Срећа Како лепо име имаш!

Срећа Каква велика и жељена реч. Сви причају о њој. Тражимо га, желимо га, дивимо се њему, жалимо за његовим губитком и чак га и продајемо нама. Али, на шта се ослањамо да кажемо да смо срећни?

"Сви се слажемо да желимо да будемо срећни, али чим покушамо да појаснимо како можемо бити срећни, почињу разлике."

-Аристотел-

Од антике, људска бића желе да дефинишу појмове и да их могу претворити у универзалност. У овом покушају настају разлике у мишљењу, а још више ако је то нешто неопипљиво и, очигледно, субјективно.

Чак се тврдило да је истина среће пребива у претходној патњи а ово је коначна награда за жртву, предају и безусловни рад који показујемо у животу.

Неки начини разумевања среће

Ово су неки од начина разумијевања среће. Врло различита и из различитих области.

1. Материјализам

За материјализам, срећа се постиже кроз посједовање материјалних добара, као и добијање доброг друштвеног имиџа и успјеха, који су резултат тога.

Велики део овог тока је под утицајем оглашавања. Ствара нас (или, напротив, чини да вјерујемо) да су производи и услуге које нуде најбољи и да је њихово добијање опција коју имамо ако желимо бити бољи људи.

Иако морате то имати на уму материјализам није исто што и конзумеризам. Према психолози Мириам Татзел, особа може бити "опуштена материјалиста", која троши и троши на одређен начин или на крају узима екстремно прекомјерно накупљање робе као мјеру среће или пунине.

2. Оријентална филозофија

Према оријенталној филозофији, срећа је стање унутрашње хармоније која производи благостање које није тачно, али је стабилно и трајно. Нема везе са посједовањем или друштвеним признањем.

Недавно, Маттхиеу Рицард је прозван најсрећнијим човеком на свету. Оставио је за собом живот успеха, признања и новца за путовање према себи, прихватајући будизам и слиједећи његове прописе.

Очигледно, његов живот у мировини и контемплацији, Маттхиеу је у стању да се фокусира, кроз праксу медитације, на интензиван начин у позитивним мислима и има невероватну способност да сузбије љутњу, раздражљивост или стрес.

3. Позитивна психологија

Сматрајте да оно што нас доводи до повећања среће је да се фокусирамо на позитивне емоције и спровођење креативних активности у којима доносите нешто добро себи или другима.

У овом тренутку морате бити опрезни. Не можемо га увек извести. Нажалост, у нашем животу постоје ситуације у којима се осјећај лошег или пораженог надопуњује нормалним и логичним.

Мало је смисла присилити себе да будемо срећни по сваку цену у тим тренуцима. Али можемо све преусмерити ка реконструкцији, корак по корак, виталног превазилажења.

У ствари, када се осећамо обавезним да будемо, да осећамо, да се понашамо потпуно несагласно са нашом личношћу, стањем ума или ситуацијом Могу се појавити осјећаји неуспјеха, грешка, деморализацију, па чак и мржњу према себи.

4. Капацитет одлучивања

Срећу можемо схватити и као способност доношења властитих одлука. Дакле, ни окружење ни генетика не одређују нашу срећу, већ осећај способности да управљамо кормилом и да ово путовање води до онога што заиста желимо, даје вам осјећај среће.

Шта узимате за депресију? Ја? Одлуке

Наравно, то Понекад то није у нашим рукама, нити је увијек могуће радити како бисмо жељели. Зато морамо наћи средњу тачку између прихватања да се неке ствари у животу дешавају изван нашег утицаја и преузимања одговорности за учење из искуства. То нас чини независнијим, сигурнијим у себе и са већом перципираном контролом.

Постоје бројни начини разумевања среће, листа је скоро бесконачна. Јасно је да нас тај осјећај мотивира да наставимо тим путем, да освајамо нове циљеве, да имамо позитиван приступ нашој околини, да повратимо успомене које нас изазивају и, коначно, да се са осмехом боримо против недаћа. А за вас, шта је срећа?

Иза сваке срећне особе стоји неко ко се бори да тако остане. Иза сваке срећне жене је да се сама бори да остане тако. Иза сваког човека који се осмехује је и сам храбар ... Прочитај више "