Моћ наклоности

"Не дајте ми пилуле за анксиозност или депресију ... Немојте прописати последњи антидепресив на тржишту. Третирај ме са љубављу, бићеш мој доктор, доктор моје душе. Дај ми хуг, пољубац или ријеч, али само ако је из срца ... Нисам вриједан замјена ...

Кажете да сте мој пријатељ, али никада вас не налазим ни у вашим речима ни у вашем одсутном погледу. А онај који се никада није хвалио да је један, ипак сам га нашао у његовим слатким ријечима иу његовом чистом изгледу ".

"Пречесто подцењујемо моћ додира, осмеха, љубазне речи, пажљивог уха, искреног комплимента или најмањег чина наклоности, сви имају потенцијал да окрену живот око нас"

-Мартин Лутхер Кинг-

Љубав је несумњиво један од најбољих лијекова

Да ли сте икада осетили да улазите у медицинску канцеларију и да сте били горе од вас? или напротив, Нисте оставили консултацију са лекарима мислећи да сте већ излечени? и све је у великој мери зависило од става лекара који вас је третирао.

Све је то захваљујући такту, људскости и осећању које вам је доктор показао у једној од ситуација које најрањивија особа осећа, болест. Без сумње, лечење болести није постигнуто само третманима или пилулама, љубав без сумње је добар пратилац.

Али не само доктори, сви можемо да вежбамо као лекари душе као и тијела према другима, са нашим ставом. У ствари, показало се да се позитивне емоције опуштају, производе благостање, успоравају крвни притисак, одржавају стомаке и нашу одбрану на месту, и све што се одражава у нашем здрављу.

Напротив, Негативне емоције се претварају у цревне болове, мигрене, анксиозност, несаницу и на крају, ослабљен имунолошки систем ... Из тог разлога, несумњиво, један од најбољих лијекова је наклоност заједно са позитивним емоцијама.

Дуги загрљај, леп комплимент, "рачун са мном", рекао је из искрености, помоћи вашој души и телу. Римљани су то већ рекли "Менс сана ин цорпоре сано" Ако нам мало помогнете, а ми такође помогнемо, можемо учинити ову фразу истинитом када нам је најпотребнија.

Али где могу наћи љубав?

Љубав се не купује нити продаје. Не можемо захтијевати од других да нам дају дозу наклоности коју не осјећају, нити можемо сами себи дати ако не долази из дубине наше унутрашњости. Али сви ми имамо способност да дамо наклоност култивацијом емпатије и алтруизма.

Сви можемо примити наклоност, често на најнеочекиванији начин и од оних који најмање мисле, вјерују им

Ваша интуиција, моћно оружје које нам помаже да пронађемо хиљаду решења, такође ће вам помоћи да схватите где можете пронаћи љубав. У сваком случају, нудимо вам неколико савјета да откријете љубав гдје год идете.

1. Окружите се људима који вас цијене

Окружите се људима да знате да вас заиста цене. Да знају како да слушају и да вас разумију. Смијте се заједно Смех је моћан лек који нас уједињује иу лошим временима.

2. Постаните пријатељи с дјецом

Ако сте суосјећали, дјеца вам нуде љубав и љубав на чист начин, искрена и алтруистичка. Много пута се успостављају невидљиве везе са дјецом која су задужена за велике дозе љубави и емпатије.

3. Приближите се старијим особама

Старјешине су бунари мудрости. Они вам говоре из искуства и ако приметите, у њима постоји нека врста баке и деде за све нас.  Ако разговарате с њима, осјећат ћете се као да вас дочекују као још једног од својих унука.

Разговарајте са оним специјалним старјешинама који су нам блиски и који су нам спремни помоћи. Такође ће се осећати корисним и помоћи ћете им тако што ћете схватити да се осећате веома добро уз њих.

4. Приступите позитивним људима

Добри суседи и пријатељи. Разговарајте са добрим људима, пређите пар речи,здраво како си?"Са ким знате да можете, помоћи ће вам. Није добро бити толико изоловани.

И што је најважније, одаје се у вашем свакодневном животу, доза љубави, даје љубав другима ... \ т

Загрљаји изражавају оно што имамо унутра Откријте зашто су загрљаји најљепше демонстрације љубави које људска бића могу дати с обзиром на велики осјећај који се ставља на њих. Прочитајте више "