Ја сам ожењен, али мислим на другу жену, шта да радим?

Ако сте у ситуацији да упркос томе што сте у браку и имате стабилан однос са вашом женом, (као што сви парови имају успоне и падове), осећате дубоку љубав и поштовање према њој, можда имате децу и многе друге планове који вас узбуђују, између осталог. Укратко, осећате се чудно, јер иако све иде добро или барем очигледно јесте, приметили сте другу жену и сада не престајете да размишљате о њој, то не може бити тако чудно као што мислите.

Зато ћемо у овом чланку о психологији покушати да вам помогнемо у ситуацији "Ја сам ожењен, али мислим на другу жену: ¿Шта да радим? Стога ћемо вам дати низ узрока који ће вам несумњиво помоћи да боље разумете зашто вам се то дешава и на крају ћемо вам дати низ савјета како бисте могли изаћи из ове ситуације.

1. Разлози зашто мислите на другу жену која се удала
2. Шта радите ако сте у браку и мислите на другу жену? 3 савета
3. Имам жену и заљубљен сам у другог: још савета

Разлози зашто мислите на другу жену која се удала

Постоји неколико разлога зашто се ово дешава вама, најважније је да их знате и да коначно почнете да радите нешто да побољшате ову ситуацију која вас вероватно много дестабилизује. У наставку ћемо вам показати најчешће узроке због којих вам се ова ситуација може догодити, стога обратите пажњу на сваку од њих, тако да можете одредити коју особу највише сматрате.

• Проблеми са партнером. Можда се с времена на време проблеми које сте имали са својим партнером повећали или их никада нису имали и одједном су се појавили и не знају како да реагују на њих. Тако да знате да ћете сваки пут када стигнете кући почети дискусије и живјети изузетно под стресом. То може изазвати да свјесно или несвјесно примијетите друге људе, јер тако ћете се усредоточити на нешто друго и заборавити на проблеме које имате са својом женом. Рецимо да га можда користите као одбрамбени механизам и можда имате осјећај да се проблеми са вашом женом неће завршити тако да “морате да тражите друге алтернативе”.
• Монотони. Можда је ваш партнер и ви достигли тачку у њиховом односу тамо где су заглављени, све време радите исту ствар и не усуђујте се да изађете из рутине и иновирате. Ово, иако је однос добар и да је љубав коју осјећају једни према другима добра, може их обоје носити и треба им другачији начин да одврате пажњу или радије нешто ново, јер у овом случају чињеница да гледаш другу жену, на известан начин те извлачи или покушава да те извуче из монотоније у којој се налазиш.
• Еффецт “Ромео и Јулија” или забрањена љубав. Још један разлог због којег не можете извући другу жену из главе, је због тог психолошког ефекта. У психологији, овај ефекат објашњава да што више потешкоћа треба да буду двије особе заједно и што се више морају борити против недаћа да би то постигле, жеља да буде с њом ће се повећати, што ће изазвати интензивне и неконтролиране емоције које та забрањена љубав може искусити..
• Смањена сексуална жеља према жени. Можда је сексуална жеља коју осећате према вашој жени значајно смањена због различитих фактора као што су рутина, крај заљубљивања, брачни проблеми, недостатак времена за сексуалне контакте, стрес итд. који вас је позвао да маштате са другим људима, посебно са специфичном женом са којом вероватно имате много контаката или зато што је то ваш сарадник, ваш клијент, блиски пријатељ, итд..

¿Како се удата особа воли са другом женом?

Истина је да се ово питање више поставља женама на другој страни односа, јер живе с великом нелагодношћу и узнемиреношћу због ове ситуације. Ожењен мушкарац заљубљен у другу жену обично остаје удаљен и хладан у браку, ако желите да сазнате више, можете погледати следећи чланак: савети да ли ме партнер вара сексуално.

Шта радите ако сте у браку и мислите на другу жену? 3 савета

Ако не знате како да поступите у овој ситуацији и не знате у ком правцу желите да живите, препоручујемо да следите ове савете:

Знај разлику између љубави и заљубљености

Ово је од суштинског значаја да га идентификујете јер су то две потпуно различите ствари. Заљубљивање, за разлику од љубави, је привремено. Када је особа у љубави, доживљава јаке емоције и може да осети позиве “лептири у стомаку”, он не престаје размишљати о тој особи, идеализира и максимизира своје врлине, заборављајући на своје недостатке, сексуална жеља која се доживљава је интензивна, он жели бити с том особом цијело вријеме, итд. Међутим, све те интензивне емоције имају временско ограничење, могу бити мјесеци или чак године.

Када се заљубљеност заврши, што је сасвим нормално, одлучено је да се свесно воли или не пар, прихвати као што је са његовим манама и врлинама, прихвати да необуздана страст која се осећала на почетку иде на смањите, али такође можете имати задовољавајући живот са њим. Укратко, љубав је еволуција заљубљивања, она је стварнија и дубља и нема датум истека.

Не заносите се својим тренутним импулсима

Важно је да препознамо да не размишљајући о другој жени и да се чак осећате заљубљеном у њу, довољан разлог да напустимо своју жену. Запамти разлика између љубави и заљубљености и мислите да ако дозволите себи да се понесете емоцијама као што је заљубљивање, увек ћете имати потребу да напустите однос у којем сте и одете да искусите друге. Па добро анализирајте своју ситуацију, схватите шта су ваша осећања према партнеру, запамтите да љубав такође подразумева стрпљење, рад на односу за јачање, поверење и низ дубљих и трајнијих вредности које се могу култивисати.

Покушајте да решите своје проблеме у вези

Ово није баш да би се повратио ваш тренутни однос, али је неопходно да имате ове да се суочите са својим проблемима лично и ако одлучите да будете у другој вези, такође је неопходно да их имате. Запамтите да ће се проблеми у пару увијек појављивати, то је дио постојања у вези, али се такођер учи суочити се с њима како би сваки пут боље.

Имам жену и заљубљен сам у другог: још савета

Ако сте коначно одлучили да се борите за своју везу и оставите своју авантуру иза себе, битно је да покушате да побољшате динамику парица са неким од савета које нудимо у наставку:

• Изађите из рутине. Ако сте ваша супруга и ви укључени у тоталну монотонију до те мјере да су већ досадили да буду заједно. Време је да почнете да радите нешто да промените ову ситуацију иу овом случају то је ваша шанса да изађете из зоне удобности, преузмете иницијативу и почнете да правите неке промене. На пример, међу стварима које можете да урадите је да предложите нове активности у време када су заједно, да радите ствари које се боје, заказују путовање, изненађење итд. Ово се односи и на сексуално подручје, можете се потрудити да иновирате и изненадите себе испробавајући нове ствари, што ће вам несумњиво помоћи да повећате ту жељу која је, како се чинило, угасила.
• Оцијените свој однос. Можда сте се фокусирали само на то колико је ваш однос у овом тренутку лош и заборавили сте све добре ствари у њему. Дакле, време је да пажљиво анализирате и ставите на скалу на објективан начин шта ти доноси однос, колико је то добро, колико се добро осећате у њему, шта треба да побољшате и шта можете да урадите да то постигнете, итд. Понекад људи дођу до тога да заиста цијене свој однос када су већ изгубили и на крају се покају, то је као да би у то вријеме у којем су били у вези престали цијенити оно што су имали. Зато је важно да размислите и ако ваш однос буде вредан, почните да вреднујете оно што имате.
• Усредсредите сву своју пажњу на ваш однос. Ако је ваша жеља да престанете да размишљате о другој особи, нешто што је важно да урадите и која ће вам много помоћи да то постигнете, јесте да усредсредите сву своју енергију и пажњу на ваш однос. Односно, од сада имате циљ да побољшате однос са вашом женом и успоставите план да то постигнете. На пример, можете да испланирате целу недељу да изненадите своју жену тако што ћете је одвести на ново место за вечеру, наћи забавно и другачије место за провести викенд, размислити о поклону за годишњицу, између осталог. Овим својим умом, мало по мало, оставићемо по страни идеју друге особе и дати ћемо јој приоритет ваше везе.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Ја сам ожењен, али мислим на другу жену: шта да радим??, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију парне терапије.