Како се помирити са мојим партнером

У парском односу могу постојати дискусије и разлике у критеријумима који отварају врата накнадног помирења. Понекад, због питања поноса или жеље да други буде онај који предузима први корак, то поновно спајање се одлаже дуже од жељеног.

Када се помириш са партнером у конструктивном односу, однос поново успоставља равнотежу и хармонију. ¿Како се помирити са мојим партнером? У Психологији-Онлине, дајемо вам идеје да имате отвореност према другом.

1. Како се помирити са мојим партнером након одвраћања
2. 4 Грешке које вас одводе од помирења пара
3. 3 савета за искрено помирење са паром

Како се помирити са мојим партнером након одвраћања

У овом чланку даћемо вам пет савета за постизање овог циља:

1. Усредсредите се на однос, а не на конфликт

У овом тренутку можете се фокусирати углавном на разлог дистанцирања, дајући посебну тежину жељи да будете у праву, или напротив, можете дати предност бризи о самом односу.
То је нешто што свако у свом животу уопште ради и на плану љубави или пријатељства, када, на примјер, цијени своје друштвене односе упркос недостацима које опажа код других или од себе.

2. Апологизе

Можда не знате шта тачно да кажете или почнете да кружите око тога како можете да водите овај разговор. Међутим, можете се кладити на једноставност искрене исприке. Погледај у очи друге особе изразите ову поруку то не само да негује однос, већ и ваше стање ума.
Ако је ваш партнер тај који преузима иницијативу да се извини, можете и ви одговорити вам самопоуздано.

3. Организовати план за двоје

У календару постоји много различитих разлога за славље, међутим, сами пар могу преузети иницијативу да постављају мотиве заједничке илузије. Када дође до поновног окупљања, то је добар тренутак свјесно живјети тај тренутак кроз планирање за двоје. Не ради се увек о томе, већ повремено.

4. Водите рачуна о приватности односа

Дискусије и помирења су део скрипте за све парове. Али веома је важно вредновати интимност самог односа и делити аспекте овог типа, само са пријатељима који поштују ову приватност. Понекад вам разговор са неким изван конфликта може помоћи на психичком нивоу.

5. Користите љубазне речи за помирење

Кроз језик, ви утичете на стварност у парској дискусији и помирењу. Ојачава употребу љубазне речи које хране блискост. И чешће понављајте име вашег партнера у разговору.

4 Грешке које вас одводе од помирења пара

¿И зашто је тај суштински тренутак понекад одложен за тако дуго??

1. Доведите прошлост у садашњост

Мало је од користи када имате пар разговора у расправи, преименујете претходне дискусије о питањима која су дио јучерашњег разговора. Када отворите врата прошлости осетите се преплављени.

2. Изаберите лоше време

Када сте имали лош дан и осећаш се исцрпљено за посао, нисте толико предодређени да тај разговор наставите чекати пошто сте нестрпљивији. Изаберите миран тренутак где можете да се концентришете у том тренутку без прекида мобилног телефона.

3. Уморни сте од увек преузимања иницијативе

У пару мора постојати равнотежа. Када је увијек иста особа која преузима иницијативу помирења, долази вријеме када је исцрпљен од подузимања корака јер сматра да преузима главну тежину онога што се догодило.

4. Многе дискусије

Када у вези има константних дискусија и помирења, протагонисти такође могу да постану свесни да су уроњени у динамику односа који производи трошење расположења. Ако се нађете у овој ситуацији, препоручујемо да прочитате следећи чланак: Много се расправљам са својим партнером за глупости: ¿шта да радим?

3 савета за искрено помирење са паром

Помирење је чин који је искрен и истинит када је унутар протагониста то питање затворено. Не ради се о паду у жељу за помирењем од површности око онога што се догодило. ¿Како се помирити искрено и искрено?

1. Разлог за дискусију. Позитивно је да је питање које је мотивисало дискусију разјашњено и ријешено. За ово је препоручљиво водити разговор увијек са описом чињеница и не улазити у ниво особних процјена.
2. Преузми одговорност. Када се догоди дискусија, обе су сарађивале на неки начин да произведу тај тренутак. Свако може и самокритику интерно.
3. Извуците учење. Свако ново искуство је нова прилика за учење о развоју нових ресурса и алата којима се суочавају разговори парова, стављајући вредност у асертивну комуникацију..

Овај чланак започињемо питањем: ¿Како се помирити са мојим партнером? У сарадњи са партнером можете написати декалог приједлога о креативним идејама за помирење.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Како се помирити са мојим партнером, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију парне терапије.