Промена не производи бол, већ отпор према њему

Зашто су страхови промена ако се живот састоји од њих? Промена је једина константа, најсигурнија ствар коју имамо у универзуму. Данас нисмо иста особа као јучер, али не и сутра, ма колико се трудили.

Акумулација околности се дешава тако да је то тако, чак и ако то не схватимо. Из тог разлога, страх од промене. Постоје бољи начини живота од бесконачног отпора новом. Сада, зашто понекад вјерујемо да је било које вријеме потрошено било боље?

Идеализирати прошлост је један од наших обичаја, плод тенденције да се заборави негатив и изабере само позитивна сећања. Зато се много боље сећамо срећних искустава из детињства. Осим тога, ако смо у тренутку бриге и очаја, вероватно је да у поређењу са претходним временима сматрамо да је све што је живело било лакше него што нам се дешава.

Меморија није поуздана, јер се стално мења. Заправо, успомене имају осјетљив период у којем се могу мијењати у односу на нове догађаје. Дакле, идемо да засладимо све што је живјело по правилу и да га ускладиштимо да бисмо га упоређивали сваки пут када нам се нешто деси.

Ако узмемо у обзир горе наведено, неће бити чудно то мислити наш мозак је префабрициран тако да се плашимо промена, било добрих или лоших. Односно, мозак воли да штеди и осећа се безбедно, стога промена подразумева напуштање те зоне удобности и доживљавање страха и страха. Како ћете онда преферирати промјене?

С друге стране, вишак адреналина који генеришемо да би се могли суочити са било каквом промјеном, мозак га може збунити са осјећајима сличним неповјерењу или опасности. Иако нам у стварности ова активација помаже да се боље носимо са новим ситуацијама. Зато, све промене, чак и оне најжељеније, доносе са собом одређену меланхолију.

"Нико се два пута не купа у ријеци јер се све мијења у ријеци гдје се купате".

-Хераклит Ефески-

Када се појави могућност промјене, морамо се промијенити

Писац, пјесник и филозоф Хенри Давид Тхореау дао је врло прецизну изјаву: ствари се не мијењају, ми се мијењамо. Ток живота утиче на нас и на неки начин нас трансформише. Што прије то прихватимо много боље јер ћемо моћи управљати промјенама. На тај начин нећемо бити заробљени у прошлости, али не у илузијама будућности, али ћемо живјети свјесно у садашњости.

Јер ми нисмо исти људи као прошле године, али ни људи које волимо. Ипак, необично је да се промјеном можемо наставити вољети некога тко то ради, као и нас самих..

"Сваки дан гледам у огледало и питам се:" Да је данас задњи дан мог живота, да ли бих желео да урадим оно што ћу данас да радим? ". Ако је одговор "Не" превише дана заредом, знам да морам нешто промијенити. ".

-Стеве Јобс-

Отпор промјенама издаје наше недостатке

Ментално здравље зависи од способности особе да се развија и прилагођава њиховим околностима. Останак чврсто усидрених у моделима и примитивним плановима служи само за нагомилавање муке. Према томе, не смијемо се одупријети учењу из искуства и мијењању с њим.

Све што се одупире устраје. Слобода духа задовољава отпор који се понекад супротставља страху од непознатог.

Избегавање суштинске манифестације да желимо да останемо на месту које нам је удобно, оно у чему се не морамо суочити са својим страховима. Према томе, промјена захтијева суочавање с неизвјесношћу и знајући да ћемо се осјећати тјескобно и несигурно.

С друге стране, отпор према промјени може значити да особа није одговорна за проблеме и преферира их избјегавати или потражите узроке, оптужујући друге за њихове грешке. Очигледно, ово је много лакше, али не и најугодније нити оно што покреће даљи напредак. .

"Када се околности промене, предомислим се. Шта радите?

-Јохн Маинард Кеинес-

Став је најмоћнија сила промене Став је најмоћнија сила коју можемо имати и која ће нам омогућити да напустимо зону удобности да прихватимо промене. Прочитајте више "