Постоје људи који вас инспиришу и постоје људи који вас исцрпљују

Постоје људи који исцрпљују, који обузимају ваше вријеме, стрпљење и вашу енергију. То су сибиллине присутности које су изведене у неиспуњеним обећањима која никада нису у миру и сијају ратове са цијелим свијетом. Стога, морамо бити селективни и мудри у нашим односима и окружити се само с њима: људи који инспирирају.

У занимљивој студији о социјалној интеракцији спроведеној на Универзитету у Роцхестеру (Њујорк) закључено је са необичном чињеницом: 1 од 10 људи представило би стил личности који су експерти дефинисали као "Саботери среће". Људи који исцрпљују можда су најчешћи, јер понекад, несвјесно, примјењују стресна понашања која директно увјетују она окружења у којима се крећу.

Не остављам никога, али неки људи ме губе сваки дан мало више, а да то тешко могу схватити. Отарасим их се јер ме исцрпљују, јер ми одузимају енергију и зато што никоме не дозвољавам да саботира моју срећу. Више волим да се окружим људима који ме инспиришу.

Нешто о чему многи од нас могу размишљати када дефинишу ове типове профила, је да још једном говоримо о отровним људима. Није прикладно. Не бисмо требали тако брзо пасти у употреби ових ознака да имају мало науке и да су врло популарни, зато што генерално превиђамо одређена понашања и ставове особе или одређеног стила личности.

Ако нас особа исцрпи, то је зато што смо пропусни. Позивамо вас да размислите о томе.

Осиромашени људи: психолошки механизми

Постоје људи који исцрпљују у нашој породици, на нашим пословима, међу пријатељима, па чак и зашто не у нашим емоционалним везама. Исцрпљени смо када смо затвореници осећања и вољена особа постаје трговац који указује на наше грешке и онда их терети. Уморни смо од себичних говора, предрасуда и кампова који су поткопани виктимизацијом и уценама.

У комплетној и занимљивој књизи под насловом "Емотионал Интеллигенце 2.0" из Јеан Греавеса нам је речено да људи обично нису потпуно свесни утицаја ове врсте везе у нашем емоционалном балансу иу нашем здрављу. Предлажемо вам да откријете неке од ових ефеката.

Емоционални утицај људи који саботирају наш мир

Могло би се рећи да термин "опекотина" овдје добива готово стварну конотацију. Људи који нас исцрпљују често нас користе као "емоционалне контејнере" да би одбацили своје мисли, страхове и нејасноће, до те мјере да полако еродирају ту интимну и моћну архитектуру која обликује наш мозак.

• Људи који нас исцрпљују изазивају висок ниво стреса. Када ова негативна емоција постане хронична, неуронски дендрити ("мале руке" којима се придружују наше нервне ћелије) су сломљени због овог тако штетног и стресног претераног узбуђења. Подручје гдје се ова промјена јавља највише је у нашем хипокампусу, гдје се налазе меморија и емоције.

• Осећај исцрпљености, "пропустљивости" за ову врсту понашања, далеко од тога да се искључи или да нам да одређени умор, одржава нас увијек на опрезу. Јасно је и инстинктивно осећање да желимо да се бранимо од "нечега" или "некога", да увек живимо у дефанзиви али у исто време осећамо заробљеним.

Сигурни смо да ће вам пре ових истих ситуација многи рећи да "онда научите да постављате границе одједном". Заправо, то би било нешто много једноставније од свега овога.

Довољно је узети пуну свест о нечему битном: нико нема право да спали све ваше бродове среће, нико вам не би требало да доноси олује када живите у мирном океану. Нико вас не би требао одвести на онај дрифт гдје се ваши унутрашњи демони крију. Нађите људе који вас инспиришу, а не искријте ватру својих унутрашњих пожара до тачке "спали".

Како изаћи из кавеза изграђеног од стране емоционалног предатора Емоционални предатор гради емоционални кавез у односу са другом особом, конзумирајући га и хватајући га у клопку, остављајући је готово без рупе. Прочитајте више "

Волим људе који ме инспиришу

Често се то често каже када је неко врло-врло Млади не бирају своје пријатеље или своју прву љубав, поздрављамо оно што нам долази са страшћу и без икаквог филтера, доводећи нас до тренутног сљепила које ће се сигурно излечити током година. Сада добро, временом постајемо много селективнији, вјештији и мање пропусни за оно што не функционише, за оно што исцрпљује, оно што жели да нам украде оно што је легитимно: срећа.

Тражење или, боље речено, омогућавање да пронађемо људе који нас инспиришу је витална нужност у коју треба улагати сваки дан. Јер онај који инспирира отвара прозоре душе и такође осветљава светионик нашег ума да нам допустимо да изађемо из ноћи апатије, страхова и усамљености.

Имати мајке, очеве или браћу која нас инспиришу, на примјер, је нешто што нам такођер даје изузетне снаге да растемо у зрелости и слободи. Имајте пријатеље који не исцрпљују, али се усправите као фигуре да нас инспиришу да будемо бољи људи, без сумње је привилегија да никада не треба одустати.

С друге стране, ниједна љубав не може бити пуна и аутентична као она која је изграђена коријенима поштовања и блиставим лишћем дивљења и узајамне инспирације. Јер, да би инспирисао некога, није неопходно бити савршен, заправо, Довољно је да други виде како превазилазите сопствене несавршености да бисте увек дали све од себе.

Вреди узети у обзир.

Добар човек увек има наговештај невиности, а добар човек увек има наговештај невиности. Њихови изгледи су магични, али њихова срца, понекад, крију тајне поразе. Прочитајте више "