Троши ме мање да разговарам са странцима него са познаницима

Сенеца је вековима рекла да је "једно од најлепших квалитета истинског пријатељства је разумевање и разумевање" Али шта се дешава када не осећате разумевање од стране пријатеља или вољених? Можда се одлучите да разговарате са непознатим људима како бисте га надокнадили и можда ћете се чак осјећати много боље. Да ли је нормално да вас мање кошта да разговарате са странцима него са познаницима? Који су механизми успостављени да би произвели овај необичан феномен? 

Истина је да, иако то није уобичајено, може се сматрати нормалним. Мислим, постоје профили људи који имају потешкоћа у вези са познатим људима. Они коштају више, осећају се несигурније. Разлог се покорава страху негативној процјени, па чак и позитивној, коју други могу учинити од једног истог.

Зашто се осјећати угодно у разговору са странцима?

Разговор са странцима може бити нешто што нам није непријатно. И, када кажемо да говоримо, можемо се позвати на успостављање друге врсте друштвених односа. То јест, истуширајте се у свлачионици теретане или разговарајте на послу, на пример.

Међутим,, Када смо у присуству пријатеља или познате особе с којом одржавамо блиску везу, можемо осјетити страшан стид или страх. То јест, осећамо се лоше. Бојимо се шта други мисле о нама, да они формирају негативну слику или да откривају наше недостатке. Ово се заиста покорава лошем концепту који имамо о себи. То је, на неки начин, стидимо се свог стаса, наших друштвених вештина, итд..

Занимљиво је да се страх који осећамо не односи само на негативну процену коју можемо да урадимо. Такође ако је позитивно, то може бити извор срама, као што смо рекли. То обично указује да смо несигурни.

Питање је то, када разговарате са странцима, теме које се обично третирају су мање суштинске, рутинске... То јест, то је као да смо слиједили скрипту која није написана, али на коју смо навикли иу којој се осјећамо угодно. Чак иу оваквој ситуацији можемо да интерпретирамо улогу, односно да нам покажемо како желимо, јер ће вероватно трајање бити кратко и мало је вероватно да ћемо видети другу особу..

Чак и психолози то мисле интеракција са странцима има различите користи него што можемо добити ако разговарамо са познатим људима. Према студији коју је спровела Елизабетх Дунн, професорица психологије на Универзитету Британске Колумбије, разговор са странцима чини људе ведријима, понашају се пријатније и фаворизују осећај припадности заједници.

Зашто слободно разговарати са странцима?

Кључ је у тривијалности разговора. Ако радите пред јавношћу, не можете имати проблема да се саосећајно покажете пред људима које не познајете. Знаш да ћеш говорити о времену или начину живота, а онда га сигурно више нећеш видјети.

Међутим,, Када разговор победи у приватности, можда почнете да се показујете као ви. Тамо страх од пресуде долази од себе. Изгледа да нам срамота показује како смо.

Тако се јавља веома чудан феномен. Мислим, нисмо уопште забринути за оно што непозната особа мисли о нама. Међутим, слика некога блиског или познатог нама можда ће нам бити неугодно.

Очигледно је да Што више интимности имамо са особом, то ће више гледати на наше позитивне атрибуте, али ће такође видјети наше грешке и недостатке.. Можда ће нам ефекат који проузроковамо тој особи бити тешко прихватити.

Шта да радите ако се нађете у овом случају?

Клинички психолог Енцарни Муноз Силва нам нуди серију трикове које можемо применити у пракси када разговарамо са познатим људима. Оне су следеће:

• Размислите док разговарате са познатом особом шта вас заправо плаши и шта мислите да се може догодити? Сигурно неће бити тако озбиљно.
• Размислите о томе не можете да живите под маском или штитом у свако доба. Нећете моћи да задовољите све, било да вам се то свиђа или не. Понекад ће вас одбацити, тако да морамо научити да живимо с тим.
• Побрини се да твоја тајна није тако озбиљна. Да ли је стварно тако срамотно? Шта мораш да сакријеш?
• Можда се бојиш да ће те повриједити. Међутим,, ако живите умотани у оклоп, можда вас нико напољу неће повриједити, али ћете то и учинити, пошто не верујете никоме и не развијате основне друштвене вештине да живите у групи.
• Не треба се плашити да покажете себе као и ви, са грешкама, манама и успесима. Ви само морате покушати да их исправите ако их не волите, али их не кријете од оних који вам вјерују, јер ће и они имати своје, као што се то догађа свима нама.

"Највећи дар живота је пријатељство и ја сам га примио".

-Хуберт Х. Хумпхреи-

Приметите то Релативно је нормално разговарати са странцима и осјећати се лоше због тога што то раде са блиским људима, али то не мора бити тако. Идеално је да се осећате пријатно са познатим људима. Ако је то ваш проблем, одузмите драму и избјегавајте стварање напетости и тјескобе, јер вас никуда не воде.

Престани да причаш са неким као казном Престани да причаш са неким је став који кажњава и генерише патњу у другима. Пасивна-агресивна стратегија која изазива љутњу и фрустрацију Реад море "