Када неозлијеђени бол оштећује наше тијело

Незаражени болови на крају се манифестују на овај или онај начин у нашем телу. У нашим узалудним покушајима да игноришемо све те унутрашње туге, они изаберу да активирају механизам који их чује кроз наше тело. Ово се често назива "соматизирајуће емоције".

Сигурно ти се икада догодило: порив за одласком у купатило када си имао испит, тај чвор у желуцу кад си чекао вијести, бол у грудима када те нетко повриједио ријечима или понашањем ...

Нездрави болови се чују кроз наше тело, јер иако их не желимо видети, не можемо им помоћи да се излече док се не усудимо да то урадимо.

Све нам то непобитно показује Постоји јасна веза између тела и ума. Ако наш ум пати, наше тело такође доживљава ту патњу. То је оно што ми у психологији зовемо "психосоматски поремећаји"; и све, апсолутно сви ми то стално доживљавамо у већој или мањој мери.

Психосоматски поремећаји: када ум пати 

Психосоматски поремећаји обично имају као основну основу чињеницу да морају преузети веома интензивне емоције, емоције које не можемо да обрадимо и које управљамо на негативан начин.

Узмимо примјер: нетко тко има лош посао са шефом који презире његове напоре. Особа ће стићи кући безвољно, са главобољама, можда ће патити од несанице, а ова стресна ситуација може довести до чира на желуцу или нервне депресије..

Ако не поступите, ако не изговорите наглас оно што имате на уму и изразите оно што вас блокира и боли, сигурно ћете се разболети.

Иста ствар се дешава ако разбијемо наша срца, на пример, ако напустимо однос и не будемо адекватно суочени са том државом. Туга завршава храњењем дан за даном наших мисли да нас зароби у мрачној соби било које болести, болести које немају објективизовану органску базу, болести које производи ум. Нездрави тугу коју нисмо хтели да гледамо.

"Није вредно живјети без испитивања"

-Сократ-

Али да видимо које клиничке манифестације психосоматски поремећаји могу произвести:

• Исхемијске кардиопатије: напетост, конкурентност ... обично произилази из ове болести.
• Главобоља напетости: најчешћи је код опште популације када имамо проблем.
• Бронхијална астма: Стрес опћенито и одређена емоционална стања могу изазвати нападе астме.
• Бол у доњем делу леђа бол у леђима на лумбалном нивоу је један од главних узрока боловања, и готово увек је повезан са емоционалним и напетим проблемима.
• Ецземас: састоји се у формирању везикула и краста на кожи, са великим сврабом, а често и са стресом.

Отварање врата ослобађа неозлијеђене казне

Увек је тешко. Често живимо ситуације у којима нам је тешко реагирати: треба нам посао да бисмо могли живјети, а стресна стања су готово увијек повезана с овим окружењем, не можемо контролирати све негативне догађаје који нам долазе, живот није пут гдје све је планиран и где је спокојство осигурано ...

Али морамо бити спремни, имати оружје, особне вјештине да поставимо границе, да кажемо оно што желимо наглас, да одржимо снажно самопоштовање тамо где не можемо дозволити да паднемо у понор беспомоћности ...

"Живот је узбрдо, али поглед је одличан"

-Анонимно-

Нормално је осјећати живце, страх, бол ... али увијек у одређеним тренуцима и на привремен начин. Ако те неозлијеђене емоције или боли дуго трају, наше тијело ће на крају завршити са жаљењем и разбољевањем. Унутрашње жалости морају бити излечене, или барем да се излечи да би могао напредовати са исправним квалитетом живота.

На нама је да отворимо та врата. У нашој руци је сама срећа. Шта ако почнемо да ослобађамо све оне неочврснуте казне које смо тако дуго држали закључане?

5 разлога зашто морате прихватити бол да бисте били срећни Срећа и бол могу изгледати контрадикторно и неспојиво. Прихватање бола није само могуће бити срећно, већ је и неопходно. Прочитајте више "