Значајке и третман овисности о телефону

У овом чланку ПсицхологиОнлине, желимо да коментаришемо овисност о телефону и посебно о “зависност од линија прорицања”, Пошто смо можда анегдотски, а не на статистички значајан начин, видели смо неколико случајева овог типа током протекле године. Раније смо почели да видимо друге случајеве који се односе на маладаптивну употребу телефона, као што су овисност о еротским линијама (Мартинез и Перелло, 2000) и овисности о мобилним телефонима. Сви они имају заједничку компоненту: маладаптивну употребу телефона.

1. Карактеристике телефонске тарот зависности
2. Функционална анализа
3. Лечење зависности од тарота
4. Тешкоће у евалуацији и третману

Карактеристике телефонске тарот зависности

Тхе битне карактеристике овог проблема су:

• Испитаници обично имају чаробна веровања која се односе на паранормално и / или им се свиђа, чак и ако је разиграна: тарот, предсказања, посјетиоци, консултације са хороскопима итд. Дакле, принцип овог проблема је за позитивно појачање.
• Од стресног догађаја и на које не могу наћи рационално објашњење (нпр. Сентиментални руптур, губитак посла ...) одлазе у потрагу за објашњењем паранормалног.
• Када дођу до ових објашњења, проналазе велико олакшање од тренутне и краткотрајне нелагоде.
• Мало по мало они доживљавају жестоку жељу да позову.
• Велики део дана проводе радећи друге активности мислећи на позивање и учесталост позива се повећава.
• Они развијају компулзивно понашање позивајући предсказујуће линије пре било какве сумње или ситуације која им доводи до неизвесности. Они у многим случајевима обављају опсесивно-компулзивно понашање. Они зову из једног броја у други док им се не каже нешто што ублажава њихову нелагодност.
• Сумње које их погађају обично су усмјерене на четири главне теме: углавном љубав и рад, након чега слиједи претраживање информација о њиховим социјалним и породичним односима, и коначно, новац и здравље (ово се односи на случајеве које смо видјели)..
• Овај тип понашања је скривен, јер изазива неугодност, ау неким случајевима постоји тенденција да се то одбаци. Након што су се назвали осећаји кривице и мисли о бескорисности.
• Како се понашање укоријенило, друге одговарајуће стратегије суочавања постају осиромашене. (нпр. ако морају да користе одговарајуће стратегије за тражење посла или обуку, престају да их раде зато што мисле да у складу са оним што им је речено у линији гатања, будућност има велики посао за њих).
• Они долазе на консултације након што добију телефонски рачун за високу цијену. Функционалност високог телефонског износа је дуготрајна казна (1 или 2 мјесеца након обављеног понашања).

Функционална анализа

Тхе спољни подражаји Они су обично: исти телефон или места на којима се ове линије најављују (часописи, ТВ огласи ...), који су код куће и сами. Такође, у зависности од идиосинкразије сваког случаја, спољни окидачи могу бити људи, места и ситуације. На примјер, особа се одвојила од пара, када виде пар, разговарају с њима или им нетко каже нешто о њима, подиже проблематично понашање (назовите да ли ће се вратити).

Тхе Унутрашњи стимуланси: негативна емоционална стања (анксиозност, туга, досада, осјећаји усамљености); успомене на прошле негативне ситуације (нпр. раздвајање, отпуштање са посла); умор, физички распад.

Тхе Најчешћи одговори Оно што смо проценили код наших клијената су:

• Когнитивни: руминације на тему која га се тиче; негативне мисли о себи (ниско самопоштовање) и будућност; и наметљиве мисли (или интерне импулсе да се позову).
• Физиолошки: нервоза, посебно гастроинтестинални поремећаји (веома слични “жудња” дрога, али описати је са мање интензитета).
• Моторни чамац: Претраживање броја (часописи, објаве, дневни ред); Позив на компулзиван начин док не осјетите олакшање од тјескобе, то се догађа након што сте позвали неколико бројева. Они обично покушавају различите бројеве и мијењају се временом. Што се тиче учесталости и трајања позива (процијењених телефонским рачунима) веома је различито, у распону од 1 минуте до максимално дозвољеног од стране предузећа (око 35 минута) и обично се дневно позива. Такође смо приметили дефицит адекватног понашања у суочавању са њиховим проблемима.

Тхе последице привремено се појављују у овом редоследу:

1. Унутрашње негативно ојачање (олакшање нелагоде).
2. Самокажњавање: срамота, кривица, осећај бескорисности, који често изазивају да наставе да позивају на то.
3. Спољашње кажњавање чланова породице и пријатеља који позивају (бацају бес) и казну која представља високу цену позива када добију телефонски рачун.
4. Још једна посљедица која се може појавити је позитивно друштвено јачање окружења клијента према паранормалном и да блиски рођаци користе и ове линије или друга средства прорицања. Бити узорак појачања у свим случајевима које смо видјели повремено.

Као што можете видети, Функционална анализа са техничке тачке гледишта је фасцинантна и обједињује све квалитете тако да се понашање учи и инсталира у клијенту..

На следећој слици приказујемо пример функционалне секвенце.

Лечење зависности од тарота

Тхе техника третмана које смо некада користили зауставите зависност од телефонског тарота Оне су следеће:

• Предности / недостаци позива
• Стимулус цонтрол
• Когнитивна терапија (не о интрузивним мислима, ако их има, или су у праву или не, на којима се раде мисли које олакшавају позиве и негативне мисли)
• Бихевиорални експерименти
• Излагање и превенција одговора
• Решавање проблема
• Превенција релапса, веома важна

Ако постоји други проблем повезан са:

• Контрола надражаја, а током фазе контроле стимулација радимо на проблему или дефициту вјештина (социјалне вјештине, вјештине тражења посла и / или вјештине флертовања). Након тога, наставља се рад на излагању и превенцији одговора и превенцији рецидива.

Тешкоће у евалуацији и третману

Тхе проблема који се обично појављују у интервјуе за евалуацију Они су:

• Тешкоће у пребројавању проблема због тога што се стиде и често га одбацују; неки клијенти долазе са ниском мотивацијом, што отежава придржавање терапије: обично траже брза решења, па чак иу неким случајевима и магична; или, такође, не признају отворено да имају проблем.
• Укоријењена увјерења о прорицању и паранормалности. Није вредно разговарати са клијентима о томе да ли постоје паранормалне или сличне силе, за многе од њих то је питање вере. Боље је директно се позабавити проблемом и фокусирати терапију “не зовите”.

Тхе проблема у смислу третмана Они су:

• Потешкоће у контроли стимуланса, с једне стране, велике доступности телефона, ас друге, потешкоћа које телефонске компаније постављају како би ограничиле ову врсту позива.
• Релапс је врло чест, морате тренирати различите вјештине и посветити фазу лијечења превенцији рецидива.

То нису лаки случајеви, јер брзи приступ који можете имати на телефон и могућност контактирања са овом врстом линија значи да можете позвати било када и било гдје, аи људи који присуствују овим линијама обично вам дају добру услугу. вијести о подручју које конзултирају, ублажавају анксиозност одмах, али увијек у врло кратком року. Брзина, приступачност и информације које пружају линије видовитости, чини се, доприносе потенцијалу овисности, на исти начин на који је брза апсорпција лијека директно пропорционална овисничком потенцијалу лијека (Греенфиелд, 1999).

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Овисност о телефону: карактеристике и третман, Препоручујемо да уђете у нашу категорију овисности.