Како се понашати суочено са емоционалном уцјеном

Веома је могуће да ако патите од а емоционална уцјена Осећате се чудно и "приморани" да радите ствари које не желите, јер не знате како да идентификујете уцену или не знате како да делујете тако да потпуно престане. Али, да бисте били у стању да делујете пред оваквим ситуацијама, прво ћете морати да разумете шта је и шта скрива ову врсту манипулативног понашања и да потпуно завршите са том манипулацијом.

1. Шта је емоционална уцјена?
2. Шта скрива ову врсту уцене
3. Како се понашати суочено са емоционалном уцјеном

Шта је емоционална уцјена?

Емоционална уцјена је психолошко злостављање то се појављује када једна особа притисне другог да уради, каже, мисли и чак осети на одређени начин. У вашем животу ћете упознати многе себичне људе који користе овај манипулативни ресурс како би задовољили своје потребе и жеље користећи емоционалну уцјену да би остварили своје интересе.

Шта скрива ову врсту уцене

Особа која на овај начин злоставља и користи емоционалну уцјену, је особа која има и скрива се јаке слабости и несигурности. Особа која се узда у себе иу своје могућности поштује одлуке других и наравно слободу сваког појединца, почевши од његове властите.

Један манипулативна особа Поред тога што ће бити посесиван, покушаће свим средствима да други поступају по вољи и ако га не добијете, биће стручњак за стављање у улогу жртве која се представља као најнесретнија особа на свету коју нико не разуме, не упада у њихове мреже.

Како се понашати суочено са емоционалном уцјеном

Ако уцењивач није из вашег оближњег круга, вероватно га можете померити, али има тренутака када ту врсту особе налазимо у нашој околини, тако да треба да знате неке стратегије да бисте избегли манипулацију.

• Ради оно што мислиш да је исправно. Ако се поклапа са оним што вам уцењивач предлаже, он му јасно и вама даје до знања да то радите зато што сматрате да је то најбоља опција.
• Ако се разговор претвори у притисак и уцену, требало би обележите нека ограничења и оставите разговор док не разговарате као два одрасла и самоуверена.
• Ако однос са том особом почне да се превише упија, не оклевајте успоставити норме и границе.
• Љубав и љубав се приказују прихваћањем и поштовањем друге особе, а не попуштањем чинити ствари које не желите.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Како се понашати суочено са емоционалном уцјеном, Препоручујемо да уђете у нашу категорију Насиље у пару.