Како бити јак у раскидном пару

Немогуће је проћи кроз горак гутак срца са радошћу Осјећаји имају своју логику и здраво је осјећати илузију прије добрих вијести и разочарења прије тужне чињенице. Свака пауза, чак и жељена, има неку тугу. Да би се суочио са овом тугом, особа мора да уради свој процес туговања, али такође мора бити јак да не потоне.

1. Савети да будете јаки
2. Не затварајте се у себе
3. Не жао ми је

Савети да будете јаки

На првом месту, у недостатку љубави, када се чини да се све окреће, позитивно је гледати у прошлост запамтите тежак тренутак превазиђен успешан Ако га онда можете добити, сада можете и то. Заправо, сада сте јачи, мудрији и искуснији да бисте боље обрадили информације.

Будите јаки у руптури није синоним не патње, већ кретања напријед са самопоуздањем и вером у себе и живот.

Не затварајте се у себе

Након пар разочарења могуће је осјетити жељу да се престане вјеровати другима. Али закључавање се не дешава само горе. Да будете јаки у парном раскиду морате окружите се пријатељима и породицом. Компанија производи пријатне емоције. Али, такође, имати блиске особе које волите помаже вам да повратите виталну перспективу када схватите да сте срећни што имате људе који вас подржавају.

Не жао ми је

У раскидном пару, избегавајте да се сажалите као да је то драма. Што је природније оно што се догодило и што прије прихватите ствари какве јесу, то ћете јаче осјећати. Наставите са својим животом без губитка минута енергије мислећи да ће вас у неком тренутку ваш бивши звати или се вратити по вас. Већ је напустио твој живот, дакле, настави свој пут.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Како бити јак у раскидном пару, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију парне терапије.