Радите у гнезду змија

Узнемиравање на радном мјесту је старо колико и чин рада. Ко није прошао кроз ову ситуацију у којој сте дошли на ново радно мјесто и умјесто проналажења уточишта, оно што сте пронашли је савршено гнијездо гујинара које чека да убризга ваш отров? Постоје људи који мисле да је забавно мучити друге.

Психолошко злостављање на радном мјесту је познато по ријечи моббинг. То је термин који долази од енглеске речи моб, која се односи на гомилу, масу или стадо и алудира на опсаду или бес у масовном односу према некоме. Ако не знате како се носити с тим, то може имати озбиљне посљедице за наше ментално здравље.

Тајне моббинг

Последњих година објављене су многе теорије о овом проблему. Тхе моббинг је дефинисао Пинуел на овај начин:

"Вршна и вербална злоупотреба је настављена и учестала у времену, најмање шест месеци, а то се дешава сваке недеље; има крајњи циљ бичења, преплављивања, смањења, застрашивања и разбијања психолошке отпорности жртве да напусти радно место оставком, оставком или отпуштањем; и обавезу жртава да оду на радно место где знају да ће бити отпуштени ".

Налазимо референцу на тему у познатом истраживачу Конраду Лорензу, који је свој живот посветио проучавању понашања животиња. Лоренц је приметио да код неких животињских врста најслабији појединци понекад чине да коалиције нападају чланове јаче од себе. Најдаровитији су били латентна претња њиховом опстанку.

Нешто слично се дешава у људским бићима. Ко злоставља сарадника, у неком смислу се осећа супериорно. Тхе моббинг може потицати из зависти или љубомора.

Такође је механизам који присиљава "ново" да се интегрише у шифре гнијезда випер-а: мора да заинтригира као они, да су сервилни и лукави попут њих, да поштују хијерархије ове врсте банди. Ако он то не учини, или ако он то учини, психолошки прогон против њега је ослобођен.

Злостављач жели да наметне своју малу моћ над другима, користећи незнање о "новом" испред медија који се мора суочити. Зато дио узнемиравања је ометање рада партнера, не пружају вам средства да радите на најбољи начин и дисквалификујете ваше напоре.

Рад се суочава са виперима

Тхе моббинг Има многе последице које обухватају неколико области живота жртве. Имаће личне, друштвене, породичне, пословне и професионалне ефекте. У зависности од интензитета опсаде и врсте организације у којој се одвија, она може чак довести до озбиљнијих ситуација: отпуштање, болест, чак и смрт.

Такође изазива низ психолошких ефеката. Тко се злоставља, доживљава стални и растући страх, потешкоће у концентрацији, раздражљивост, анксиозност, сумње у своју вриједност, проблеме самопоштовања и потешкоће са спавањем.

„Превазилажење злостављања се не догађа само. То се ради корак по корак и позитивно. Нека данас буде дан када кренете напред. "

-Ассунта Харрис-

Како се понашати

Да би се ситуација исправно суочила, Прво, као и увек, значи препознати да проблем постоји. Морате назвати ствари по њиховим именима: тешке шале, штетни коментари, недостатак солидарности, задиркивање и све остало није "забавно". Они су узнемиравање и као такви морате да га адресирате.

Треба истражити могућност емоционалног деактивирања ситуације. Реагирајте са равнодушношћу и надам се хумором, испред узнемиравања које трпи приликом рада. То смањује узнемиравање. Такође је важно ојачати самопоштовање, идентификовати своје слабости и чврсто се држати у личним убеђењима.

Ако се ситуација не заустави, Не би требало бити страха да се извештавају надређени или правосудни систем. А ако постоји могућност да се нађе ново место за рад, не би требало да га пустите. Ове токсичне радне средине су веома отпорне на промене иу најбољем случају само је олуја смањена и успостављен је однос удаљености са вршњацима..

7 карактеристике које одређују отровног шефа Отровни шеф је онај који, умјесто да води заједнички раст, више је посвећен подвргавању других својим предрасудама и страховима.