Како се ослободити осјећаја кривице?

То је премиса с којом морамо да живимо. Нико није савршен, и зато ће бити много тренутака у нашем животу где ћемо направити све врсте грешака, неки озбиљнији од других. ¿Да ли то значи да морамо да се мучимо и да се бичемо у лице било каквој невољи? Ништа даље од стварности. Када погријешимо, најбоље је пронаћи рјешење за оно што се догодило, а затим научити како се то не би поновило.

Међутим, много пута нас друштво “намеће” кривица увијек мора пасти на некога, без обзира на то шта се десило или укључене стране. ¿Када вам се то догоди, не знате како да управљате тим осећајем кривице? Па, кроз следеће редове даћемо вам низ смерница боље га контролишете:

Не постоје увијек кривице

У многим приликама, центар за дискусију је усредсређен да сазна ко је крив. Међутим, важно је понекад то схватити ствари се дешавају без више и да нема смисла покушавати наћи кривца. Када направимо грешку, најбоље је да је прихватимо, пронађемо решење (ако га имате) и покушамо да се не поновимо.

Морамо бити у складу са својим поступцима

Биће тренутака када доносимо одлуке које доносимо, увијек ће бити негативних посљедица, посебно ако су укључени други људи. ¿И шта ми онда радимо у овој ситуацији? Па, нема више шта да се изабере што нам највише одговара и мање штети другима. Мораћемо да га изаберемо са свиме што касније подразумева, али то је део наших живота, где се најтеже одлуке неће вратити.

Не можемо бити свесни

Врло је лако када погрешимо, кривимо сву кривицу: “Ох, да то нисам урадио на тај начин”. Да би прошли бик био веома лако наћи нечију грешку. Међутим,, ми смо људи са својим недостацима, врлинама и зато је бескорисно за бича о нечему што смо имали потпуно незнање.

Немогуће је свима угодити

Када нешто учинимо за некога, можда се неком другом не свиђа оно што ми толико радимо. Важно је бити свјестан да ће увијек постојати ситуације у којима неће бити могуће задовољити све. Када то први пут постанемо свесни, осетићемо се слободнијим и зато ће осећај кривице бити много нижи.

Други такође праве грешке

Пре него што започнете било какву борбу да сазнате ко је крив, најбоље је да се зауставите и поставите следећа питања: ¿Оно што се десило могло се десити и нама? Ако је одговор позитиван, онда га једноставно морате приписати сви ми правимо грешке. Ништа се не дешава ако друга особа то призна и тражи опроштај. Дакле, уместо да се фокусирамо на кога, најбоље је окренути страницу.

Ова премиса се не може примијенити на све, а понекад ће постојати и везе које пролазе кроз неку особу. Али прво морамо брините о себи, изнад свих осталих.

Фотографија љубазношћу Вассане Матхипикхаи