Заштитите и будите заштићени извор среће

Сва људска бића морају имати окружење које нам пружа заштиту. Људско биће има тренутке у којима зна да је крхак и да разуме, ван разумног разлога, које треба заштитити. То је основна потреба која је присутна од рођења и која нас прати до смрти.

Жеља и потреба за заштитом не мора увек имати исти интензитет. Очигледно, они постају јачи када смо у стању очигледне рањивости. Када се разболимо или када ходамо кроз непознато окружење, на пример. Укратко, када се суочимо са било којом ситуацијом која укључује неки ризик.

Потреба Основно је да се заштита такође повећава када је наше емоционално стање крхко, иако не постоји спољашњи ризик. У временима несигурности, очаја или тјескобе, потреба за људима и околностима које нам омогућавају да се осјећамо заштићени повећава се. На крају, сви то знамо. Међутим, да ли заиста сијамо и ојачавамо те присутности и оне везе заштите у нашим животима?

"Права мера правде система је количина заштите која гарантује најслабије".

-Аунг Сан Суу Кии-

Постанак осјећаја заштите

Заправо, једна је ствар заштићена, а друга заштићена. Понекад обе реалности они иду руку под руку, понекад не. Осјећај заштићености значи имати субјективну сигурност да имате подршку да изађете из оних ситуација у којима ваша снага није довољна. Бити заштићен има везе са нечим конкретнијим. Односи се на активацију тих потпора.

Осјећај заштићености је осјећај веома утјешно Рођен у првим годинама нашег живота и то у великој мери зависи од наше мајке, или од било кога ко ради њено време. То је у тим почетним стадијима када смо утиснути заштитним печатом или вакуумом истог.

Присуство мајке или референтне фигуре која нас преузима, даје нам осјећај свемоћи у тим раним фазама. Као да нам се ништа не може догодити. Наравно, све нам се може догодити, али сматрамо да не. Исто се дешава и супротно. Ако постоји одсуство те мајке, као да цео универзум прети. Осећај, или његов део, бележи се у начину на који се повезујемо једни са другима и са светом у наредним годинама.

Будите заштићени: ствар линкова

Када неко одраста са осећањем да је заштићен, учи да верује другима и себи. Једна од последица тога је да лако успоставља блиске и афективне везе са другима. С друге стране, ако неко носи са собом траг рањивости, биће им веома тешко да превазиђу страх од емоционалне повезаности са другима..

Знак недостатка заштите такође отежава проналажење равнотеже у заштити других. Или постоји нека непажња у тој бризи коју можемо обасути другима или постоји претјерана ревност.

На исти начин, то може да нас наведе да створимо љуску против света. Та граната је замена за заштиту која није предузета. Ми тражимо окружење које не пријети и тамо тражимо уточиште, одбијајући да одемо. Посао, зависност, пар ... Оно што служи да не искусиш осећај угрожености. Цена је, међутим, веома висока.

Рутине и заштитни односи

Ако носимо тежину осјећаја да нисмо довољно заштићени, то не значи да нема шта радити. Напротив: има много тога да се уради. Прво, дајте нам до знања да имамо тај вакуум и то нас чини подложнијим на страх, несигурност и само-апсорпцију. Потребна је храброст да се не конзумира, али то се може постићи.

Важно је препознати важност стварања заштитних веза са другима. Дајте оно што немате. Понекад учите само када морате да подучавате. Тако је са тим осећајем заштите. Ако научите да штитите друге, врло је могуће да јаз тежи мање. Такође, да добијете реципроцитет у другима.

Исто тако, неопходно је осмислити рутину, начине живота, који ће вам омогућити да искорените тај осећај искључености који често прати оне који нису довољно заштићени. Бити део стабилне групе такође постаје начин да повећате осећај поверења у свет.

Изградња тврђаве око себе и изоловање себе није добра идеја. Неће вас осетити сигурнијим или искусити радост осјећаја заштићености. Напротив. Ваши страхови и ваше превенције расту. Колико год да је страшно, морате отворити врата и пустити сунце да уђе.

Последице претеране заштите Родитељи који се баве претераном заштитом, због погрешних уверења, имају тенденцију да превазилазе оно што улога родитеља значи, да живе за своју децу. Прочитајте више "