Ако сте мушкарац, треба да мастурбирате 21 пута месечно, према науци

Ако је љубав према себи добра за побољшање емоционалног благостања, самозадовољство је корисно за цјелокупно здравље и, у ствари, може спасити наше животе. Мастурбација је несумњиво здрав чин, али нажалост, има много људи који имају предрасуде о давању задовољства себи.

Можда не толико у случају мушкараца, али остаје табу тема, углавном због ирационалних увјерења које је католичка црква промицала стољећима. У овом чланку можете пронаћи неке предности које мастурбација има за наше физичко и ментално здравље, а ми ћемо се упустити у студију у којој се наводи да је неопходно да се помеша најмање 21 пута мјесечно како би се избјегло оболијевање од рака..

Шта је мастурбација?

Онанизам је сексуално понашање које се дефинира као чин који појединац проводи како би пружио задовољство кроз било коју врсту директне стимулације. У случају мушкараца, научне студије показују да је 95% испитаника икада мастурбирало. У случају жена, 63%.

Генерално, мастурбација се обично повезује са адолесценцијом, са просечном старошћу од 14 година код дечака и 16 година код девојчица. Студије такође потврђују, довољно чудно, да жене више мастурбирају када су у стабилној вези него када су саме. Мушкарци, с друге стране, то чине након што се пар раскине и остане сам.

Мушкарци треба да мастурбирају до 21 пута месечно да би живели дуже

Неке научне студије су заиста занимљиве. Примјер за то је онај објављен у часопису Еуропеан Урологи, који је то показао људи који мастурбирају више од 21 пута мјесечно значајно смањују шансе за рак.

У ствари, у случају младих дјечака, оних 20 година који ејакулирају најмање 21 пута мјесечно, постоји 19% мања вјероватноћа да ће развити рак простате од оних који то не чине. Исто истраживање показало је да мушкарци стари 40 година могу смањити вјероватноћу рака простате за око 22% кроз учесталу мастурбацију.

Логично, сексуалност такође доноси ове предности, али мастурбација је једнако ефикасна.

Шта кажу стручњаци

Истраживање су спровели истраживачи са Харвардске школе јавног здравља и Харвардске медицинске школе у ​​Сједињеним Државама. Финансирао га је Национални институт за рак и фондација за рак простате Млади истражитељ.

Према Јеннифер Ридер, директору студије, "Да би искористили ову чињеницу, односно, да не би развили карцином простате, потребно је мастурбирати 21 пута мјесечно. Ово показује да је учесталост ејакулације мера општег стања људи. Они који мастурбирају највише 3 пута мјесечно имају већу вјеројатност да имају друге здравствене проблеме и прерано умиру због других узрока осим рака простате..

Ово истраживање је кохортно истраживање које је узело у обзир праћење око 30.000 мушких волонтера, у периоду између 1992. и 2010. године. Научници су узели у обзир број пута који су испитаници ејакулирали у мјесецу, било да имају секс или мастурбатинг. То су показали коначни резултати ејакулација 21 пута месечно спречава појаву рака простате.

Остале предности мастурбације

Али користи мастурбације нису само оно што ова студија показује, већ су и друга истраживања закључила да онанизам позитивно утиче на наше физичко и ментално здравље..

Неке од ових погодности су:

• Помаже у превазилажењу менструалних болова, изазива аналгетски ефекат и испушта генитално подручје.
• Генитално здравље је позитивно утицало са мастурбацијом. У случају жена, фаворизовање подмазивања, ау случају мушкараца, добар одраз ерекције и ејакулације.
• Имуни систем је ојачан као резултат онанизма, тако да се инфекције смањују, пошто се производе виши нивои имуноглобулина А.
• Мастурбација помаже боље спавати и побољшава квалитет снаили, захваљујући мастурбацији, ослобађају се неке неурохемикалије као што су серотонин и различити ендогени опиоиди, као што су ендорфини..
• Самозадовољство се опушта и изазива већи осећај благостања, јер помаже да се ослободе напетости и менталних и физичких.
• То је добар начин за откривање сопствене сексуалности и помаже да уживате у већим оргазмима, јер особа може научити, кроз овај чин, исправно сексуално функционисање..
• То утиче на квалитет секса са паром.

Можете се упустити у ове предности у нашем чланку: "Физичке и психолошке користи мастурбације"

Паметни људи још више мастурбирају

Још једна занимљива студија о мастурбацији наводи то Људи који практикују онанизам чешће имају тенденцију да буду паметнији и добивају боље академске резултате. Ово контроверзно истраживање спровела је Национална школа здравља и сексуалног понашања коју је водио сексолог Дебби Хербеницк, водећи истраживач у Институту Кинсеи у Сједињеним Америчким Државама..

Резултати студије показују да изгледа да постоји позитивна корелација између учесталости мастурбације и нивоа образовања.

• Више о овом истраживању можете сазнати у нашем чланку: "Паметни људи још више мастурбирају, откривају студију"