Велике користи од физичког контакта

Постоје бројне студије о предностима физичког контакта и готово сви долазе до истог закључка: додир садржи неколико тајни везаних за благостање. Није случајно да је то значење које смо развили при рођењу.

Нажалост, ми смо у друштву, посебно у великим градовима, који нас позива на супротно: да нас не дирамо. Свако трење постаје сумњиво или неугодно. Желимо да се повежемо са другима кроз уређај, на даљину. Мало по мало, губимо драгоцене користи од физичког контакта и, чак и тако, питамо се зашто постоји толико психолошког стреса у свијету.

"Миловање се утапа, а регион се приближава земљи, њеној тишини и сну, добро испланираном, благословљеном".

-Јорге Гуиллен-

Кожа је, буквално речено, продужетак нервног система. Због тога се тактилне перцепције готово аутоматски претварају у физиолошка стања мозга. Контакт од коже до коже утиче на наше благостање и представља важан извор менталног здравља. Хајде да продубимо.

Добро здравље, једна од предности физичког контакта

Наука је показала да пријатељски додир чини да кожа емитује сигнал мозгу. Главни ефекат овога је смањење производње кортизола, хормон стреса. Ово, заузврат, инхибира производњу лимфоцита, који су прва линија одбране имуног система.

Исто тако, Утврђено је да је друга корист од физичког контакта то што повећава производњу серотонина, допамина и окситоцина.. Сви ти хормони имају важну улогу у осећају благостања.

На пример, постоји студија код жена које често пате од мигрене. Неки од њих су добили једноставну масажу. Сви они који су имали приступ том физичком контакту, искусили су тај бол смањен. У другој истрази, неки добровољци су примијенили електрични шок. Они који су узели руку њеног мужа, осетили су пражњење са мање строгости.

Физички контакт утиче на убеђивање

Др. Ницолас Гуегуен Университи оф Бретагне-Суд, Он је детаљно проучавао предности физичког контакта. Кроз своје експерименте, био је у стању да то потврди суптилни додир на надлактици увелико повећава шансе особе која прихвата захтјеве из другог.

Проверено је да, на пример, конобарице добијају бољи савет у ресторанима, ако успостављају физички контакт са клијентима.. Ово се звало "додир Мидаса". Такође, у другој студији је утврђено да су људи били вољнији да дају цигарету онима који су је тражили, ако су примили мекани додир на надлактици..

У другој студији, предложена је лажна улична анкета. Резултати су показали да је само 40% пролазника показало спремност да одговори, када није било физичког контакта. С друге стране, када је уведен суптилни додир, проценат је порастао на 70%.

Веза са другима постаје ужа

У другим истраживањима утврђено је да је физички контакт активирао подручје мождане коре. Овај регион има везе са осећањем конформитета и поверења. Из ових резултата, Закључено је да они који се односе са другима користе додир, сматрају се поштенијим и поузданим људима.

Један од експеримената је тестирао вредност физичког контакта на други начин. Намјерно су оставили гомиле смећа раштрканих на улици. Неко је питао људе који су пролазили да му помогну да покупи смеће. 63% се сложило да пружи помоћ. Сада, када је уведен контактни гест, пропорција је порасла на 93%.

Људи осећају више симпатије према онима који с њима остварују физички контакт. У Француској, корисници су оцијенили продавце који су им пружили руку, или тапшали по рамену, много боље од оних који нису. Наравно, културне варијабле могу узроковати да се ови резултати разликују.

Физички контакт са самим собом

Сексолог Јавиер Санцхез проучавао је тему физичког контакта са самим собом. Он је дошао до закључка да постоје јаке забране, посебно девојчица, да додирну њихове гениталије. Ово утиче на живот одраслих: многи се осјећају као да њихова властита сексуалност не припада њима.

У случају мушкараца, породице често потискују и чак кажњавају тактилне изразе љубави. Много пута, они су позвани да "буду жилави", да не осећају оно што додирује њихову кожу. У супротном, класификују се као крхке и не баш мушке. То је разлог зашто многи мушкарци имају потешкоћа да милују.

Као што смо видели, Користи од физичког контакта су толико, да чак и миловање има позитивне ефекте. Примати, који имају мање развијен мозак од нашег, улажу 20% свог времена у додир. Зато је питање: да ли знамо како комуницирати са додиром??

Важност физичке наклоности за дјецу и одрасле Често подцјењујемо важност физичке љубави с онима које његујемо. Претпостављамо да физички контакт није потребан. Прочитајте више "