Научите да кажете не на послу (радна асертивност)

Знати како рећи не на послу је друштвена вјештина (асертивност) која се уклапа у портрет људи са здравим самопоштовањем, мјесто одакле се сигурност и знање рађају како би ограничили друге. С друге стране, рецимо по систему да да то може бити показатељ ниског самопоштовања или претјеране жеље да изгледа добро с другима.

Научити да кажемо не на послу, чак и ако то значи остати изван пројекта или не показује увијек пријатан имиџ нашим колегама или нашим надређенима, на крају ће имати користи од нас: Ми ћемо другима слати поруку да имамо своје критеријуме. 

Људи који увек кажу да су они који траже прихватање и признање од својих шефова или колега, који често имају тенденцију да буду ауторитарни са њима. Да бисмо избегли овакве ситуације, видећемо неколико савета да научимо да кажемо не на послу.

Како повратити своју асертивност

Тренутно живимо на тржишту рада са високим стопама незапослености. Тржиште које се често фокусира само на резултате запослених, тако да они могу наићи на потешкоће у случају одбијања да учествују у било којој врсти активности.

Овај страх да не каже да партнер или надређени могу искористити нашу рањивост да бисмо захтијевали више функција него што имамо право. С друге стране, и без потребе да ти људи раде са лошом намером, не знајући како рећи не на послу може нас натерати да будемо присиљени да сарађујемо на пројектима који нас не занимају или у којима не бисмо морали да учествујемо.

Да бисмо побољшали асертивност која би нас требала карактерисати у радном окружењу, можемо слиједити низ смјерница:

1. Разликујте проблем

Неугодност када је реч о томе да она не може бити производ проблема у комуникацији, или бити повезана са дезорганизацијом у радном окружењу. Постоје шефови који не могу јасно разликовати важно и хитно, што ствара стреснији радни ритам..

2. Будите јасни о ономе што мислимо

Да знам како да кажем не на послу, биће неопходно је изразити наше гледиште о ситуацији на јасан и концизан начин. За ово је неопходно да смо претходно дефинисали ову тачку гледишта. Изгледа логично, али много пута правимо ову грешку.

3. Знати како радите

Такође ће бити важно знати како функционишу унутрашњи процеси компаније. На овај начин, ако наилазимо на потешкоће када радимо са неким или ако улажемо превише времена у неки задатак, време је да се зауставимо и видимо ситуацију са перспективом да би се успоставиле границе..

Нека ваши резултати рада буду ажурни и ажурни Такође ће вам омогућити да боље знате како радите и да се суочите са могућим приговорима од стране надређеног.

4. Говорите опрезно

Дати превише објашњења или оправдања за одбијање посла може се узети као знак подвргавања агресивном шефу. Уместо да то урадимо, ако верујемо да је поштено и исправно да одбијемо било какву активност, најбоље ће бити Размислите о разлозима који нам дају право на то и јасно их изложите. Осим тога, то ће спријечити могуће реакције нестрпљења.

5. Размислите о сопственим интересима

Коначно, Уобичајено је пронаћи запослене који се више фокусирају на оно што ће њихови надређени мислити или на добробит своје компаније него на своје. Немојмо заборавити да смо, чак и унутар компаније или радног окружења, појединци са посебним интересима.

Из тог разлога, важно је да се систематизује наше благостање. Наравно, такође морамо бити свјесни да припадност радном окружењу подразумијева одређена жртвовања за добробит групе. Ми једноставно морамо да покушамо да пронађемо равнотежу између давања и тражења у којем се уклапају интереси компаније као и њихови.

Страх да не кажете не на послу може да доведе до тога да партнер или надређени искористе нашу рањивост да захтевају више од онога што је потребно.

Укратко, укључују асертивност У нашим радним односима биће изводљивије за друге, надређене и подређене, да поштују наша права. Понекад је боље да изгледате лоше пред надређеним него да се "спалите" за обављање задатака који нам не одговарају. Дугорочно гледано, овај став ће утицати и на нашу корист и на корист наше компаније.

Како се носити са отровним сарадницима? У нашем раду можемо срести токсичне сараднике, али ... како се носити с њима? Да ли су они негативни или позитивни? Прочитајте више "