Трајна љубав почиње када се заљубљује

Када је престала бити заљубљена? Када то иде од разговора о љубави до разговора о заљубљивању? Кључ разумијевања трајне љубави је у транзицији, а не у промјени, на тај начин можемо схватити колико љубав преживљава када се идеализација руши, а друге не.

Да размислимо љубав није готова и љубав почиње, али то је путовање од једног до другог. Заљубљеност је пуна идеализације, ми не видимо другу онакву каква јесте, али пројектујемо на другу особу све наше илузије и наше жеље, све што желимо у другој је заробљено у тој страсти.

Када заиста почнемо да видимо другог са својим грешкама и његовим недостацима, када имамо тај "шок" стварности и прихваћамо те разлике и када их волимо, можемо стварно говорити о љубави. Тада можемо пронаћи и разумјети трајну љубав ако можемо видјети транзицију и прилагођавање околностима током времена. Не мора бити савршен, мора бити стваран и одговорити на захтјеве сваког тренутка тако да остане у времену.

"Права љубав није ништа друго него неизбежна жеља да се помогне другоме да буде оно што он јесте".

-Јорге Буцаи-

Стенбергова теорија о љубави

Стенберг је установио оно што је сада познато као триангуларна теорија љубави. Овај аутор говори о љубави као осећању које би се заснивало на три основна стуба:

• Интимаци: схваћено као блискост између двоје људи, познавање и откривање једни других. Дозвољавајући себи да имају поверење да свуку своје душе.
• Страст: као осећај жеље и физиолошке активације.
• Цоммитмент: одлука која се доноси између њих да остану уједињени кроз вријеме.

Трајна и потпуна љубав дала би се онда ако имате све три компоненте у једнаким дијеловима, иако постоје фазе у којима интимност, страст или обавеза добијају већу тежину као "лепак" пара.

За Стенберга је лако наћи трајну и потпуну љубав, али тешко је одржати је. Сада гледајући три стуба, у зависности од тога која од њих се истиче, ми ћемо имати различите врсте љубави. На пример:

• Добро дошли: интимност би овде била присутна. Било би блискости и разумевања.
• Заљубљујем се: страст би означила тај осјећај. Постоји физичка и сексуална привлачност. Врло је брз, али се такође смањује великом брзином.
• Празна љубав: обавеза ће остати. Донета је одлука да останемо заједно и да следи то обећање.
• Романтиц лове: овдје бисмо пронашли страст и интиму. Преданост би била изван ове врсте љубави.
• Љубав према друштву: интимност и посвећеност означавају овај модел. Може се схватити као дугорочно предано пријатељство.
• Фатуоус лове: схваћена као унија страсти и преданости, али без интимности. Они се не познају у дубини и тешко је остати на вријеме.

"Ако стварно желиш некога, све што желиш за њих је њихова срећа, чак и ако им то не можеш дати".

-Анонимно-

Разумијемо ове врсте љубави које можемо много боље разумију да је тај осјећај динамичан и да се мијења. Дакле, можете прећи из једне врсте у другу како се фазе дешавају или осветлите неке од основних стубова које смо претходно идентификовали.

Да ли је здраво бити увијек у љубави?

Многи описују фазу заљубљивања као делиријску фазу захваљујући чињеници да у овом периоду обично постоји значајна дистанца између онога што је и онога што видимо. Идеализујемо другу особу и то нас кошта да будемо објективни, тако да то не би била права љубав. Вољети некога подразумијева да га познајемо у потпуности, да знамо шта нам се свиђа код другог, а што није, па чак и да одлучимо да желимо остати уз њега. 

Када се заљубимо, наш мозак ослобађа супстанце које се називају серотонин и допамин. Његово ослобађање ствара осјећај задовољства и среће и чини нас "овисницима" о тој другој особи, јер она ствара еуфорију и благостање. Али ова поплава емоција се с временом смањује и уступа нове, рационалније и понекад мање интензивне емоције. Заљубљени наш мозак је понесен страстима и срећом тренутка, готово као животиње.

Када наш мозак воли и то ради са својим рационалним делом, вредновањем и доношењем одлука и одабиром друге особе из зрелије и људске тачке. Заљубите се сваки дан, али пре свега научите да волите сваке секунде када се поквари инерција фазе заљубљености. Дакле, трајна љубав подразумијева одређене жртве које нам у почетку бјеже и захтијевају напор који нас испрва није коштао. Ми смо ти који морамо да одлучимо да ли вреди или не.

Можеш ли да волиш заувек? Велики парадокс љубави: доживљава се као вечан, али се завршава. Завршава, али никада не умире. Волимо откривамо нову логику: животну. Прочитајте више "