Како знати када треба тврдити и када треба пустити

Агресивност То је један од најмање схваћених и најгоре рјешених инстинкта. У принципу има негативну конотацију. Међутим, она је дио тима за преживљавање, због чега је и неопходна. Једна од ситуација у којој ова дилема уважавања долази у живот, је у тим приликама када морамо тврдити.

Много пута посрамити сумњу од ако тврдимо да ћемо бити преосетљиви са нечим што се не исплати, или ако је истина нешто важно, што се не може пропустити. Није лако разјаснити га, јер зависи од субјективне процјене која, из истог разлога, често зависи од нашег стања ума, а не од објективне реалности..

"Без разлога, море се поново жали на једрење".

-Сенеца-

Дилема тврдње или не могу бити релевантнији него што се чини на први поглед. Када је неопходно формулисати тврдњу и то није учињено, ми дамо стопало тако да они прелазе преко нас. А када се жалимо на нешто што не заслужује, можемо довести до непотребног сукоба. Обе чињенице би могле постати одлучујуће, ако се ради о ситуацији од значаја.

Цлуес да би се знало када да се тражи

Питање је: који су критерији које морамо примијенити да бисмо знали да ли је прикладно тврдити, у ситуацији која узрокује нелагоду, нелагодност или штету? Прва ствар коју треба истаћи је нешто што је имплицитно у овом питању: Није увек ваљано да се поднесе захтев, било лично или корпоративно.

У принципу, Можемо потврдити да је тврдња неоснована када:

• То се односи на основно или основно право. Никада немојте ћутати у овом случају. Не тврдећи под овим околностима, отвара врата за непоштовање и недостатак разматрања.
• Када је проузрокована штета има ефекте који нису само непосредни, али они условљавају ваше благостање на средњи и дуги рок. У овом случају, не тврдити значи продуљити негативан утицај на нас.
• Ако је споразум или пакт прекршен, намјерно. Ако је споразум успостављен и он је прекршен, то представља ваљани разлог за потраживање. То подразумева промену правила игре. Ако се захтев не поднесе, прихватају се нова правила, чак и ако су штетна за једно.
• Када је достојанство угрожено. То се може догодити вербално, физички или симболично. Ни у једном од тих случајева не треба прихватити. Шутјети или остати неактиван значи легитимирати ту акцију.

Када не треба тврдити?

Баш као што постоје неки критеријуми који се тичу тврдњи, постоје и други који нам дају назнаке о ситуацијама у којима се тврдња и даље налази. Први је када нам неко наноси штету, неугодност или стање нехотице. Нема намјере да се повриједи, али због неких околности завршава утичући на другог без жеље. Зашто онда тврдити?

Такође није прикладно тврдити када је захваћен наш его или наша таштина. На пример, када нас не позову на групну активност у којој смо очекивали да учествујемо. Или када нас не третирају као краљеве, а да нам не дају ни лош третман. У тим случајевима, узнемирење се даје нарцисоидном раном коју морамо превазићи, умјесто да тврдимо.

Један од случајева на које се никада не бисмо требали жалити је те прилике када смо некоме учинили услугу и надамо се да ће нам га вратити, без да се та особа обавезала на то. Ако нема претходног договора, свако има право да врати услугу или да то не учини. То такође зависи од тога да ли ћете поново учинити услугу или не.

Тврдња је такође уметност

Када се одлучи да је прикладно да се тврди, то не значи да то значи покретање љутитог сукоба. Дошло је до сукоба, јер је постигнута ситуација у којој једна од странака поступа на штету другог. Оно што не би требало бити је агресија или неспремност да се проблем ријеши.

Увек је боље поднијети било какву тврдњу када нелагодност није у кожи. Ако нам наносе штету, то изазива фрустрацију. У исто време, то доводи до беса који може бити веома праведан, али који нам често не дозвољава да адекватно повећамо или управљамо ситуацијом. Зато је најбоље да покушате да се смирите пре него што тврдите.

Следећа ствар је да јасно изнесете своју тврдњу. Наведите који аспект је одбачен и зашто. Наведите како се крше наша права, пактови или наш интерни форум. Захтевати или захтевати објашњење и, ако је применљиво, извињење или захтев за погрешно проузроковано. Све се то може учинити без љутње. Ништа попут спокојства за решавање ове врсте потешкоћа.

Тврдите са асертивношћу: целокупна умјетничка тврдња са асертивношћу значајно повећава шансе да добијете оно што тражите, што вам омогућава да се изразите. Научите како да то урадите Прочитајте више "