Научите да поново откријете и излечите своје унутрашње дете

Растите, постаните одрасли, то није само гомилање година, Видите боре на лицу или добијте ствари. Растити је знати како сазрети са временом, сачувати све добре ствари сваке живе фазе, сваког циклуса нашег постојања.

Међутим, није увек лако сазрети са хармонијом и срећом. Постоје тренуци када се наше одрасло јаство осећа фрустрирано, пуно неријешених сукоба који нас заробљавају и који нас утапају, што нас претвара у шутљива створења која су изгубила ту свакодневну илузију за ствари, за оне око њих и за оно што је горе, за себе.

Када говоримо о нашем "Унутрашње дете" Могуће је да се многи људи смеју, да не разумеју његово значење. Понекад је дјетињство повезано с оним периодом "слијепе невиности", гдје се још увијек не разумије добро оно што се зове свијет, или тај ентитет који се зове живот. Деци је стога дозвољен додир лудила, спонтаности, једноставно зато што, "Још не знају".

Међутим, они знају много више од нас, да имају вриједности које смо већ изгубили. Такође је речено да је све држимо да је наше унутрашње дете веома скривено, али чак и тако, још увијек је он онај који нам у стварности омогућује одређену равнотежу између рационалног дијела и онога што је слободније, чисто и узбуђено, што и даље захтијева љубав.

Глас нашег унутрашњег детета

Ми верујемо или не, наше унутрашње дете није отишло да направите мјеста за озбиљне одрасле који сте сада. Он и даље живи у теби, иако он већину времена остаје скривен и потиснут јер ми не можемо приуштити да уступимо мјесто ономе што је он био, што он представља.

Унутрашње дете захтева аспекте које не знамо увек да слушамо:

-Он вас тражи не дајте јој толико важности на ствари, које релативизују проблеме, да уклоните ту љуску туге и да нацртате ведро лице способно да изађе у шетњу са слободом.

-Ваше унутрашње дете вас тражи да га волите, да се бринете о њему. Тражите љубав и то заузврат, можете понудити љубав. Желите да будете загрљени, размажени, збринути и да постанете точка пажње у вашем животу. Да ли звучи као нешто? То је самопоштовање.

-Понекад, то такође захтева да не будете тако захтевни са собом, тражи од вас да се опустите и да обратите пажњу на једноставне ствари које су око вас, које вреднују основе, радости, траже од вас да се играте и експериментишете. Он тврди да је то изнад свега не губите илузију за живот и за себе. Жели да будеш спонтан и да се "усуђујеш".

Међутим, постоји и витални аспект који не можемо игнорисати. Могуће је да ваше дјетињство није било баш сретно, да имате превише рана, празнина и жалости у вашем интеријеру, а то у стварности, никада нећеш заиста бити дете.

Околности могу вас присилити да расте насилно без "уживања" у оним димензијама које његују свако створење: љубав, признање, емоционалну везу љубави, подршку ...

Све ово чини растемо са несигурношћу, са неповјерењем и страховима које нам је то дијете пренијело да никада нећемо бити, та повријеђена фигура која је још увијек у нама. Шта можемо да урадимо у овим случајевима? Објаснит ћемо вам то сљедеће.

Поново откријте и исцелите наше унутрашње дете

Често се каже да они који живе од стварања, уметности, они који знају да живе са минимумом и разумију вредност давања осмијеха без икаквог разлога, никада нису сломили унију са својим унутрашњим дјететом..

Могуће је да их понекад означе као луде, за њиховом спонтаношћу, понекад за њихову ексцентричност, и иако ми то не верујемо, држећи да је пупчана врпца још увек везана за то здраво и срећно унутрашње дете, несумњиво може бити обогаћујући доживљај. у стању да излечи многе емоционалне ране. Да ојачамо наше самопоштовање.

Како можемо да се ујединимо и излечимо то "унутрашње дете"? Примите на знање.

1. Замислите себе као дете, Снимите слику ако вам је потребна. То је једноставна вјежба којом настојимо да вас одразимо, чин интроспекције према вашој суштини од јучер гдје се дијете које се још скрива.

2. Размислите о тој слици, сећам се сваког тренутка када сам имао 7 или 8 година. Шта видите? Да ли је то безбрижно створење, нешто бучно и без длаке на језику? Запитајте се да ли сте и даље исто питање. Видите ли дете које ужива у загрљају својих родитеља? Задржи ту љубав.

Да ли видите можда бол из прошлости, ту болну рану? Онда прихватите и опростите, осетићете се више слободно. Морате донијети смирење у то сјећање, равнотежу у којој нема љутње и која вам омогућава да живите у миру.

3. Наставите у свом личном погледу и сада успоставите дијалог са тим дететом. Са тим детињастим. Морате успоставити јаку унију са њим, питати га шта му је сада потребно да би поново био сретан, слушао његове ријечи, његове молитве.

Морате га увјерити да ћете од сада боље пазити на њега, да ћете га више вољети, да ћете се бринути о њему, да ћете заједно напредовати с новим илузијама, релативизирати проблеме, смијати се, бити чишћи и не потискивати те основне потребе..

Узми га веома јаком руком и не губи поново.