Како да наставиш даље када те ништа не чини срећним

Понекад не можете пронаћи свој пут и тешко је да нешто учините срећним. Можда вас ваш партнер не чини срећним, ваш рад вам се не свиђа, желите промијенити начин гледања или живјети живот, али се осјећате блокираним.

Вртлог дана у дан спречава вас да се зауставите и помислите да ли оно што радите јесте оно што желите да урадите, да размислите о томе зашто вас ништа не чини. Све ваше дневне активности одвлаче пажњу од онога што је такође важно: себе.

"Живот је пун усамљености, биједе, патње, туге и, ипак, пребрзо се завршава".

-Водди Аллен-

5 савјета за кретање напријед

Мало здраве себичности, потребно је с времена на време да се опоравимо, да знамо ко смо и да смо сигурни да нас мјесто на којем живи наш живот чини сретним, и то је мјесто које смо изабрали, а не други људи.

Да бисте кренули напред када вас ништа не чини сретним, многе ствари се могу учинити, али основна ствар је да дубоко размислимо о нашим емоцијама, осећањима и жељама.

Размислите шта желите

Шта хоћеш, шта те узбуђује, шта чини да вибрираш?? Немојте дозволити да на вас утиче оно што други мисле да је оно што желите, то је размишљање о ономе што желите, у ономе што вас чини срећним. Сви имамо снове и жеље, због којих се бојимо стварати стварност, али живот није дуг и вријеме је да кренемо према ономе за чиме стварно чезнемо.

Понашај се да будеш срећан

Није довољно мислити, већ је и вријеме да почнете радити све што вас може довести до сна. Ако сте одувек желели да будете глумица, почните да се уписујете на театарски курс, на пример, идите на догађаје који имају везе са позориштем или биоскопом, односе се на људе који имају вашу бригу и почните уживати у ономе што вас чини сретним.

"За минут могу да променим свој став, иу том тренутку могу да променим цео дан".

-Спенцер Јохнсон-

Успорите темпо свог живота

Није потребно покушати све у једном тренутку, мало се зауставити и размислити што је хитно и што можете очекивати. Нађи времена да се посветиш себи, да уживате у ономе што највише волите, без обзира да ли је ходање по месечини, уживање у оброку са пријатељима или породици, ручак са партнером. Увек је могуће пронаћи тај тренутак за нас.

Оцените шта осећате

Наша осећања су важна. Како се твој живот осећа данас? Шта вам се не свиђа? Ако сте тужни, време је да почнете да правите промене, почнете са собом, промените начин облачења, чешљања, ходања, промените начин односа према људима. Мислите да нећете изгубити ништа, што сте управо искусили и да ћете се забавити.

Ако треба да плачеш, уради то, није важно ко те гледа, отпушташ тугу, не држи је натраг, са сваком сузом раствори оно што те брине, што те не чини срећним. Плакање је неопходно, да бисте касније могли заменити ту сузу лепим осмехом.

Уживајте у људима

Изоловање и невезивање према другим људима удаљава нас и убацује даље у нашу тугу. Ми смо то бића требамо загрљаје, пољупце, миловање, ријечи охрабрења и утехе.

Морамо бити са другим људима и уживати у њиховој радости, њиховом заразном осмеху. Можда не желите никога да видите, али много пута када тако осјећамо излазимо и уживамо, јер немамо очекивања.

Шта бисте ви урадили да се не плашите?

То је фундаментално питање, које свакога дана морате питати да ставите по страни оно што се бојите и то учините. Постоји много начина да се ствари раде и важно је да их радите на начин на који се осећамо угодно, али и много пута да превазиђемо страх и узимање ризика може да нас натера да осетимо да је страх нешто што је потпуно превладано и које смо сами створили.

Остављајући нашу зону удобности, радећи нешто ризично, осећајући мало узнемирености сваки дан, без обзира да ли ћемо успети или не, то нам може дати радост живљења и знајући да вреди уживати у нашем постојању.

"Све изгледа немогуће, док се не заврши".

-Нелсон Мандела-

Откријте тајну да будете срећнији Сви желимо да будемо срећни у нашим животима, али понекад се чини да је то компликован задатак. Бити срећан није циљ, већ путовање. Прочитајте више "