Како се суочити с боли неузвраћене љубави?

У неком тренутку у вашем животу већина људи доживљава неузвраћену љубав, откријте шта значи волети некога ко им не показује исто мишљење.

За неке, можда многе, ова неузвраћена љубав може постати опсесивна. Овај осећајможе створити вакуум и чежњу, тако да се живот чини бескорисним и бесмисленим, као да им је потребан други колико и дисање.

Ова опсесија је изграђена мало по мало, подстакнута непрекидним памћењем другог, који долази кроз нешто: мирис, боју, песму ...

Тај недостатак боли као бодеж заглављен у души. Они који пате имају озбиљне потешкоће да се концентришу на свој посао, да заспу или чак да једу. Неузвраћена љубав може довести до апатије, па чак и депресије.

Многима ће се чинити све ове старомодне бесмислице и да је сво вријеме које трпи изгубљено вријеме. Можда Али у сваком случају, то је прави бол. Ово некада познато као "љубавно брадање" може бити заиста проблематично.

6 савјета како се носити с боли неузвраћене љубави

Шта може учинити особа која пати од неузвраћене љубави? Ако патите од овог зла или знате некога ко га пати, Следећи савети могу бити веома корисни.

1. Прихватите стварну ситуацију

У патњи због неузвраћене љубави према особи лежи нада и идеју да немају оно што заслужују или да су одузели оно што је њихово. Прихватање стварности са ове тачке гледишта је од суштинске важности да се не опсједамо.

Љубав није нешто што заслужује, а камоли љубав одређене особе. Да га волиш својом душом не присиљава друге на ништа, чак и ако је добар пријатељ. А ако је та особа са другом, морате поштовати њихову одлуку.

Нико није приморан да прихвати твоју љубав, и због тога није незахвалан. Неопходно је одбацити романтичну фикцију коју видимо у биоскопу или на телевизији или коју читамо у романима.

Колико сте времена изгубили? Колико стварних ствари си престао да радиш? Колико прилика да нађете партнера који вам је заиста захвалан што сте изгубили? Оставите га сада, суочите се са стварношћу и почните да живите.

2. Заиста знате особу с којом сте опсједнути

Шта ви заиста знате о тој особи која вам одузима сан? Да ли сте имали прилику да знате како је то? Много пута, ове неузвраћене гужве одговарају на физичке потребе и афективне потребе, и заснивају се више на ономе што се дешава у уму него на стварним квалитетима друге особе.

Заљубљивање, персонифицирано у особи која вас физички привлачи, превише је уобичајено, а други пролази од вас још више. У много наврата, особа се заљубљује у оно што се нада, јавног имиџа или онога што представља.

Не можеш да волиш оно што стварно не знаш.

Први закључак који смо добили од овога је тај љубав је нешто што се гради током времена, суживот и знање другог у различитим ситуацијама које се јављају у животу, посебно у најмање повољним.

Други закључак, свакако очигледнији, је то љубав и жеља су две веома различите ствари.

Тужни шарм немогућих љубави Немогуће љубави су искуство које смо скоро сви искусили. Иако изазивају патњу, они такође дају драгоцене лекције.

3. Отворите свој ум и живите свој живот

Људи који пате од неузвраћене љубави осјећају да њихов живот не вриједи без те љубави, да не знају где да ходају без њега, да ништа нема смисла ако други недостаје. Они обично мисле да би сви њихови проблеми нестали само ако би њихова љубав била на њиховој страни.

Ако вам треба неко други да живите, какав живот имате? Да ли намеравате да оптужите другу особу са свом одговорношћу за вашу срећу? Шта доприносите? За тебе се љубав састоји од тога да се неко други брине о теби? Морате преузети одговорност за свој живот и бити неко за себе који, у исто вријеме, може обогатити другу.

Не можете учинити да ваш живот лебди око жеље и да све остало буде једноставно ометање.

Бити у љубави не значи побјећи из свијета. Изађите напоље, вјежбајте, комуницирајте са својим пријатељима и са новим људима и престаните да радите све оне ствари које хране вашу фрустрацију, као што је гледање романтичних филмова, слушање љубави и гледање фотографија које имате од других - посебно ако се појавите-.

4. Замислите будућност у којој нисте са том особом

Изгледа компликовано, али пробајте. То је више фикција. Замислите шта би било у вашем животу ако та особа не би била тамо. Замисли све ствари које можеш да урадиш у будућности. Да нисте са особом коју сада волите - или мислите да волите - не значи да не може бити другог, чак ни да не можете бити сретни без друштва.

"Ниједна особа не заслужује твоје сузе, а ко год их заслужује неће те натјерати да плачеш."

-Габриел Гарциа Маркуез-

5. Нађите нешто што ће вам сметати

Опсесивно заљубљивање одвлачи пажњу од ствари које морамо да урадимо. То је зато што је та заљубљеност много стимулативнија од било чега другог. Фантазирање о томе шта може бити је често много више мотивирајуће, живећи у мислима оне тренутке које желимо да су стварни, али онда оставити мало горчине, је начин на који љубавник проналази да се осјећа близу.

Шта би се догодило ако бисте пронашли нешто занимљивије, нешто што вас је заиста задржало усредоточено на нешто друго, нешто што би задовољило друге интересе или потребе? Ако успете да пронађете нешто што заиста даје смисао вашем животу, моћи ћете да превазиђете празнину коју осећате за ту неузвраћену љубав..

6. Да вас други не воли не значи да морате нешто промијенити

Опсесија многих људи због неузвраћене љубави чини их да мисле да с њима нешто није у реду, и они су заузети мењајући се као други. Али сваки је онакав какав је и побољшава изглед, почиње да се бави одређеним активностима или присуствује одређеним местима и ништа не мења. То је само фасада. Или чак, постурео, како сада кажу.

Чак ни оно што сте у себи није боље или лошије јер волите друге или не, посебно ону особу која вас толико занима. Хоћеш ли да урадиш нешто? Размислите онда о томе које су ваше врлине и искористите их, али немојте то чинити за друге, већ за вас, за сваки дан боље и за боље виђење.

Финал рефлецтион

Права љубав је она која доноси најбоље у вама, онај који вас натера да летите, онај који вас чини великим, онај који вас чини најбољом особом.

Живећи опседнут неким, замагљује суд, спречава креативност и личност, и чини оно што је заиста важно у животу сахрањено.

Љубав није резултат, већ искуство Љубав није резултат, плод потраге. У том смислу, љубав је искуство које дијеле разлози и срца ... Прочитај више "