Шта заједнички имају дуготрајни парови?

Сви знамо дугогодишње парове, парове који су годинама заједно са везама које изгледају нераскидиво.Међутим,, не постоји универзални рецепт за вођење љубави.

Не захтева дубоке студије у психологији, нити изводи романтичне филмове, али је то могуће потврдити Постоји фундаментални "састојак": бити свестан онога што наш партнер треба, као и наше сопствене потребе.

Џон Готтман, познат у Сједињеним Државама због могућности да "предвиди" да ли ће се пар разводити ако само слуша да говори 5 минута, провео је цео свој живот истражујући шта је успех неких бракова. Готтман је успео да идентификује 5 основних квалитета дугорочних парова.

1. Адмиратион

У интервјуисаним паровима, Готтман сматра да су најуспјешнији они који се међусобно односе са дивљењем. Када кажу своје приче, често кажу да први утисак није био тако повољан као онај који је настао временом, што су се више упознавали.

2. Тим

Током интервјуа које је водио, Готтман је приметио да су парови са срећнијим браковима причали приче у којима су добили добре (или забавне) резултате захваљујући раду у тиму. Када су често причали о неком постигнућу, парови су рекли "ми", а не "ја"..

"Срећан брак је дуг разговор који изгледа увијек прекратко."

-Андре Мауроис-

3. Трајни парови се познају

У другом експерименту, од њих се тражило да опишу свог партнера или сличне ствари. Они са успешнијим брачним животом су били у стању да то ураде у детаље и дозволили су да виде интерес који су те особине изазвале у особи.

У дуготрајним паровима у њиховим ријечима постојала је страст, у поређењу са онима који нису били склони да остану заједно, који су користили једну или две речи да означе своје партнере или њихове укусе.

4. Учење

Најбољи брачни парови су говорили о својим тешкоћама на позитиван начин. Већина је испричала несрећу као да је ријеч о авантуристичком филму и нагласила да их је више ујединила или ојачала њихову везу..

Није било важно да ли је то било неслагање у нечему што је ирелевантно, као што је бренд хлеба или нешто озбиљно, као што је смрт детета. Рекли су како раде заједно на рјешењу и истакли позитиван резултат.

5. Прихватање

Иако су били заинтересовани да раде на својим разликама, испитаници са успјешнијим односима знали су да постоје проблеми које не могу ријешити, и прихватили су ову ситуацију.

Могли су да причају без љутње због понашања својих партнера или разлика у идејама које су унапријед знали да се неће променити. Чињеница да су различити изгледала је као предност да је још више заинтересовао њихов заједнички живот.

Кључ за трајне парове

Као што можете видети, као што је студирао овај однос специјалиста психолог, Кључ за пар који остаје заједно током времена није у екстремним праксама, нити немогуће понашање Уз мало стрпљења и добре воље, парови за које се сматрало да су успјешни остали су заједно и од њих се очекивало да се тако наставе годинама.

Јохн Готтман то каже ако се интерес и енергија не примењују на пар, најлогичније и природније је да се интимност погоршава. Било да се ради о свакодневном животу, за посао или за фокусирање на подизање дјеце, многи парови почињу игнорирати и престати освајати из дана у дан.

Зато, Ако сте одлучни да наставите са својим партнером, можете претворити ваш однос у везу која је трајна и, што је најважније, срећно. На крају, делимо неке речи аутора:

„Постоје људи који су природно добри за односе. Ја их зовем 'учитељи односа'. Они имају ту менталну навику за коју траже ствари које треба цијенити. Они траже ствари које могу да кажу "хвала". С друге стране, 'катастрофе односа' се фокусирају на грешке вашег партнера. Они траже да пронађу оно што други раде погрешно. "

Готтман то додаје Није ствар у томе да будемо привлачни, већ да будемо истински заинтересовани за тај пар, да буде пријемчив и да познаје другог у дубини.

Учење љубави у уравнотеженим и здравим односима Односи уравнотежени и здрави парови треба охрабрити од друштва, јер се тиме могу избјећи односи овисности. Прочитајте више "