасност и пажња, што се јасно одражава у нашем раду. Било због финансијских разлога, било због старости, недостатка времена или једноставно разочарења, вјерујемо да је прекасно да се боримо за идеал, али то не значи да је све изгубљено.

Живи са разочарењем

Не кажем да сада идемо и тражимо отказ у нашем раду, али сам сигуран да дубоко у себи знамо да постоји нешто што би нас мотивисало много више за буђење сваког јутра. Можда, оно што неки називају фрустрираном професијом, је ли искра која недостаје у нашим животима да попуни празнину коју понекад морамо оставити празне због репресије коју обиљежава друштво роботика, где сваки дан да бира професију, прва ствар коју гледате је дугорочна корист, а не лично задовољство.¿Зато су недавне студије откриле да се деца смеју у просеку 300 пута дневно, а одрасли мало више од 20 година?

Шта је под срећом деце

Али, како је то могуће ако као одрасли имамо прилику да сваки дан намочимо све што волимо. Било да одлазите у кино, читате добру књигу, радите то путовање из снова, дајете нам масажу, добру вечеру, освежите нас благим поветарцем док возите тај огласни аутомобил и ¿не са свиме што се више смејемо од детета које сигурно не зна одакле долази? ¿Да ли би разлог њиховог смеха био повезан са потпуним незнањем које нам је некада дало невиност? Одговор је гласан ¡да! Дјеца немају свијест о томе шта је сутра, живе сваки тренутак и живе интензивно. ¡Зато се смеју!

Слично томе, у другој студији која је спроведена са људима између 19 и 94 године, показало се да су старији људи били позитивнији у односу на проблеме који су се десили у њиховим животима. И дали су више храбрости да се опросте са својим партнером пољупцем него са једноставним "видимо се касније" од пре 30 година. ¿Зашто? У оба случаја, питање је старости. У детињству не знамо шта ће доћи, а са старошћу учимо да будемо реалнији и постављамо достижне циљеве, концентришући се само на оно што нас чини сретнима.

Волонтирање, начин да се осјећате корисно и помогнете другима

До данас, ако си не можемо приуштити да промијенимо посао, радимо само оно што волимо, ¿зашто то не бисте урадили “алтруистиц”? Поред тога, према закључку научног истраживања објављеног у 'БМЦ Публиц Хеалтх', волонтирање има здравствене бенефиције. Наиме, волонтирање помаже у побољшању менталног здравља и живи дуже.

Неки од података указују на 20% смањење смртности између волонтера и неволонтера. Неки волонтери су такође пријавили низак ниво депресије и повећано задовољство својим животима и добробити, и иако резултати узрочних механизама на којима се заснивају потенцијалне здравствене користи волонтирања нису потврђени у студији, неки сматрају да Физичке користи, на пример, могу се објаснити чињеницом да волонтери више времена проводе ван куће, али сматрају да однос са менталним здрављем може бити опсежнији..

Ја сам први који се баци у базен и то кажемСве што радимо са задовољством пружа нам задовољство, а задовољство је веома повезано са срећом. И истинска срећа је интимно повезана са нашим сновима.

Дакле, ако сада не бисте знали где да почнете да тражите своје снове, морате само да размислите о томе шта сте страствени и због чега летећи лептири вашег цријева лете:

- Волонтирање за дјецу, младе, породицу и старије. - Културно волонтирање: Социјална умјетност, дизајн, глазба, плес. - Волонтирање за здравље. Имиграција, избјеглице, особе с инвалидитетом, овисности, људи у затворској ситуацији. - Технолошко волонтирање. - Волонтирање за околиш, заштита животиња..

И запамтите: "У младости учимо и у зрелости разумемо." (Мариа Вон Ебнер-Есцхенбацх)