Додајте ове три компоненте и имат ћете потпуну љубав

Неки аутори као што су психолози Роберт Стернберг и Валтер Рисо су теоретизирали о томе које су компоненте потпуне љубави у парном односу, слажући се да су то три: физичка привлачност, посвећеност и блискост. 

Појава једне или друге од ових компоненти је директно повезан са врстом везе између ова два народа. Дакле, љубав варира физички, ментално и емоционално. Иако сваки аутор различито именује три компоненте, они се у суштини односе на исти концепт. Стернберг говори о интимности, страсти и преданости; док нам Валтер Рисо говори о томе Ерос, Агапе и Пхилиа. Хајде да продубимо.

Потпуна, здрава и награђивана љубав, која нас приближава миру него патњи, захтијева комбинацију три фактора: жеља (Ерос), пријатељство (Пхилиа), и нежност (Агапе)) ".

-Валтер Рисо-

Почетак љубави

Љубав не може бити присиљена. Почиње привлачењем између двоје људи, што захтијева физичку компоненту, као и сличност и блискост или сусједство. Ако смо заљубљени у некога, и да је неко за нас, природна тенденција је да осећамо наклоност према тој особи и желимо да делимо време са њима. Али да би се то постигло, неопходно је имати исти ниво разумевања, бити сличнији него различит. У неким важним аспектима, то се понекад дешава, али понекад не.

Што је већа веза са другом особом на различитим нивоима, већа је шанса да ће веза трајати.. У најбољем случају, то омогућава оба члана пара да одрасту узајамно градећи потпуну, здраву и награђивану љубав која се обично даје на три нивоа: физичком, емоционалном и интелектуалном..

Затим ћемо видети како ове две теорије објашњавају концепт љубави и њених компоненти.

Стернберг љубавни троугао

Према троугластој теорији љубави, психолог Роберт Стернберг, ова емоција је жива и мења се. Можемо га пронаћи у различитим облицима или фазама Могу се објаснити као различите комбинације три елемента: интимност, страст и преданост.

Без обзира на степен до којег се свака компонента појављује, сва три су неопходна да би се говорило о потпуној љубави. Међутим, постоје и други типови односа у којима се дају само неки од њих или само један од њих.

Такође, за Стернберг, то може бити теже одржите потпуну љубав која је достигне. Да би то постигао, он наглашава важност превођења компоненти љубави у акције.

"Без изражавања, чак и највећа љубав може да умре".

-Роберт Стернберг-

1. Приватност

Интимност подразумева жељу да се дају, примају, деле ... Она укључује сва она осећања која промовишу зближавање људи, што их наводи да желе да проводе време заједно и да открију личне или приватне ствари..

У принципу, то је повезано са сва она осећања која промовишу стварање везе. Оно што нас тера да верујемо другој особи, дозвољавајући нам да се отворимо и будемо сами.

Порекло интимности се дешава када почнемо да се показујемо као такви ми јесмо. То овиси колико о повјерењу у другу особу, тако ио прихватању које нам показује. Опћенито, интимност води до осјећаја среће и жеље за промицањем добробити друге особе.

"Најјача љубав је она која може показати своју крхкост".

-Пауло Цоелхо-

2. Страст

Страст је интензивна жеља да будемо стално са другом особом. То се претвара у велику сексуалну и романтичну жељу праћену психолошким узбуђењем. Страст је "искра односа", то је осјећај физичке привлачности и жеље према другој особи. Без страсти, у већини случајева не можете говорити о романтичној вези: то би било више пријатељство.

Страст може бити повезана са интимношћу, али то није увијек случај. Само по себи је узбудљиво, али није довољно изградити трајни однос потпуне љубави. Међутим,, тстраст и сексуална интимност су кључни у односима пар.

"Страст је најбржа за развој, а најбржа нестаје. Интимност се развија спорије, а посвећеност још постепено.

-Роберт Стернберг-

3. Преданост

Посвећеност укључује одлуку да волимо другу особу и одржимо то обећање. Уопштено, то се односи на дугорочни приступ. У пракси, то доводи до дијељења животних планова и формирања породице. То јест, изградити витални пројекат заједно.

Посвећеност се одражава кроз лојалност, лојалност и одговорност. То је компонента стабилизације сентименталних односа потпуне љубави. Може се смањити или чак нестати када почетна страст изблиједи, одржи или се повећа са интимношћу.

Три компоненте потпуне љубави Валтера Риса

Према Валтеру Рису, пар који ужива потпуну, задовољавајућу и пријатну љубав захтева удруживање три фактора: жеља (Ерос), нежност (Агапе) и пријатељство (Пхилиа). Свака од ових компоненти је важан део онога што знамо као истинску љубав, и игра суштинску улогу у појави физичке привлачности и њеног каснијег развоја у афинитету.

"Комбинација ова три елемента резултира у: Израда љубави (Ерос) са најбољим пријатељем (Пхилиа) са много нежности (Агапе)".

-Валтер Рисо-

1. Ерос

Ерос то је осећај привлачности за друге, сексуална жеља, поседовање, заљубљивање, страствена љубав. Најважнија ствар у овом елементу је СЕЛФ која жуди, која жуди, која тражи, то жели. Друга особа, ВИ, не може бити субјект. То је најсебичнији аспект љубави који се преводи у "Желим да те поседујем", "Волим те за себе".

Компонента Ерос Она је конфликтна и дуална по природи: уздиже нас до неба и одмах нас спушта у пакао. То је љубав која боли, она која се односи на лудило и немогућност да се контролише. Али без њега не можемо, јер жеља је витална енергија сваког односа.

Тхе Ерос Он је такође одговоран за идеализирање вољене особе, да превидимо грешке, и да смо у могућности да потпуно обожавамо другу особу.

"80% добрих односа није у. \ Т Ерос: не можете водити љубав 24 сата дневно, или сваки дан у недељи ".

-Валтер Рисо-

2. Пхилиа

Ин тхе Пхилиа она превазилази СЕЛФ да би интегрирала другу као субјект. Постоји заједница између мене и вас, иако она није потпуна. Разумемо Пхилиа као пријатељство и пријатељство као начин да се волимо кроз љубав и дивљење пријатеља. Централна емоција је радост дијељења, узајамности, забаве с другом особом и смиривања.

"Да пар ради добро, не само да морају" водити љубав ", већ морају" успоставити пријатељство ", супротставити му се и уживати у њему".

-Валтер Рисо-

Ради се о томе имате пројекте заједничке са особом коју волите, да постанемо пријатељи зла, игара и хумора. Осећај радост што други постоји, као што се дешава са пријатељима.

Лојалност је главна вриједност Пхилиа. Не ради се о размишљању баш као о другој особи: идеја је то разлике могу ојачати однос. Заједно додајемо, заједно смо више, чинећи најбоље од својих снага и способности.

3. Агапе

Агапе то је несебична љубав, нежност, деликатност, ненасиље. Није еротско себство оно што уништава све, нити ја и ВАС пријатељске љубави, већ љубав према предаји, без себичности. То је да се бринемо о другом, да нас бол боли, да тражимо добро вољене особе.

Агапе то је компонента која чини љубав незаинтересованом. Без ње дугорочна веза не функционише, јер је неопходно размишљати о другој особи. Неосјетљивост и прекомјерни егоизам, прије или касније, стварају недостатак љубави.

"Не желим да те много волим, али довољно да будем добро, да се прилагодим и обучемо у еротику".

-Валтер Рисо-

Потпуна љубав

Као што смо видјели, постизање потпуне љубави захтијева правичну равнотежу између ова три елемента. Међутим,, Добијање ове врсте везе није гаранција доброг односа. Напротив, Стернберг је тврдио да је кључ среће у љубави тај што оба члана пара осећају исто.

Правилна формула за добру везу је нешто што сваки пар мора осмислити, комбиновањем одговарајућих доза сваке компоненте у зависности од сваког тренутка и ситуације.

У сваком случају, осећати потпуну љубав Увек ће бити потребно повезати се са вољеном особом на физичком, менталном и емоционалном нивоу. То се постиже физичком привлачношћу, осјећајем да је друга особа с којом можемо рачунати када нам је потребна, дијелимо вриједности и пројекте с њом, и обвезујемо се да ћемо успоставити однос..

7 стубова на којима се гради здрава љубав Здрава љубав је изграђена на седам стубова: поштовање, повјерење, поштење, подршка, једнакост, само-идентитет и добра комуникација. Прочитајте више "